保姆級(jí)整理有關(guān)鼻塞才是陽了之后最討厭的癥狀，教你3個(gè)緩解的小妙招來啦

1??提出問題

2??介紹

3??總結(jié)

一、提出問題

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00:00

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1??鼻塞才是陽了之后最討厭的癥狀

不疼就是煩，鼻子被堵的死死的

想了一圈沒想著什么藥，專門緩解鼻塞

二、介紹

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00:18

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1??熱敷，用熱毛巾按住鼻子，開始吸氣，讓熱氣吸到鼻子里，反復(fù)幾次

2??類似霧化的形式，用大蔥的蔥白切片，煮一杯熱水，最好是大肚子小口徑的杯子，熱氣冒出來上鼻子吸氣

3??自制或者去買點(diǎn)生理鹽水/0.9%的鹽水，洗鼻子尤其適合小孩子

最后一個(gè)是洗熱水澡

不能在高熱，虛弱，站不住的時(shí)候洗澡

要注意保暖

多喝水，保持房間濕潤(rùn)

三、總結(jié)

1??注意身體，注意保暖