上次想到一個(gè)比方，好像是教練說的，是說天龍八部里鳩摩智為什么會(huì)走火入魔，因?yàn)榫毠?，?nèi)功和外功提升了，一定要同階層的提升心境，只提升內(nèi)功外功而心境沒提升的話，人就容易走火入魔

還有一個(gè)模模糊糊的理解，就是心境不提高的話，內(nèi)功越強(qiáng)，其實(shí)被反噬的死亡率更高，而且速度也越快，不記得是在哪里get了這種理解，但個(gè)人非常認(rèn)同

所以，學(xué)習(xí)也是這樣，一段時(shí)間的瘋狂學(xué)習(xí)知識(shí)后，必須把心理也同樣梳理提升境界

最近幾天，明顯感覺心境不夠用了，20天前還是非常好用的，只能說最近太刻苦了吧^_^昨天晚上睡眠開始明顯下滑

我覺得可能要尋找新的方向了，因?yàn)檎娴默F(xiàn)在情緒不多，但是沒有情緒的為未來規(guī)劃思慮，或者想要快點(diǎn)把什么事情給搞完——不是改變世界、他人或者自然，而是改變自己。。。這個(gè)度，真的是不好掌握，我覺得可能心經(jīng)都不好用，還是先把不羈的靈魂再過一遍吧

看著看著，我覺得應(yīng)該可以學(xué)習(xí)武志紅的文章或者視頻，或者古典的文章也可以，應(yīng)該是需要的，等我先看完這個(gè)，然后去學(xué)習(xí)

先來不羈的靈魂

感覺孤單或者痛苦，放松，感受就好，不用轉(zhuǎn)移注意力

如果焦慮，那還是沒有放松，過去的那些觀念在起作用，沒關(guān)系， 還是放松，達(dá)到狀態(tài)是一生要做的努力，不用要求自己短期就做到

我很久以前就覺得，如果需要不斷的獲取什么才能生存下去，其實(shí)跟癮也沒什么區(qū)別，名詞不一樣，但是一樣都是受制于物，牢籠依舊是牢籠，換成金子打的有很大區(qū)別嗎？畢竟，我從小就開始喜歡的，是自由

愛上邊界，愛上恐懼，下次我再遇到心靈或者身體的什么狀態(tài)——不那么舒服的時(shí)候，我也可以歡喜，像狀態(tài)好的時(shí)候一樣歡喜，因?yàn)檫@是她們?cè)谥敢彝黄频姆较?/p>

每次我雖然極力放松，但是看到不羈的靈魂的那些文字，我就發(fā)現(xiàn)，原來我可以更放松^_^真舒服，真感恩

不羈的靈魂現(xiàn)在很快就過完了，果然，幫助不是非常大，我得看看武志紅或者古典，先古典吧，最近的思考都是關(guān)于生活規(guī)劃的

我決定先看看古典和瞻云云

古典最近的一篇，行業(yè)高手與普通人的思維差別，差在哪里

我先補(bǔ)充一下事前思考，為什么看古典，首先是我個(gè)人要解決疑惑——如何才能內(nèi)心平靜，不急不躁，把握好度，內(nèi)心安寧才能睡得好，讓生活進(jìn)入正循環(huán)，而內(nèi)心安寧我覺得分為兩個(gè)方面，一個(gè)是自己不能改變的事情，一個(gè)是自己可以改變的事情，前者通過不羈的靈魂的學(xué)習(xí)和真氣練功，已經(jīng)有所悟，集中于后者，但是后者自己太急切，對(duì)以后要做的思慮多，也影響個(gè)人情緒，而且，還有希望自己走的快些，現(xiàn)在是在通過感知身體和精神的反饋給自己放松，但底層還是缺少理論支撐的——我是需要理論認(rèn)知才能指導(dǎo)實(shí)踐的人，如果沒有，空的實(shí)踐行動(dòng)也沒法復(fù)盤

