所謂練字，就是完全自由的去書寫。 不要?jiǎng)幽X筋。不要刻意造作。不要想字帖。不要考慮字的間架結(jié)構(gòu)。不要考慮行與行之間的距離。也不要考慮整個(gè)篇章。 你就把你想要寫的東西寫在紙上就行了。 那這樣練字有什么意義呢？ 當(dāng)然有意義！ 因?yàn)榫氉值那疤崾且扰R帖。臨貼的時(shí)候是模仿，是學(xué)。 而練字是應(yīng)用，是習(xí)。 所以學(xué)和習(xí)是不一樣的。 學(xué)習(xí)就是學(xué)而時(shí)習(xí)之習(xí)，所以臨帖和練字都是必須的。 你只有完全自由的書寫，才能真正看到你和帖子之間的差距。 等你把一篇字練完了，你就把它扔開，不要再去想練字的效果怎么樣。 然后專心的再去臨帖。等臨帖完了再去練字。 這樣臨帖和練字相互結(jié)合，交替進(jìn)行，循環(huán)不已，就可以讓你不斷的進(jìn)步。 筆論：所謂練字者，即是完全自由書寫也。學(xué)書應(yīng)當(dāng)臨練結(jié)合，臨帖與練字交替進(jìn)行，循環(huán)不已。 第三九四頁(yè)（真書千字文）：磻(pán) 溪(xī) 伊(yī) 尹(yǐn) ，佐(zuǒ) 時(shí)(shí) 阿(ā) 衡(héng) 。

第三九五頁(yè)（續(xù)真書千字文）：?jiǎn)?wū) 呼(hū) 崩(bēng) 逝(shì) ，哀(āi) 悼(dào) 喪(sàng) 痛(tòng) 。

第三九六頁(yè)（草書千字文）：磻(pán) 溪(xī) 伊(yī) 尹(yǐn) ，佐(zuǒ) 時(shí)(shí) 阿(ā) 衡(héng) 。

第三九七頁(yè)（行書千字文）：磻(pán) 溪(xī) 伊(yī) 尹(yǐn) ，佐(zuǒ) 時(shí)(shí) 阿(ā) 衡(héng) 。

第三九八頁(yè)（續(xù)行書千字文）：浦(pǔ) 岸(àn) 漂(piāo) 渡(dù) ，潮(cháo) 漲(zhǎng) 泛(fàn) 溢(yì) 。