昨晚吃了面包又吃了些麥片 ?十點(diǎn)半好餓又吃了兩包豆乳威化 ?一包28g左右
早餐:一個(gè)雞蛋 ?菜包
午餐:雞肉 ?胡蘿卜 ??? ?一包干果 ?二十多?;ㄉ?/p>
下午:一塊大蝦酥糖 ?
晚餐:這中午吃多了,晚上也還不餓,還是來(lái)吃了 ?蘑菇 ??? ?豆腐