我希望的理論，是關(guān)于如何把握度，還有更生活化的規(guī)律和底層，起明的課，太職場(chǎng)化了，而且，真的是很難落地，比較飄，有幾個(gè)人工作選擇余地能那么大呢？最起碼，在剛學(xué)和實(shí)踐的時(shí)候，也只能更落地的追求該境界，現(xiàn)實(shí)中哪有幾個(gè)公司增速那么快，業(yè)內(nèi)水平那么高的，不過求存罷了，專注培養(yǎng)產(chǎn)業(yè)革新棟梁，這個(gè)階段離的太遠(yuǎn)，千里之行始于足下，先從當(dāng)下過好開始從行，求存活的更好一些，更享受一些，身體和精神能夠走的更長(zhǎng)久些

那我覺得古典和瞻云云他們對(duì)于生活中很多問題的思考，背后是能抽出一些框架邏輯的，姑且看看是否有用吧，古典我覺得落地性很強(qiáng)，就是普通人的求存之道

那么就開始吧

第一篇，行業(yè)高手與普通人的思維差別，差在哪里

能力結(jié)構(gòu)的差別，還有專業(yè)水平的差別，不知道古典會(huì)從哪個(gè)方面答，但是自己先思考下

如果這個(gè)指的是專業(yè)水平，那么是行為改變級(jí)，或者刻意訓(xùn)練級(jí)和認(rèn)知理解級(jí)的差別，是否了解本質(zhì)，是否能夠遷移，能否解決更多的問題，不被迫終生學(xué)習(xí)，并且笨功夫到聰明的辦法到正確的方向

也可能是能力結(jié)構(gòu)上的差別，在主動(dòng)責(zé)任心專注空杯，在好奇持續(xù)性熱愛堅(jiān)韌，在時(shí)間分配上

還有對(duì)節(jié)奏感的把握，或者對(duì)關(guān)系的認(rèn)識(shí)等等，現(xiàn)在來看看古典的角度是什么了

原來這是一個(gè)讀書筆記，也是一個(gè)讀書筆記

人是如何學(xué)習(xí)的

走到古典的題目吧，不能隨著原文延展

專家的幾個(gè)能力特點(diǎn)：

1. 抓重點(diǎn)的能力，其實(shí)這是復(fù)盤中的抓大放小，那些是有效的重點(diǎn)的認(rèn)知

2. 有知識(shí)框架，個(gè)人理解，是有邏輯的，全面的，不是片面的故事的，而是邏輯匹配舉例來理解，但不是用舉例來證明，最重點(diǎn)是邏輯非常清晰，這也是我最看重的，也是我一直想建立的，框架，也是現(xiàn)在在努力的，哦對(duì)了，舉例來說，就像查理芒格的100個(gè)思維公式

3. 知識(shí)高度場(chǎng)景化，很難一言而盡，小白喜歡簡(jiǎn)單公式和一句話概括——這個(gè)我就想說了，比如對(duì)于選擇題，我該選AorB，之前都學(xué)過的，其實(shí)是有n套分類系統(tǒng)，而小白就以自己的世界觀看世界，直接選自己認(rèn)為的，總結(jié)，專家活在真正的世界，看到了大眾萬千，而小白活在自己的世界，可以自以為是

4. 對(duì)于自己的知識(shí)信手拈來——其實(shí)就是認(rèn)知高度結(jié)構(gòu)化，而且記憶下來，從我第一次看教練晨練說知識(shí)記憶下來才是認(rèn)知，不記得的，是虛知，就非常重視記憶，并且去年還學(xué)了記憶法，并且不停的在應(yīng)用

5. 有工具箱，小白是有個(gè)錘子

我覺得提取一下，就是我上面講的，在內(nèi)核上，專家是刻意訓(xùn)練級(jí)，而小白是認(rèn)知級(jí)，有知識(shí)框架和思維公式，能力結(jié)構(gòu)化，沒超出個(gè)人的理解范疇，真開心^_^

