著名哲學(xué)家康德曾說(shuō)：“手是身體的大腦?！?/span>

手的動(dòng)作與人腦的發(fā)育有著極為密切和重要的關(guān)系。對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，手指的活動(dòng)是大腦的體操，手是幫助孩子認(rèn)識(shí)事物某些特征的重要器官，而手的動(dòng)作主要是精細(xì)運(yùn)動(dòng)。

今天就跟著重慶佑佑寶貝婦兒醫(yī)院一起來(lái)了解一下

#01

認(rèn)識(shí)精細(xì)運(yùn)動(dòng)

精細(xì)運(yùn)動(dòng)是什么？

■精細(xì)運(yùn)動(dòng)主要指?jìng)€(gè)體主要憑借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的運(yùn)動(dòng)，在感知覺(jué)、注意等心理活動(dòng)的配合下完成特定任務(wù)的能力。

■這種能力的本質(zhì)，就是手-眼-腦的協(xié)調(diào)能力，它對(duì)個(gè)體適應(yīng)生存及實(shí)現(xiàn)自身發(fā)展具有重要意義。

■幼兒的小肌肉（手部功能）與發(fā)展日常生活能力有著密切的關(guān)系。從刷牙、洗臉、更衣開(kāi)始到吃飯、書(shū)寫(xiě)、家務(wù)、游戲等，無(wú)一不需要運(yùn)用雙手去完成。

精細(xì)運(yùn)動(dòng)的重要性

■精細(xì)動(dòng)作能力既是這些活動(dòng)的重要基礎(chǔ)，也是評(píng)價(jià)孩子精細(xì)運(yùn)動(dòng)發(fā)育情況的重要指標(biāo)。出生到六歲期間正是孩子精細(xì)運(yùn)動(dòng)發(fā)展的重要階段，會(huì)直接影響幼兒日后在自我照顧、游戲及課堂學(xué)習(xí)（如：書(shū)寫(xiě)）方面的表現(xiàn)。

#02

0-3歲嬰幼兒精細(xì)運(yùn)動(dòng)發(fā)展里程碑

?幼兒小肌肉的發(fā)展，可分成三個(gè)年齡階段：

• 0~3歲的嬰幼兒期

• 3~5歲的幼兒期

• 5~6歲的學(xué)前預(yù)備期

每個(gè)年齡階段孩子的精細(xì)運(yùn)動(dòng)發(fā)展都有代表性的活動(dòng)，即發(fā)育里程碑。在嬰幼兒期，孩子的精細(xì)運(yùn)動(dòng)發(fā)展是最快、最明顯的。若家長(zhǎng)能了解幼兒的小肌肉的發(fā)展歷程，便可透過(guò)相關(guān)的日?；顒?dòng)逐步提升幼兒小肌肉的控制能力。

所以今天佑寶重點(diǎn)和各位家長(zhǎng)朋友們分享一下孩子在嬰幼兒期（出生至三歲）精細(xì)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展里程碑：

①0-6個(gè)月

√能夠盯著看面前移動(dòng)的玩具

提示：手眼協(xié)調(diào)，眼睛的追視很關(guān)鍵

√能夠抓住帶柄的玩具

提示：準(zhǔn)備點(diǎn)帶長(zhǎng)柄的玩具而不僅僅是圓的、環(huán)狀的

√能夠主動(dòng)向面前的玩具伸出手

提示：玩具別直接塞到寶寶手里

√?能夠用手像耙子一樣把積木圍在手心（即五個(gè)手指像耙子一樣抓積木）

提示：鍛煉手部的安全積木早就要準(zhǔn)備了

②7-12個(gè)月

√能雙手一起把玩一個(gè)玩具

提示：別著急在孩子面前放很多玩具

√能左右換手玩

提示：孩子拿一個(gè)，我們?cè)倌靡粋€(gè)引誘孩子換手來(lái)拿

√能把積木放到盒子里

提示：有目的地引導(dǎo)孩子“放下”玩具而不是“掉下來(lái)”

√能取出裝在桿子上的套圈玩具

提示：爸媽就負(fù)責(zé)裝，讓寶寶負(fù)責(zé)拿出來(lái)，然后“丟”，孩子會(huì)很喜歡

√能用拇指和食指捏起小星星餅

提示：吃輔食的時(shí)候是最好的鍛煉拇食指對(duì)捏的機(jī)會(huì)，別錯(cuò)過(guò)，別浪費(fèi)“學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)”

