現(xiàn)如今，年輕人脾胃方面的疾病越來越多，一般跟長時(shí)間吹空調(diào)、過度貪涼有關(guān)，寒涼之邪趁機(jī)進(jìn)入體內(nèi)；也有可能跟缺乏運(yùn)動(dòng)、壓力大等相關(guān)。想要了解脾胃是否健康，可以通過觀察三個(gè)部位來判斷。

通過哪些部位能判斷脾胃是否好壞？

1、臉色

正常情況下，黃色皮膚呈現(xiàn)明亮、潤澤、有紅色摻雜其中。若皮膚顏色太黃，或是呈現(xiàn)青黑色，還需警惕脾胃異常。脾虛者臉色淡黃，沒有及早治療會(huì)導(dǎo)致皮膚萎縮，如臉頰發(fā)黃、身體消瘦和枯萎，其原因在于脾的津液和脾氣不足，無法為身體提供所需營養(yǎng)。還有一種是黃胖，即臉色發(fā)黃且伴有虛腫，其原因在于脾虛且有濕邪。黃疸是特殊的類型，其特征是臉色和眼白處發(fā)黃、尿液發(fā)黃，這常見于肝病患者，如急性病毒性肝炎、慢性肝炎、肝硬化以及肝癌等。如果臉部明顯發(fā)黃，又不是很明亮和潤澤，十有八九是脾虛。

2、鼻尖

通過觀察鼻尖能了解病情發(fā)展情況。每個(gè)人的鼻尖都不是尖的，而是有小坑，小坑周圍正是脾臟生理功能以及病理變化的反射區(qū)。病情嚴(yán)重時(shí)，如臉上發(fā)青發(fā)黑、無任何光澤，只要筆尖呈現(xiàn)明亮和潤澤，提示脾胃運(yùn)化功能還能挽救，可通過食療和用藥的方式來改善。若由黑轉(zhuǎn)為黃，變得明亮和潤澤，提示脾胃已恢復(fù)，病情有所好轉(zhuǎn)。

3、嘴唇

仔細(xì)觀察嘴唇，尤其是嘴唇周圍的唇四白，也就是嘴唇四周黃斑且無毛的部位，大概寬一毫米。從中醫(yī)的角度上來說，脾開竅于口，計(jì)劃在于唇四白和嘴唇。唇四白不是很明顯，說明脾胃功能衰退；呈現(xiàn)干黃色，提示脾胃功能嚴(yán)重衰退。

脾胃方面的疾病有哪些？

1、排便失調(diào)

即便秘和腹瀉交替進(jìn)行，此類患者往往伴有畏寒怕冷、身體消瘦、失眠多夢(mèng)、手腳發(fā)涼和盜汗等。這種情況下可選擇健中類的藥物來補(bǔ)脾胃，如肉桂和芍藥等。

2、慢性胃炎

慢性胃炎的特征是胃脹、干嘔、腹瀉和睡眠質(zhì)量差等，這種情況下可以用半夏干姜黃連和黃芩等來調(diào)理。

每個(gè)年齡段的人群都要重點(diǎn)保護(hù)脾胃，這樣才能更好的吸收食物中營養(yǎng)，源源不斷地為機(jī)體提供能量，有助于身體健康。脾胃功能較差者需在醫(yī)生指導(dǎo)下用中藥來調(diào)理，不可自行用藥。

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