胃病患者如何健康飲食？

1.不要暴飲暴食
胃的容量和胃液的分泌是有限的。如果我們一次吃大量的食物，會導(dǎo)致胃擴張，胃液分泌不足，影響胃的消化，但也容易導(dǎo)致急性胃擴張。因此，適度飲食，掌握飲食量，不暴飲暴食是保護胃的重要途徑。

2.長時間不能餓
長期饑餓會導(dǎo)致身體缺乏營養(yǎng)，當(dāng)身體缺乏營養(yǎng)時，它會分解胃蛋白供應(yīng)重要器官，因此胃很容易受到傷害。一日三餐必須有規(guī)律。

3.一定要吃早餐
現(xiàn)在很多人不吃早餐，因為他們很忙，這會傷害他們的胃。早上，胃液會正常分泌，但如果沒有食物需要消化，胃液會消化我們的胃粘膜，使胃粘膜越來越薄，從長遠來看很容易發(fā)生胃潰瘍。

4.多吃蛋白質(zhì)含量高的食物
少吃太油膩的食物。我們的身體需要大量的蛋白質(zhì)。因此，我們必須確保身體有足夠的蛋白質(zhì)來保護我們的胃。同時，減少油膩食物的攝入，會增加胃的負擔(dān)，容易導(dǎo)致胰腺炎等疾病。