科普：哺乳期堵奶有硬塊怎么疏通？
科普：哺乳期堵奶有硬塊怎么疏通？哺乳期堵奶有硬塊，首先，讓孩子勤吸奶是最簡單也最有效的辦法，注意要讓孩子完全含住乳頭和大部分乳暈，吸奶完畢后別忘用清水擦拭乳房，做好清潔。
如果說孩子吸不通，建議選用電動的吸奶器，把殘乳盡量吸空，在沒有發(fā)燒和血象升高的時候也可以采用腫脹乳腺局部熱敷的方法，熱敷后配合手法排乳效果更好，同時口服通乳專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能夠很好的消癰散結(jié)、清除身體炎癥，同時凈化母乳，提升母乳營養(yǎng)。
（Take FOBOC 3-5 times a day to relieve the pain of breast. It can eliminate carbuncle and clear away inflammation of body, purify breast milk and enhance the nutrition of breast milk.）
在飲食上做到調(diào)整，
比如不能不吃主食，覺得吃菜吃肉吃飽了，
或者大魚大肉造成營養(yǎng)過剩，
導(dǎo)致堵奶有硬塊。
建議正常量的米飯，以平時的8分量為宜。
因為如果這種碳水?dāng)z入不夠的時候可能會反復(fù)生酮，
如果媽媽總是處于生酮的狀態(tài)，
乳汁里面可能也會有酮體，
寶寶的發(fā)育也會受到影響。
除此之外，
青菜和肉食也要以八分量為宜，另外，堵奶有硬塊可以輔助按 摩，但是按 摩也講究方式方法（文章后面小編會給大家講到），千萬不要盲目按 摩。還要記得一定要保持心情舒暢，多喝水，多休息等。
哺乳期堵奶有硬塊怎么疏通？
哺乳期尤其是初產(chǎn)婦在產(chǎn)后會頻繁出現(xiàn)堵奶和乳房結(jié)塊，有以下幾點必須要引起重視，
1、采取口服營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】和按-摩的方式快速疏通，因為持續(xù)的堵奶會導(dǎo)致回奶，后期寶寶的奶就不夠吃了
2、如果頻繁堵奶還是因為乳腺沒有完全暢通，并且在乳腺完全暢通之前營養(yǎng)過剩、湯食過多的哺乳期媽媽更容易發(fā)生乳腺擁堵，所以產(chǎn)后恢復(fù)所需營養(yǎng)還是要通過月子中心專用營養(yǎng)BNSWHO【胞源】，補(bǔ)充血紅素，專用產(chǎn)后恢復(fù)營養(yǎng)涵蓋修復(fù)產(chǎn)后損傷、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失，富含DHA是由于寶寶大大腦的發(fā)育，提升母乳質(zhì)量的多重營養(yǎng)。不僅營養(yǎng)全面而且避免過多的油脂和熱量、避免產(chǎn)后發(fā)胖。
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3、乳腺不暢通堵奶結(jié)塊千萬不要耽誤，因為它可以迅速引起發(fā)燒，原因是支持稍有延誤就會發(fā)生乳腺炎、發(fā)生惡性-病變。同時發(fā)燒后媽媽就不能再給寶寶進(jìn)行母乳了需要等退燒以后。會耽誤寶寶的營養(yǎng)攝入。
哺乳期一定要重視乳腺暢通，一定要及時處理和預(yù)防。不然會產(chǎn)生兩大隱患:
一是母乳質(zhì)量下降，泌乳量減少，不夠?qū)殞毷秤谩?/span>
二是對媽媽你的身體帶來健康隱患。
婦產(chǎn)專家提示：產(chǎn)后媽媽針對于乳腺暢通一定要以預(yù)防為主，哺乳期間每周2~3次口服FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)，可有 效預(yù)防乳汁擁堵，預(yù)防生殖炎癥。
哺乳期堵奶有硬塊怎么疏通？
哺乳期堵奶有硬塊怎么疏通？
寶寶無法正常哺乳，ru腺堵塞對寶寶的影響：
會對孩子將來的身心發(fā)展產(chǎn)生很大的不良影響，會降低嬰兒的免疫能力滿足嬰兒成長發(fā)育的全部營養(yǎng)需求，如果不能滿足的話，孩子長大后需要自我補(bǔ)償，會出現(xiàn)咬手指、吸煙、愛吃零食、酗酒等問題。媽媽的母乳里面是含有特別豐富的營養(yǎng)物質(zhì)的，這些都是寶寶所需要的，任何的乳制品都不可能替代媽媽的母乳。
