最近網(wǎng)絡(luò)圈有一個詞很流行：“干飯人”，這里的“干飯人”指的是奮力吃飯的人。為此，不少星爸星媽就感嘆：為什么同樣是養(yǎng)娃，別人家的孩子吃飯吃得又好又香，再瞅瞅自家星娃，要么不愿意吃飯，要么挑食，真讓人頭疼！

其實，沒有天生不愛吃飯的娃，孩子不肯好好吃飯，是有原因的。下面我們一起來看看星娃不肯吃飯的真相都有啥！

真相一：咀嚼和吞咽困難

有些自閉癥孩子不好好吃飯，是由于關(guān)聯(lián)到控制咀嚼的肌肉運動困難和吞咽困難。因而，孩子就會抗拒成塊、較硬的食物。

真相二：腸胃問題

據(jù)有關(guān)胃腸道問題和自閉癥的研究表明，自閉癥兒童比普通兒童更容易出現(xiàn)腹瀉、便秘等胃腸道問題。如果自閉癥孩子經(jīng)常出現(xiàn)抗拒、排斥吃飯，則要考慮孩子是否有一些潛在的腸胃問題或身體不適。

真相三：坐不住

大多數(shù)自閉癥孩子易出現(xiàn)注意力不集中、喜歡動來動去，吃飯的時候一刻都不能安穩(wěn)地坐在桌旁，這可能是孩子多動、坐不住的問題。

真相四：不喜歡嘗試新的食物

自閉癥孩子存在行為刻板單一，經(jīng)常會抗拒接納新事物。當飯桌上出現(xiàn)新的食物或是有著與往常不同包裝和形狀的食物，可能會讓自閉癥孩子難以適應(yīng)，就會抗拒吃飯。

真相五：精細動作發(fā)展欠佳

自閉癥是一種由于神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)發(fā)展障礙的疾病。部分自閉癥孩子精細動作發(fā)展欠佳，手眼協(xié)調(diào)能力比較差，不能進行一些精細的動作，比如不會使用筷子、勺子、叉子等，從而讓孩子拒絕進食。

看完星娃不肯吃飯的真相，各位星家長內(nèi)心一定是又心疼娃又無可奈何。別著急，針對星娃不肯吃飯的問題，天使君總結(jié)了幾種方法供大家參考：

01、確認孩子的健康狀況

首先要與醫(yī)生確認孩子的健康狀況，若孩子存在咀嚼和吞咽困難或是胃腸道等身體不適問題，則要依照問題去對癥下藥。

02、建立規(guī)律的飲食習(xí)慣

對于自閉癥孩子而言，建立規(guī)律的飲食習(xí)慣非常重要。家庭用餐最好要有一個固定的就餐時間和地點，這樣可以幫助孩子形成一個概念。除此之外，訓(xùn)練自閉癥孩子的安坐能力也是至關(guān)重要的。

03、循環(huán)漸進增加食物種類

如果自閉癥孩子只吃特定的食物，我們需要慢慢地讓孩子接受其他食物。打個比方，孩子只吃白米飯，那我們就可以在米飯中混入一些其他食物，如蔬菜、肉等或?qū)⑦@些食品煮成不同口感的食物。通過逐漸引入的方法讓孩子接受新食物。

04、加強孩子精細動作的訓(xùn)練

家長要評估孩子對餐具掌握的熟練度并根據(jù)孩子的使用餐具能力挑選最合適的工具來輔助孩子進食。此外，也要加強孩子精細動作的訓(xùn)練，以提高手部靈活性與手眼協(xié)調(diào)能力。

自閉癥孩子不肯吃飯的因素有很多，每個孩子的狀況也不一樣。因此，在解決自閉癥孩子不肯吃飯的問題，家長要根據(jù)孩子的實際情況尋找合適的方法，減少孩子吃飯帶來的壓力，讓孩子逐漸接受并養(yǎng)成良好飲食的習(xí)慣！

廣州天使兒童醫(yī)院

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