今天的分享我將分為感受篇和方法篇兩大部分：

一、感受篇：

本人是一名三跨考生，經(jīng)歷了輾轉(zhuǎn)反側(cè)后，我終于踏上了考研的路。但現(xiàn)在還沒開始的小伙伴也別慌，因為我剛開始本是準備考和本專業(yè)相關(guān)的研究生的，在6月的時候主要的一本書已經(jīng)背完了一半，但我卻因為它的發(fā)展前途和我的興趣問題而產(chǎn)生了方向上的懷疑。經(jīng)家人一致篩選決定，最終選擇了首都師范大學的應(yīng)用心理專業(yè)，在這里我說一下理由：

a) 專碩給予三年的培養(yǎng)時間，性價比高，且提供住宿；

b) 學費正常10000+，比起同類學校性價比確實高；

c) 師資力量雄厚，基本都是北大，中科院，北師大博士畢業(yè)的導師，且大部分有海外留學經(jīng)歷；

d) 地處北京，有很強的發(fā)展前景；

e) 專業(yè)排名靠前；

f) 有中科院聯(lián)合培養(yǎng)的項目；

g) 教育部直屬院校（很有錢）

終于在七月中旬，我進入了這個所謂的人生轉(zhuǎn)折點。剛開始對于這個學科可以說毫無頭緒，根本不知道怎么準備，本身也沒有很多錢去北京面授。這里我提供四種方法：

a) 面授（有錢就去）：如果經(jīng)濟條件不允許，不建議去，不然你會過得很辛苦，而且很消耗精力；不差錢的當然可以一路VIP通道，只要有利于你考上就可以去。

b) 網(wǎng)課（較為經(jīng)濟實惠，本人采用方法），我是在某機構(gòu)買了一些網(wǎng)課自學作為入門，也正是我選擇的這個網(wǎng)課開啟了我新世界的大門。說實話，大機構(gòu)太便宜的網(wǎng)課其實沒啥用，因為沒有針對性就會導致你走很多彎路，高端一些的相對較好一些，但價格動輒上萬。

c) 學長學姐（本人采用），我當時是跟了直系學姐，然后Ta們出的筆記課程基本我都有，生怕落下點什么（尤其是筆記，模擬題和押題超級有用）。我覺得考研必須至少跟著一個學長或?qū)W姐，因為她們是過來人，有經(jīng)驗，我們的痛苦和迷茫，她們也都懂得。

d) 各種目標學校所考方向的考研群（本人采用）。在這里你可以潛水，獲取消息。比如會有騙子被登出來，不會的題互相交流，以及考研資訊，群主也會發(fā)些干貨

經(jīng)過一段時間摸索，我逐漸算是入門了。我認為學習環(huán)境是很重要的，在家肯定不行，在學校也要看圖書館和宿舍氛圍。我選擇的是在一家考研寄宿學校度過了四個月，說實話那段日子我感覺挺苦的。

但是很高興，我現(xiàn)在回想起來覺得那時的我真令自己驕傲。在那里大家都考研，所以我也很直觀地看到了大家的心理，本來我的那個教室有80+個人吧，最后就剩了10個左右。我總結(jié)個人覺得考研會有兩個大坎月份：

a) 9月：此階段放棄的人往往從年初就開始使勁學，結(jié)果學皮實了，個人認為沒必要那么早開始

b) 11月：這個月份會對自己產(chǎn)生嚴重的懷疑，認為自己學了這么久還是不行。由于缺乏信心，或者怕被人嘲笑，干脆直接放棄（萬里長征其實你已經(jīng)快到了，要的就是那最后的臨門一腳，堅不堅持你認為呢）

其實，我認為，當我們在后期對于考研產(chǎn)生恐懼、焦慮等負面情緒的時候，往往證明了，我們的水平已經(jīng)接近了打敗對手的程度，所以我們才會意識到它的可怕（可能我說的不太準確，自己體會吧）。

或者說，在我們覺得壓力幾乎要壓垮我們的時候，那么請你挺住，到了我們質(zhì)變的時候了。這個質(zhì)變的階段往往會持續(xù)2-3天，無論你是強烈的焦慮還是恐懼，抑或是孤獨，在2-3天后，你會輕松很多，相信我。

說到底，考研說白了就是一場普通的考試，是我們從小到大都經(jīng)歷的東西。那它究竟難在哪里呢？經(jīng)歷過后，我認為“其實它就是一個沒有里程碑的萬里長征?！蹦悴恢滥阕叩侥睦锪?，或者說你不知道現(xiàn)階段用的學習方法、學習方向是否正確、這條路有沒有走歪。