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哺乳期堵奶、有硬塊馬上做這幾件事：
一、口服通乳專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能夠很好的消癰散結(jié)、清除身體炎癥，同時凈化母乳，提升母乳營養(yǎng)。
FOBOC【婦百暢】哺乳期通乳專用營養(yǎng)，富含有機(jī)酸、姜黃素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、膽堿、菊糖、胡蘿卜素、單寧酸，表兒茶素和表沒食子兒茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜蘆醇等物質(zhì)， 黃酮類化合物、黃酮醇金絲桃苷、五羥黃酮、楊梅酮等多種黃酮醇類、礦物質(zhì)、微量元素、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)。
具有通乳散結(jié)的功效，可以讓乳腺結(jié)節(jié)或腫塊慢慢變小、變軟，逐漸慢慢消失，消腫散結(jié)，有明顯的通乳作用，可以更好地促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù)，在哺乳期服用還具有消炎的藥效，治療乳腺炎效果很好的。
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未來需要斷奶的寶媽們也需要在斷奶期間口服FOBOC【婦百暢】，幫助順利斷奶，避免在斷奶期產(chǎn)生乳腺增生或者是乳腺炎。FOBOC【婦百暢】各項成分科學(xué)配比，天然植物提純的精華，作為女性日常保養(yǎng)，可以起到清除生理炎癥，保健乳腺健康和生殖健康的作用。
Mothers who need to be weaned in the future also need to take FOBOC during weaning to help smooth weaning and avoid breast hyperplasia or mastitis during weaning. The scientific proportion of various ingredients and the essence of natural plant purification, as a woman's daily maintenance, can play a role in eliminating physiological inflammation, health care breast health and reproductive health.
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二、立即調(diào)整飲食，降低乳汁的濃度、減少泌乳的數(shù)量。
非常重要！非常重要！非常重要！
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大多數(shù)堵奶都是飲食的錯誤導(dǎo)致的！
很多家人為了快速讓產(chǎn)后的媽媽快速的恢復(fù)身體，也希望快速的大量的泌乳，所以在乳腺沒有暢通的情況下，攝入大量的高熱量、高脂肪、各種湯汁的催奶食物，使初乳量大而且濃稠，大量的乳汁會擁堵在暢通的乳腺當(dāng)中，形成結(jié)塊很難疏通。
90%堵奶都是這種情況導(dǎo)致的，切記初乳期的通乳過程，避免走彎路。母乳中脂肪量過大時，脂肪會凝結(jié)成小的脂肪粒，而這些脂肪粒會隨著乳汁在乳腺管中流動時，堵住媽媽的乳腺管，從而引起乳汁淤積。
出現(xiàn)乳汁擁堵一定要及時的解決不然會發(fā)生急性炎癥，使媽媽發(fā)燒，寶寶不能正常母乳，甚至有更多的健康隱患。專家提示哺乳期間堵奶發(fā)生比較頻繁每天適量口服FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)凈化乳汁預(yù)防乳汁擁堵是有必要的。
哺乳期要多補(bǔ)充一些維生素和蛋白質(zhì)，促進(jìn)嬰兒的生長，是乳汁分泌滿足營養(yǎng)的需求。同時要注意多補(bǔ)充一些鈣類物質(zhì)和鐵類物質(zhì)，以免寶寶缺鈣和缺鐵。
