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低敏無小麥餅類集合,一周輔食不重樣!

2021-03-10 16:27 作者:嬰享低敏之家  | 我要投稿

無小麥餅類大集合啦,色香味俱全,營養(yǎng)豐富,寶寶超愛吃,一起學(xué)起來吧!

「 南瓜芝麻餅 」

準(zhǔn)備食材:嬰享無小麥玉米面粉30g,白芝麻? ? ? ? ? ? 適量,南瓜100g

制作步驟:

1.南瓜蒸熟后壓泥。

2.加入面粉攪拌均勻。

3.壓成餅撒上芝麻。

4.鍋里刷油煎至金黃。

5.翻面煎至金黃即可。

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「 土豆田園餅 」

準(zhǔn)備食材:嬰享無小麥大米面粉20g,土豆80g,西藍花適量,胡蘿卜適量,海苔適量

制作步驟:

1. 土豆胡蘿卜蒸熟壓泥。

2. 西藍花焯水后切碎。

3. 所有食材攪拌均勻。

4. 鍋里刷油煎至金黃。

5. 翻面煎至金黃即可。

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「 紫薯芝士餅 」

準(zhǔn)備食材:嬰享無小麥大米面粉15g,紫薯100g,芝士適量,白芝麻適量

制作步驟:

1. 紫薯蒸熟壓泥。

2. 加面粉攪拌均勻。

3. 壓成餅加入芝士。

4. 鍋里刷油煎至金黃。

5. 翻面煎至金黃即可。

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「 山藥紅薯餅 」

準(zhǔn)備食材:嬰享無小麥大米面粉15g,山藥70g,紅薯40g,黑芝麻適量

制作步驟:

1. 山藥紅薯蒸熟壓泥,山藥+面粉攪拌均勻。

2. 山藥攤餅,紅薯作芯。

3. 鍋里刷油煎至金黃。

4. 翻面煎至金黃即可。

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「 山藥蔓越莓餅 」

準(zhǔn)備食材:嬰享無小麥大米面粉20g,山藥100g,蔓越莓干適量

制作步驟:

1. 山藥蒸熟壓泥

2. 加入面粉蔓越莓?dāng)嚢杈鶆颉?/p>

3. 壓成餅。

4. 鍋里刷油煎至金黃。

5. 翻面煎至金黃即可。

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「 菠菜松餅 」(蛋奶過敏寶寶不可食用)

準(zhǔn)備食材:嬰享無小麥大米面粉15g,菠菜30g,蛋黃1個

制作步驟:

1. 菠菜焯水。

2. 加蛋黃打成泥。

3. 加入面粉攪拌均勻。

4. 攪成流動性酸奶狀。

5. 用勺子倒入鍋里兩面熟透即可。

怎么樣?是不是簡單又美味?

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