如何向?qū)＜覍W(xué)習(xí)這個(gè)部分：

看專家的拆解框架，比如外賣分類是甜和辣——這個(gè)我覺得起明教練的飲食分類框架更喜歡

了解思維模式，看大綱比目錄重要——這個(gè)其實(shí)就是看他的邏輯和模型

決定《從一到無窮大》納入書庫，嘿嘿，已經(jīng)下載了~

沒有什么普世法則，都是具體應(yīng)用，起明里面也講的很清楚了，方法論是有背景，有認(rèn)知，有動(dòng)力，有情緒處理，有負(fù)反饋戰(zhàn)略耐性，還有復(fù)盤模型等等的

脫稿才見真章，這個(gè)就是腦知識(shí)框架成熟度了吧。。。觀察比聽課學(xué)的多——的確高手都是一線干出來的，除非不想做一線了，又有好為人師的特點(diǎn)，才出來講課，要不然，真心不缺錢干嘛勞心費(fèi)力的勸學(xué)，起明教練真的是很難得了

總結(jié)：高手高在識(shí)別問題，這個(gè)是關(guān)于問題的本質(zhì)發(fā)掘的能力，解決問題，這個(gè)是手段能力方法多，具體問題具體分析，這個(gè)就是落地實(shí)踐性了

所以普及知識(shí)要怎么又吸引小白又有干貨呢？

第一個(gè)是普遍問題的不同解法——這個(gè)很簡(jiǎn)單，就是排列邏輯框架組合一下

第二個(gè)是展現(xiàn)解法背后的思考，這個(gè)也簡(jiǎn)單，就是把邏輯框架講出來

第三個(gè)是流行的情景舉例講解，一個(gè)典型例子背后的理論邏輯全面化，比前面的不同是前面從邏輯到例子的一個(gè)方面，這個(gè)是例子的多個(gè)方面背后的邏輯

總結(jié)下來，感覺古典的邏輯框架可能不在這個(gè)上面，哈哈哈，起明教練的能力段位肯定是遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于他的，所以學(xué)了之后感覺他講的不夠底層^_^

那當(dāng)然，他怎么能比得上葉教呢^_^不過還是要再看幾篇然后再?zèng)Q定要不要繼續(xù)看，還是換

這篇文對(duì)我的啟發(fā)

1. 起明課程真的很好，我又學(xué)會(huì)了提取本質(zhì)的一些思路，現(xiàn)在是修心階段，探索下如何修心的階段，把心境提升一下，身體精神感覺能正循環(huán)了，還是要回去學(xué)起明的

2. 我所喜歡的本質(zhì)和框架架構(gòu)方向是對(duì)的，可能短期實(shí)際工作能力在探索，但是喜歡的事情還是繼續(xù)做的，不管高手們?cè)趺凑f，人生還是自己的，走彎路也是風(fēng)景，也是路，走自己的方式，才是自己的人生，否則不過是別人的人生

3. 不管學(xué)什么，能記住的，才是真正的知識(shí)，我所喜歡的中國(guó)文學(xué)史，后面還是要通過練習(xí)，還有對(duì)自己喜歡的文人他們的生平故事，要做到記憶清晰，這個(gè)后面安排節(jié)奏來整理，現(xiàn)在第一遍還是先通讀感受

4. 所有讓自己為難的問題，都是用知識(shí)解決問題的機(jī)會(huì)，包括現(xiàn)在的睡眠問題和情緒問題，心境問題，面對(duì)問題的人生，是有趣的人生，一定會(huì)突破問題，這個(gè)我有信心，不是徹底解決，而是到能前行學(xué)習(xí)的境地，等下一次需要了再去解決

好了，到這里就可以over啦~開心ing~

來個(gè)書生武林高手鎮(zhèn)文~