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三、哺乳期乳房出現(xiàn)硬塊如果不及時處理大概率會發(fā)燒，發(fā)燒帶標(biāo)準(zhǔn)身體出現(xiàn)了炎癥反應(yīng)，這時候要注意以下幾點：
1、幫助乳腺的疏通散結(jié)節(jié)，加量口服FOBOC【婦百暢】消炎止痛，緩解乳腺炎癥，改善泌乳環(huán)境。
2、補(bǔ)充母乳專用營養(yǎng)FIBICI，凈化母乳提升母乳質(zhì)量。
3、控制油膩進(jìn)食，減少泌乳，避免攝入湯、汁、水和高熱量食物。停止給寶寶哺乳，頻繁熱敷按摩、用吸奶器排空乳腺觀察乳汁,如果出膿樣物質(zhì)，需要及時就醫(yī)。哺乳期堵奶有硬塊怎么疏通？
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哺乳期堵奶有硬塊怎么疏通？
哺乳期飲食禁忌和注意事項：
首先應(yīng)當(dāng)避免洋蔥大蒜及其他辛辣食品，因為這些食物被媽媽的消化系統(tǒng)吸收后，會改變奶的味道和酸度，能引起寶寶拉肚子或脹氣，寶寶會不舒服的。
其次就是巧克力，因為巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在寶寶體現(xiàn)內(nèi)蓄積，導(dǎo)致寶寶消化不良的現(xiàn)象發(fā)生的。
功效：粥營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)素，中醫(yī)認(rèn)為，本粥補(bǔ)腎壯陽，益精通乳，產(chǎn)后乳母乳汁分泌不足者宜經(jīng)常食用。
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哺乳期進(jìn)食規(guī)則
1．少食多餐(1日進(jìn)食5-6次)，充分吸收營養(yǎng)。吃完東西不要立刻臥床休息，避免消化不良及脹氣。
2.哺乳期的媽媽要有規(guī)律地吃三餐，以不減少用餐次數(shù)為基準(zhǔn)。
3．避免在晚餐后吃點心，點心最好一天一次，太油膩的不建議食用。
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通乳的科學(xué)步驟：
第1步、剛生完寶寶或者已經(jīng)發(fā)生乳汁擁堵后，切記一定要清淡飲食，避免湯、汁、水和過多的油脂、蛋白，確保初乳量不多、不濃。
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第2步、等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，保證初乳量少且清透，不容易淤積擁堵，下奶更順利，熱敷按摩促進(jìn)奶孔排奶。全程都需要寶寶反復(fù)吸奶-配合吸奶器及時排空乳腺，確定乳腺暢通。
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第3步、如果已經(jīng)發(fā)生堵奶需要補(bǔ)充通乳專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】及時散結(jié)止痛，免引起發(fā)燒。
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產(chǎn)后乳腺暢通是關(guān)鍵，只有寶寶處于饑餓狀態(tài)才能配合吸吮通乳，寶寶剛出生食量不大所以即使沒有奶也要寶寶多吸吮，有利于通乳、利于排空乳房。
寶寶哭泣急促時可以暫時增加奶粉充饑。吃奶前或者按-摩前可以熱敷，吃奶后要冷敷，切記按-摩后一定要排空乳汁。給乳房熱敷，根據(jù)熱脹冷縮的原理，可以使血液循環(huán)加快，乳腺管暫時擴(kuò)張，讓積蓄的奶水更容易吸出來。熱敷之后一定要馬上喂奶。為了降低乳腺腫脹喂奶或者是排空乳汁后進(jìn)行冷敷效果會很好。
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第4步、確認(rèn)乳腺暢通、可以順利泌乳的情況下，再逐漸添加下奶的催乳的食物。
哺乳期發(fā)生堵奶一定要及時處理，千萬不可耽誤，不然除了結(jié)塊發(fā)燒，給媽媽的身體帶來健康的隱患非常危險。發(fā)燒是因為身體已經(jīng)產(chǎn)生了炎癥所以發(fā)燒后不能給寶寶正常哺乳以外，最糟糕的是有可能會發(fā)生回奶，回奶以后再追奶，會非常的麻煩。
