2011年，心理學(xué)書《我們內(nèi)心的沖突》

最近也是讀了不少心理學(xué)的書，

這本算是社會心理學(xué)？我覺得開始的序說的挺對的，

畢竟也是小100年前的理論了，并不那么完善，

但是對于各種心理類型的剖析確實是非常到位。

可能也有 “ 巴納姆效應(yīng)” 的作用，很多讀者過于對號入座了，

我認(rèn)為：

其實對于各種的心理分類，并不是唯一且嚴(yán)格的，

只有某一種過于偏執(zhí)，才能叫做神經(jīng)癥（作者這里用神經(jīng)癥這個詞，我覺得真的很好，如果說是神經(jīng)病多少帶有一些貶義的感覺）

其實每個人都會是符合型的心理類型，各種類型多少都有一些，其實這些心理甚至有互補的傾向，

只要不過激，都是正常范圍，所以我感覺到的只是有部分說的很有感覺，但又不完全對。

我們只是普通人，并不要把自己看的過于完美，那反而是錯誤的認(rèn)知。

書的前半部分，我很喜歡

后面仁者見仁智者見智吧。

P8

關(guān)于內(nèi)心矛盾的例子，就很有感覺，

有種瞥見內(nèi)心矛盾的微妙感覺，畢竟平時更多的是無意識的。

P13 原始的，利己的驅(qū)力與威嚴(yán)的良心之間的對立。

這是個千百年來的問題，可能我覺【易經(jīng)】之中才會有我想要的答案。

想自己去想明白這個問題，幾乎是不可能的。

P26 在面對顯然毫無根據(jù)的批評或可以預(yù)料的非難時，他只是自我檢討，首肯致歉。這些態(tài)度不知不覺地逐漸變成明顯的壓抑感：他不敢堅持己見，對人不敢批評指責(zé)、有所要求；不敢發(fā)號施令，不敢土處置及，也不敢有所追求。

我多少有一些這樣的心理，不過也不都對。

P30 “屈從型”的多數(shù)屬性都有雙重動機。當(dāng)患者自我貶低時，他的隱秘的目的是避免摩擦，求得一團和氣，但這也可能是壓抑自我的一種手段。

說的對，也好像不對，有時候這樣的情況也是沒有辦法，沒有辦法不低頭，才只能屈從，翻臉的結(jié)果可能是事情更加難辦。

P70 他暗暗地還有一些道德標(biāo)準(zhǔn)---當(dāng)然主要是來鉗制他人，但既然如此，也就情不自禁地運用于自身了。

關(guān)于西方的心理學(xué)所探知的道德和中國古代的先賢差的太遠(yuǎn)了，畢竟心理學(xué)也就幾百年的歷史，而且西方對于道德感這個東西感覺并沒有那么重視的樣子。

P81

心理而引起的身體的病痛，從那時已經(jīng)被注意到了，放在身邊的人和事，不是自己的還是很難感同身受的說，這也可以作為一些找不到病因的病痛的真正元兇。

P107 所有這些恐懼的根源都在于沖突還未解決。但如果我們想最終取得人格的整合，我們必須不怕面對這些恐懼。所以，這樣一來，他們還是我們正是自己的障礙，它們似乎是一個煉獄，我們只有經(jīng)過這一關(guān)后才能得救。

戰(zhàn)勝恐懼的唯一辦法就是面對它，奧利給！

這說的一點毛病都沒有

其實讓我想起【鋼煉】最后的臺詞，也是我最喜歡的一句

“沒有痛苦相伴的教訓(xùn)是毫無意義的，因為、人倘若不犧牲些什么，就什么也不可能得到。但是，當(dāng)直面這些痛苦、克服它們的時候，人將獲得不輸給任何事物的堅韌的心。沒錯，鋼鐵一般的心?！?/blockquote>

但是又有多少人可以做到呢？說說真的太容易了。

只能暗自加油吧！

P110 他們實際上在追求海市蜃樓般的幻象，認(rèn)為這樣的幻象能解決他們的沖突。表面的一心一意只是不顧一切的孤注一擲，并不真是人格整合的標(biāo)志。

有種自我催眠的感覺。拋開了問題的本質(zhì)，一種逃避的選項。

P112 ?內(nèi)心的扭曲和處處顯出無能與笨拙，不僅見于工作之中，也很明顯地表現(xiàn)在與人的相處上。如果某人想與人友好，但又討厭這樣做，認(rèn)為那是去討好奉迎，他便會顯得矯揉造作；如果他想請別人給他某件東西，但又感到應(yīng)該強行索取才對，便會顯得粗野無理；如果他既想自我表現(xiàn)又想附和屈從，他便會猶豫不決；如果他既想與人接觸又擔(dān)心遭到拒絕，便會膽怯害著；如果他既建立性關(guān)系，又想挫敗性伙件，他便會顯得僵硬冷淡，等。沖突的面越寬，生活中的扭曲便越嚴(yán)重。

內(nèi)心的矛盾，才是內(nèi)耗的根源

P115 真誠之靈，即不欺之力

內(nèi)心有分裂的人，不可能完全真誠！

這個小故事挺有意思的。

和上面的意思是一樣，內(nèi)心有矛盾會消耗自己。

P158 我們發(fā)現(xiàn)的是一個在絕望中掙扎的人。生活擊敗了他，而他尋求著的代償。

從這里可以看到作者的溫柔。

其實每個人都會有他自己的問題，

也難免會有處在地獄級生活難度的人，他們被生活擊敗，

我希望更多的人可以面對自己的矛盾，從認(rèn)清自己開始，然后最終打敗生活。

路漫漫其修遠(yuǎn)兮。

--我是內(nèi)心的分界線---

推薦指數(shù)：四顆星，從認(rèn)清內(nèi)心的矛盾開始，真正的面對自己。

標(biāo)簽：讀書