之前高考還有三次模考，你可以知道你全市的排名。而對于考研，尤其是跨考，連自己的學習的方向方法都會自我懷疑，因為沒人給你一個非常確切的評價。

所以，考研難就難在未知吧。

通過學姐的三次沖刺模擬，我不僅能給自己準確的定位和反饋，而且成績大幅度提升，其實一切都掌握在我們自己手里。

二、方法篇：

(一) 英語二：75+

這是我比較擅長的科目，由于之前考四、六級打下了基礎(chǔ)。

所以，對于考研英語，我就按部就班的做下去了（這里沒有基礎(chǔ)的同學，可以通篇翻譯閱讀，我看有好多相關(guān)貼，你們可以自己去找找）

1. 閱讀：

1) 詞匯量！！！重中之重，如果大字不識一個，談什么技巧

2) 大量的閱讀，四級六級考研我加起來閱讀量可能600篇吧，數(shù)量不多，堅持是王道

3) 然后對于真題中的單詞、短語、固定搭配多背，錯題有計劃的回顧就可以了

2. 單詞：

我用的“墨墨背單詞”。根據(jù)艾賓浩斯記憶規(guī)律，挺科學的，我從四級開始就用這個，每天背50個新詞，然后把它的舊詞復習完即可。想用書學習的可以用《十天搞定考研詞匯》便攜版，但是基礎(chǔ)差的挺費時間的，一天背單詞能達到四個小時

3. 作文：

這個我超級有感觸，我用的王江濤的《考研英語高分寫作》，大小作文各背20篇，背完都隔一天各默寫一遍，然后把真題的話題用你背的東西都寫一遍。有些人覺得背了不會用，那是因為基礎(chǔ)差，用可能也會用錯，還是提高閱讀量，這個背的話不用艾賓浩斯，就背一遍默寫一遍，多寫寫就OK了，如果有時間最好考出六級來，這樣就真的沒問題了

4. 翻譯：

這個我個人認為可遇不可求，我翻譯并不好，都靠別的部分提分，這一方面我就是把真題翻譯每天一篇，認真做一做，錯的地方多看看并記住

這里對于英語總的說一下，就是基礎(chǔ)差的同學，一定要從上半年就開始學習英語，要不后面會很吃力；英語基礎(chǔ)還可以的同學，可以在暑假先把最近的十套真題做一遍，大體看看自己什么水平，背背錯題就可以，然后進入9月后可以一個月10套真題。

我是把英語二的真題刷了3遍吧，然后把英語一，還有各種模擬，最后的預測題都買了，都做了（盡量只做真題，其它的如果閑的沒事干可以買來做做）。

重點！英語不是任何一個同學可以忽視的科目，就算你基礎(chǔ)很好，在考試前期也不能放棄英語，要保持閱讀的感覺和單詞量，越到后面這種題感越重要。

最后說一個比較開心的事情，考研英語過75，研究生期間就不用修碩士基礎(chǔ)英語和高階英語啦~當你的室友早起上課的時候你可以睡到自然醒，或者把這個時間用到其他事情上。

(二) 政治：65+

1. 這個科目我的建議是在暑假9月前開始，聽完所有網(wǎng)課（我聽的是徐濤老師的，很不錯）。

2. 9月以后，開始1000題。1000題我刷了3-4遍吧（蠢蠢的我，剛開始買錯書了，一直刷的2019年的，后來2020年的刷了一半來不及了，上的考場，小伙伴們千萬別買錯?。?000題錯題，可以按照艾賓浩斯遺忘曲線反復去看，去記憶，選擇題的重點就在于多刷題，什么腿姐還有別的老師的，有時間做一做，重點還是1000題。

3. 大題一定要相信肖秀榮最后的八加四套卷，我說一句真的只背4套卷就可以，不要背8套卷！因為你根本記不住，純屬浪費時間，4套卷一下來接著開始背，到考試之前能背3遍，單純背就可以，不要用艾賓浩斯，因為時間根本不夠。然后在考前的一天再把肖4背一遍，考試那天早上，也睡不著，再起來看看，就可以啦！

4. 這里說一下個人經(jīng)驗，肖4并不會所有都能押中。我當時有大約3個題，直接不會，一點都沒見過。但不要害怕，記住，多寫寫錯了又不會倒扣分。所以，我一點不會的情況下，邊抄材料，邊根據(jù)自己所有的知識儲備進行作答（就是編）。結(jié)果分數(shù)還可以，保證字體規(guī)整分條作答，一定要寫滿！說不定能多得幾分，當時大多數(shù)人很早就停筆了，但我寫到了最后一刻。

(三) 專業(yè)課初始260+

1. 《普通心理學》

1) 我先暑假跟著某機構(gòu)網(wǎng)課聽了一遍，后來買了咱們考研邦學姐的筆記跟著背的，用的艾賓浩斯遺忘曲線進行記憶的。最后這本書大約背了20多遍吧，中間還有瘋狂地默寫，我記得當時默寫的A4加起來比書都厚。