③13-18個(gè)月

√能把圓形拼板放到形狀板的空位中

提示：簡(jiǎn)單的拼圖玩具很適合孩子玩

√能把小瓶子倒轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)倒出東西

提示：準(zhǔn)備一些透明的小瓶子，讓孩子倒東西玩

√能用手指去摳瓶子中的小玩具

提示：練這個(gè)的時(shí)候注意安全，最好是吃的小餅干，我們要引導(dǎo)一下，讓孩子想辦法“用手摳”的方式拿到瓶子里的小餅干

√自發(fā)的亂涂亂畫(huà)

提示：準(zhǔn)備安全的適合抓握的蠟筆，不要愛(ài)惜家里的地板和墻壁

√能搭起超過(guò)2塊以上的積木

提示：陪著孩子一起往上搭，然后推到重來(lái)

④19-24個(gè)月

√能夠打開(kāi)帶蓋子的盒子

提示：經(jīng)常讓孩子幫忙打開(kāi)小盒子，做不到就開(kāi)一半再讓孩子幫忙開(kāi)

√能用勺子把食物舀到嘴里

提示：不要太勤快地去喂孩子吃飯

√能搭4塊以上的積木

提示：多玩各種形狀的搭積木游戲

⑤25-30個(gè)月

√能雙手配合玩大塊的穿插式串珠

提示：男孩子們也有玩串珠的權(quán)利，這可不是小公主的專(zhuān)屬哦

√能把拇指塞到襪子里脫襪子

提示：?爹媽可以偷懶些，脫襪子這件事兒讓娃自己搞定

√能模仿著畫(huà)一條至少5cm長(zhǎng)的直線

提示：?爹媽別太聰明，畫(huà)那些巨復(fù)雜的圖案，先讓孩子玩玩畫(huà)線條和“連連看”，這是鍛煉手部控制力噠

√能搭起8塊以上的積木

提示：?想要搭了不倒還是有點(diǎn)挑戰(zhàn)的，多試試吧，看看孩子的耐心和手眼協(xié)調(diào)如何

⑥31-36個(gè)月

√能雙手配合拿起剪刀剪一下

提示：注意給孩子安全剪刀，陪著玩

√能雙手配合用繩子穿更小的串珠（0.8cm）

提示：串珠的進(jìn)階版，更考驗(yàn)精細(xì)動(dòng)作和手眼協(xié)調(diào)

√能雙手配合把夾子夾在紙上

提示：這也是鍛煉手部力量的好方法，小夾子也有大用途

√能用膠棒涂在圓形貼紙背面并準(zhǔn)確貼到對(duì)應(yīng)的圓形底紙上

提示：這個(gè)時(shí)候家里很多視覺(jué)提示的小卡片就有人負(fù)責(zé)貼了，試試吧，真的很好玩

#03

嬰幼兒精細(xì)運(yùn)動(dòng)發(fā)展需要注意這幾點(diǎn)

手的精細(xì)動(dòng)作發(fā)展，是由整體到分化、由不隨意到隨意、由不準(zhǔn)確到準(zhǔn)確的一個(gè)連續(xù)發(fā)展過(guò)程。孩子的成長(zhǎng)過(guò)程是不可復(fù)制的，也是千變?nèi)f化的，它不可能一蹴而就，這需要家長(zhǎng)的耐心等待。

家長(zhǎng)可通過(guò)日常生活觀察孩子小肌肉的發(fā)展是否合乎以上所描述的發(fā)展里程碑，如果發(fā)展有所偏差，例如出現(xiàn)以下的情況，便需多加留意：

1.使用文具或工具（如用蠟筆、鉛筆、剪刀、訂書(shū)機(jī)、尺子等）時(shí)動(dòng)作不協(xié)調(diào)或不夠力；

2. 把玩玩具時(shí)表現(xiàn)笨拙，未能以精細(xì)動(dòng)作操作玩具；

3.抄寫(xiě)能力弱：執(zhí)筆姿勢(shì)不正確或書(shū)寫(xiě)很緩慢，書(shū)寫(xiě)時(shí)字體會(huì)超出格子或不工整；

4.自我照顧能力弱：吃飯不整潔、未能自如扣紐扣或拉拉鏈。

以上情況很可能代表幼兒有小肌肉發(fā)展遲緩，即：精細(xì)運(yùn)動(dòng)發(fā)育可能沒(méi)有達(dá)到相應(yīng)年齡應(yīng)該具備的能力或水平，這時(shí)就應(yīng)該帶孩子到醫(yī)院康復(fù)科或者神經(jīng)內(nèi)科就診了。醫(yī)生會(huì)評(píng)估寶寶的運(yùn)動(dòng)發(fā)育情況，并給出相應(yīng)的干預(yù)治療建議。