產(chǎn)后堵奶是每個月哺乳期媽媽頻繁發(fā)生的，一定要以預(yù)防為主，哺乳期間每周2~3次口服FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)，可有效預(yù)防乳汁擁堵，預(yù)防生殖炎癥。
哺乳期堵奶有硬塊怎么疏通？
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哺乳期堵奶有硬塊怎么疏通？
月子中心產(chǎn)后營養(yǎng)指南：
1、產(chǎn)后恢復(fù)，產(chǎn)婦體虛，如果媽媽身體是貧血的，貧血導(dǎo)致抵抗力降低，可能導(dǎo)致或?qū)е路磸?fù)堵奶。解決方案：補(bǔ)充產(chǎn)婦補(bǔ)血營養(yǎng)BNSWHO【胞源】，涵蓋修復(fù)產(chǎn)后損傷、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失，提升母乳質(zhì)量的多重營養(yǎng)。不僅營養(yǎng)全面而且避免產(chǎn)后發(fā)胖，富含天然的生物血紅素鐵鋅鈣，幫助產(chǎn)婦快速恢復(fù)健康體質(zhì)，同時提升母乳質(zhì)量。避免過多的油脂和熱量，產(chǎn)后初期不適合勁補(bǔ)，適合溫補(bǔ)。各種肉湯、魚湯和其他的湯汁都是要確保乳腺暢通以后才能攝入。
2、乳腺導(dǎo)管不通、發(fā)生乳腺結(jié)塊、發(fā)炎發(fā)燒、乳腺狹窄（這種情況常見易初產(chǎn)婦）。解決方案：口服哺乳期通乳專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】哺乳期消炎通乳退燒專用植物抗生素營養(yǎng)，消炎止痛，緩解乳腺炎癥，熱敷、按摩、反復(fù)吸奶。
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3、情緒影響，哺乳期女性情緒不好時容易刺激內(nèi)分泌系統(tǒng)，更多發(fā)生為產(chǎn)后抑郁患者，導(dǎo)致激素異常分泌，影響乳腺組織健康，可能會導(dǎo)致乳腺水腫，引起堵奶。發(fā)熱等全身癥狀。解決方案：口服孕產(chǎn)期緩解焦慮的專用營養(yǎng)RSHWHO【渡氧】
4、乳腺炎發(fā)生后需要繼續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的寶媽，可加量補(bǔ)充母乳專用營養(yǎng)FIBICI，凈化母乳，提升母乳質(zhì)量，有效補(bǔ)充哺乳期媽媽的營養(yǎng)流失。
5、堵奶后一定要盡早散結(jié)，拖延太久會發(fā)出現(xiàn)乳腺結(jié)塊、發(fā)燒、嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致回奶。除了口服FOBOC【婦百暢】疏通擁堵消炎以外、熱敷、按摩、吸奶排空，一定要反復(fù)操作，直到乳腺硬塊全部化解為止。若已經(jīng)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，需要積極用抗生素，如頭孢曲松等藥物進(jìn)行治療，或者及時就醫(yī)。
Block milk must be dispersed as soon as possible, delay too long will appear mammary gland caking, fever, serious may lead to milk back.
In addition to oral FOBOC other than congestion and anti-inflammatory, hot compress, massage, milk emptying, must be repeated operations, until all the breast lumps resolved so far.
If there is an inflammatory reaction, be aggressive with antibiotics, such as ceftriaxone, or seek medical attention.