2) 網(wǎng)課的話，其實我覺得買學姐的課就行。因為機構(gòu)課程太冗雜，學姐這里更有針對性更高效，機構(gòu)有些老師可能很風趣，但相信我們都有經(jīng)驗，聽完笑話就忘了，沒什么意義，花錢還多，哎…

3) 最后我買了學姐的押題課，模擬題等等各種資料。我個人是覺得這個真的很有用，因為只有訓練跟上了，才能有備無患。

4) 普心這本書占專業(yè)課分值比重很大，關(guān)鍵還是背和默寫。你會發(fā)現(xiàn)可能背了10遍還是有很多沒記住的，這是正?，F(xiàn)象。但你會發(fā)現(xiàn)，你背完這本書的速度越來越快了。最后如果你能在考前5-6天內(nèi)就把專業(yè)課三本書給背一遍，那你就贏了。

2. 《實驗心理學》

1) 這本書背了不到10遍吧，只背前6章就可以，關(guān)鍵還是實驗設(shè)計

2) 實驗刷題是重中之重，我說一下題目來源吧：

a.課后題；b.《心理學考研阿范題》里面的題刷2-3遍；c.《心理學考研1000題》做1-2遍即可；d.學姐的模擬題、訓練營，可以跟著整理下來（這個很管用，有資源）

3) 我覺得實驗題靠的就是見多識廣，我在考試的時候碰到了自己見過的題。所以多刷題，很重要！熟能生巧嘛！

3. 《現(xiàn)代心理與教育統(tǒng)計學》

1) 這個背的知識點有點雜，我當時買了學姐筆記去背的

2) 統(tǒng)計的重點在于計算。但是這個說實在只要入門了，真的很簡單，多做題就可以了。入門的話我建議聽學姐的網(wǎng)課就好，廢話不多，直接告訴你要考哪里。

學姐押的統(tǒng)計題太準了，方差分析公式很復雜。之前聽某教育機構(gòu)說肯定會把前面的數(shù)值直接給你，要不然時間根本不夠；結(jié)果幸虧聽了學姐的，說一定會考那個。

我臨考前那天晚上才背的那幾個公式，我都從來沒用過，結(jié)果考到了，不讓帶計算器，我就把公式寫上，由于使用不熟練，方差分析表11個空，就寫上了4個，后兩個還是時間到了之后心算的。

哎，要是早聽學姐的，可能分數(shù)能更高吧。

3) 刷題來源有幾個：

a.學姐模擬題；b.機構(gòu)刷題營；c.《心理學考研阿范題》刷3遍；d.課本課后題刷三遍（這里推薦一本書，有課后題的詳解，不要去買電子版課后題，真的看的你頭皮發(fā)麻?！啊冬F(xiàn)代心理與教育統(tǒng)計學》考點精講·習題詳解·考研真題”就是這本書）

(四) 復試

1.英語

1) 英文摘要，讀+翻譯：

是專業(yè)的英語老師來面試這一塊。從初試成績一出，我基本就在準備這個了，每天讀一篇英文文獻并翻譯出來。我找了一個英語一對一，去訂正了我的發(fā)音，感覺效果還不錯

2) 根據(jù)上下文猜詞義：

這個是之前沒有料到的。讓用英文和中文，根據(jù)上下文語境，翻譯出其中的一個生詞，所以詞匯量還是很重要的

3) 英語問答：

準備過程就是根據(jù)往年真題準備了些語料，并且報了學姐的考前模擬面試，感覺更穩(wěn)些

4) 我是用中文進行的自我介紹

2.專業(yè)課

專業(yè)課復試的準備：

跟了學姐的復試課。然后除了把初試三本書和復試參考書背了幾遍，還看了一些相關(guān)方向的書籍，如《實用心理與人事測量》《人力資源管理—心理學的理論基礎(chǔ)與方法》《改變心理學的40項研究》以及每天一篇文獻閱讀，并看了一些復試真題

復試問的全是專業(yè)問題，一個課外話題都沒有。說實在不會的挺多的，但千萬別不說話，要嘗試去作答，說錯或者跑題都沒事（我就跑題了兩次，老師還提醒我了）。做出自己理解時，可以先說一句“抱歉，各位老師，對于此問題所涉及的知識點我還沒有相關(guān)的知識儲備，我能對該問題談一下自己的理解嗎？”然后說就好了，不要怕。之前學姐就告訴我，專業(yè)知識其實在初試就已經(jīng)考了，復試某些題很難，其實屬于壓力面試，考察你的臨場反應(yīng)能力和抗壓能力。所以千萬別怕，穩(wěn)重大方地與各位導師交流就好。

考研是一場持久戰(zhàn)，接下來的路，希望我們大家一起加油，一起努力！

學弟學妹有什么問題都可以給學姐留言，盡量第一時間無條件回復大家。