電子廠打工注意事項
從家鄉(xiāng)來到一個陌生的城市打工,基本上都是第一次進電子廠,沒有經(jīng)驗、沒有人脈、沒有資源,對于很多的新人來說都是一次不小的挑戰(zhàn)。那么,進廠要注意哪些問題呢?

一、工作方面
1、熟悉了解工廠的經(jīng)營性質(zhì)、生產(chǎn)產(chǎn)品流程、生產(chǎn)環(huán)境;
2、熟悉工廠的崗位工種及各種崗位的工作職責和工作要求;
3、學習掌握工廠的各項規(guī)章制度、勞動紀律,尤其是重點了解掌握自己從事的崗位必須勝任的工作任務(wù)要求及評定標準等。
二、生活方面
1、注意休息,保持良好的精神狀態(tài),因為電子廠經(jīng)常加班。多吃些蔬菜,水果之類,補充水分保濕皮膚;
2、遇到有毒害物質(zhì),要做好防護措施,如防護服,靜電服,鞋子,帽子之類的;
3、遇到有毒氣體不要用鼻子直接聞,要注意通風;
4、防止輻射,注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)常喝些綠茶等等。
三、個人方面
1、不要長時間坐著,累了就起來走走活動下;
2、注意上班時候的坐姿或站姿,防止脊椎變形,多活動頭部,防止頸椎??;
3、下班后記得洗手;
4、培養(yǎng)興趣愛好,多交真誠朋友,避免枯燥繁瑣單調(diào)無趣兩點一線乏味的生活
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