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6、順產(chǎn)產(chǎn)后彈性緊致恢復(fù)專用營養(yǎng)ACMETEA【緊美】，修復(fù)產(chǎn)道子宮，子宮復(fù)舊，避免產(chǎn)后機(jī)體松弛。
7、刨腹產(chǎn)產(chǎn)后宮巢修復(fù)營養(yǎng)CSEWHO【新巢精皇】、子宮復(fù)舊，修復(fù)多重組織疤痕。
8、產(chǎn)后恢復(fù)，月子中心的科學(xué)護(hù)理方法，產(chǎn)后及時補(bǔ)充專用產(chǎn)后恢復(fù)營養(yǎng)PWRH【產(chǎn)美盾】，做為月子餐輔食，一日三次。
9、孕產(chǎn)期，哺乳期體重管理專用營養(yǎng)，HICIBI【嗨餐吧】， 有效過濾糖分、碳水、油脂的吸收。精準(zhǔn)靶向控制肥胖熱量進(jìn)入體內(nèi)，同時確保其他產(chǎn)后必須營養(yǎng)均衡攝入，避免產(chǎn)后大魚大肉帶來的乳汁擁堵，還可以幫助媽媽的身體及時的恢復(fù)，也是專業(yè)月子中心必備的產(chǎn)后配套恢復(fù)營養(yǎng)。
10、孕產(chǎn)期，哺乳期提升免疫力、抵抗力，CREWHO【產(chǎn)后增免組合】
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11、產(chǎn)后抗衰專用營養(yǎng)ACMETEA【解碼二十一】、基因抗衰W+NMN
12、產(chǎn)后調(diào)經(jīng)營養(yǎng)CM FERE【邁苛妃】，
13、產(chǎn)后、哺乳期失眠，多夢，睡覺不足專用營養(yǎng)，RSHWHO【快眠】
14、為二胎備孕做準(zhǔn)備的專用營養(yǎng)DHEA AMH【育巢】。哺乳期堵奶有硬塊怎么疏通？
哺乳期堵奶有硬塊怎么疏通？
哺乳期堵奶有硬塊注意事項：
1、保持乳汁流暢
每次在喂母乳前要清洗乳 房，然后用熱毛巾熱敷乳 房處約5分鐘左右，這樣做可以讓奶水更加暢 通，寶寶更容易把奶吸出來，避免了乳汁的淤積。
2、喂奶選好哪一邊
先從有硬疼的這邊開始喂，好讓寶寶多吸吮。若喂完還剩許多，可以用手或擠奶器以擠出乳汁并清理干凈。
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3、有硬塊疼的部位要盡量避免受壓
避免太過穿戴緊身的胸衣，衣服也是一樣。每次喂奶的時候，注意姿勢需要變換一下，平均各管道受力，以避免乳汁堆積。
4、調(diào)整哺乳姿勢
哺乳時可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整寶寶的位置，使他吸奶時下巴剛好可以按 摩到阻塞區(qū)，這樣也有助于清 通乳腺.
5、按 摩乳 房哺乳前后，寶媽最 好輕揉 乳 房，輕輕加以按 摩，并養(yǎng)成習(xí)慣。這樣做不僅可以促 進(jìn)血 液循 環(huán)，還可以防止乳腺炎的產(chǎn)生。
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乳腺的正確按-摩方法
乳腺的按-摩大家要注意一點，就是如果你要觸摸乳腺的話，一定要保持手平坦，不是揪，如果揪的話腺體可能會導(dǎo)致結(jié)節(jié)，要順利針整體的去揉，實際上催乳的話這個按摩手法很關(guān)鍵了，能夠使你的乳腺暢通，孩子能多喝一些乳汁。
針對乳腺ai來說，這個按-摩手法還有待商榷，我認(rèn)為這不是治療乳腺ai的手段，而是催乳需要的正確的按-摩方法，讓乳腺暢通，孩子能喝到媽媽的奶，按 摩實際上是起這個作用的。
6、清潔乳 頭別讓干掉的乳汁蓋住乳 頭，要用溫水清洗干凈。干掉的乳汁會阻礙乳汁的流出，容易導(dǎo)致硬塊的形成，因此哺乳后的清洗也是非常重要的。
產(chǎn)后乳腺暢 通是非常重要，產(chǎn)后會出現(xiàn)反復(fù)的堵奶，在哺乳期間每天口服適量FOBOC【婦百暢】不僅可以凈化母乳，還可以有 效的預(yù)防乳腺擁堵和生殖炎癥。
It is very important to keep the mammary glands free after delivery. There will be repeated blocking of milk after delivery.
Taking an appropriate amount of FOBOC every day during lactation can not only purify the breast milk, but also have, effective prevention of breast congestion and reproductive inflammation.
YYY哺乳期堵奶有硬塊怎么疏通？
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