HPV是一種很常見的病毒感染，人體在感染之后也不會有任何的不適，只有做HPV檢查才會被人體所發(fā)現(xiàn)，而HPV感染的渠道也比較多，作為常見的就是性感染，人體感染之后前期一般不會有什么事，但是不轉陰而發(fā)展到了持續(xù)性感染之后，那么事情就比較“大條”了。

HPV不單單只有一個型號，其家族很是龐大，主要分為低危型和高危型，其中低危型的HPV病毒在人體持續(xù)性感染之后會引起一些皮膚疣的出現(xiàn)，如：扁平疣、絲狀疣以及常見的尖銳濕疣等，雖然疣體不會危及人的生命健康，但是對人們的形象以及心理確是有很大的負擔；其次高危型的HPV病毒在人體持續(xù)性感染的話，便會引起宮頸病變、甚至宮頸癌、口腔癌等癌癥。

建議每天晚上11點前就要入睡，剛開始可能不是很習慣，因此可以提前半個小時醞釀睡意，平復心情，讓自己的身體機能得到休息，免疫細胞才能保持更好的活性。

老生常淡的生命在于運動，這個說法確實是有科學依據(jù)的，人體的運動能讓身體充分的進行代謝活動，并且能排毒。建議每天運動半個小時以上，有氧運動為主。

平時喜歡吃辛辣、刺激的以及海產(chǎn)品等請盡量的少吃甚至不吃，多吃蛋、肉、豆、奶、大蒜以及各種綠色果蔬。其中肉、蛋、奶類富含豐富的蛋白質能夠增加免疫細胞的合成，而新鮮果蔬飽含的維生素能讓免疫細胞維持活性，有輔助增強免疫力的作用。

當然了HPV除了增強免疫力之外，定時的復查也不能忽視，有問題就去治療，隨時對自己的身體有個了解，才能更好的做出治療方案。