作為從事情感咨詢行業(yè)的人來說，我不得不告訴你一個秘密:“在情侶分手中，95%的分手是因為一方已經(jīng)找到了另一個人，或者已經(jīng)和另一個人有所進展！”。

也許這個說法令你感到內心委屈甚至難以接受。但這就是事實！

面對這一事實擱誰身上心里都不會好受。不好受歸不好受，接受這一現(xiàn)實才能幫助你化解內心的不平。

我們往往會因為分手后對方迅速和別人好了而內心對他憤恨難平。我們憤怒于對方迅速找到了他人而不必像我們自己一樣身在失戀的痛苦之中，我們恨對方以如此速度找到新人而不是給我們雙方以重歸于好的淺淺期望，我們難平于自身失戀的清凈孤寂而他卻與新歡纏綿愛意。

無論誰遇到這樣的事兒，都不是該不該生氣的問題，而是如何減輕此事給我們內心帶來的各種折磨痛苦。

當你遇到了這樣的事兒，先承認自己很生氣，承認自己很受傷。作為曾經(jīng)相愛的人，或許因為和你在一起時愛上了他人，并漸漸地移情別戀。這其中多是人性如此，只不過他對愛的專注度不夠。令你受傷的不是他的移情別戀，因為你也本有這樣的權利和機會。令你受傷的也不是你看錯了人，因為沒有誰會從一開始就把一個人看的透透澈澈長長遠遠，因為人是會變的，今天的他如此，未來某一天的他也許并非如此。唯一令你可以抱怨和指責的是，他讓你知曉了他已另尋新歡。本該是出于對兩人曾經(jīng)過往和感情的尊重，給你以可能重歸于好的假想，進而讓你在失戀后能夠好過一些。甚至為了做到這一點，應該想方設法遮掩他已另尋新歡這件事兒。但他卻沒有做這件事兒，或者沒有做好這件事兒。戀人分手后，這本該是主動提分手的一方該體現(xiàn)出來該做到的送你的最后一次溫柔。但他卻沒有做到這一點，可謂是心不仁，情不深，人不真！

世界如此之大，優(yōu)秀的人，美麗的靈魂又從不缺乏。世界就像一個百果園，就像一望無際的大地，世界那么大，你不想去看看？你不想知道你下一個戀人會是怎樣一個人？所謂舊的不去新的不來，當失戀來臨舊人已去，給自己一年到兩年時間的空窗期，以示對這份感情的祭奠。當你祭奠完這份感情，你就無愧于心，你就愛的值，愛的不虛此回，愛的不狂妄，愛的不虛偽，愛的真愛的切。然后，你就可以以從內而外的新的你迎接下一個可愛的靈魂來到你身邊。你新的愛情故事就開始了。