幾天沒有學(xué)習(xí)武老師的課程，好心慌啊。。。

在繼續(xù)學(xué)習(xí)之前需要回憶下之前的學(xué)習(xí)課程

武老師的課真的讓我有非常多的啟發(fā)，這些天晚上睡覺就在思考這個(gè)，還是好好的梳理下吧

首先武老師給了我?guī)讉€(gè)重要認(rèn)知：人性坐標(biāo)體系，全能自戀，幻想世界，成功條件

我開始理解非常多的事情，從生活的方方面面

第一個(gè)是自己讀書時(shí)的恍恍惚惚和每天白日夢，是因?yàn)樽约旱娜茏詰伲Ｍ约耗艹蔀橹行暮妥顑?yōu)秀的，但現(xiàn)實(shí)中又關(guān)注結(jié)果大于過程，又完美主義所以執(zhí)行力差，導(dǎo)致成績總是就班級前十名的樣子，這是第一重失望，于是就總是喜歡去到幻想世界，總是在思維中構(gòu)建“小說”，然后喜歡沉浸在電視劇中，并且看電視劇只關(guān)注主角——代入代餐

完美主義導(dǎo)致總是沒法開始，不夠完美就不行，沒有計(jì)劃能力和規(guī)劃能力——其實(shí)智商中上，但讀書成績自己總是不滿意，而大學(xué)的時(shí)候設(shè)立特等獎(jiǎng)學(xué)金的目標(biāo)，也是因?yàn)槔蠋熤v的符合了自己的全能自戀——能分得清現(xiàn)實(shí)和幻想，隱藏自己的自戀，但渴望能成為第一

在圖書館里看書，當(dāng)時(shí)看了非常多的名人傳記——家長也比較全能自戀的，通俗來講就是有野心。。。。

工作后兩年也是各種拼命想做到最優(yōu)秀，然后發(fā)現(xiàn)很難“平步青云”，就不斷折騰

在全能自戀的驅(qū)使下不斷嘗試，然后不斷希望破滅，終于明白了為什么生活毫無樂趣——再怎么努力也不能優(yōu)秀，比很多人都比不過，取得的小成績都不值一提，定目標(biāo)之后就關(guān)注目標(biāo)什么時(shí)候達(dá)成，達(dá)成了之后就發(fā)現(xiàn)需要達(dá)成更多的目標(biāo)，生活真是累極了。。。

嘴上說接納自己是個(gè)普通人，但其實(shí)放不下的，而且直到21年底才比較清醒自己在關(guān)系方面沒有段位。。。。

在內(nèi)心深處覺得如果到老了還不能實(shí)現(xiàn)階層躍遷，那有什么好養(yǎng)老的。。。。

經(jīng)常想，我的人生就是一場試驗(yàn)，就想看看最后能成為什么樣，經(jīng)常自我懷疑非常沮喪甚至抑郁，但是，只要還活著，就還是要往前看，就是這樣不斷的各種嘗試，直到現(xiàn)在在武老師的課里面受益

真的自己走的太慢了，搞到今天才get這個(gè)最核心的認(rèn)知——可能過一段時(shí)間自己就有新的“核心認(rèn)知”了。。?？梢娚顚ξ疫€是比較nice的，總給我新的更好的東西

全能自戀殺傷力太大了，只追求權(quán)力維度的高低，也不知道情感上的平等和珍惜是什么感覺，生活充滿痛苦——因?yàn)樘舾?，特別多的內(nèi)耗

總是覺得自己很委屈。。。。對家庭非常多的抱怨，但是又因?yàn)榈赖掠^，行為和自己的意志相違背，特別特別的消耗

艾瑪，簡直是nozuonodie。。。。但是沒辦法，誰叫自己沒有認(rèn)知呢。。。。而且之前也因?yàn)橥昝乐髁x對很多“自我扒皮”的東西有抗拒——循序漸進(jìn)了三年武志紅公眾號，才開始學(xué)習(xí)武老師的視頻課。。?！，F(xiàn)在還沒開始看吳老師的書。。。。

不過現(xiàn)在嘛，就接納過去了，以后都做此刻能做的就好了^_^，雖然心情還是很沉重，但是就這樣繼續(xù)梳理吧，等梳理完肯定心情就好點(diǎn)了

全能自戀的根源在于情感維度沒有在家庭教育中得到發(fā)展，而家庭中的權(quán)力爭奪意識又影響到孩子——只能說，個(gè)人在30歲之后，或者工作幾年后感覺出自己有問題而想要調(diào)整——那也得遇到武志紅老師類似的老師，在此之前，我嘗試過安撫版心理老師和不知道啥學(xué)派的心理老師，包括學(xué)校的簽約心理老師——真心都解決不了問題呢。。。。

自己的全能自戀解決方案，系統(tǒng)一點(diǎn)

首先，在工作系統(tǒng)中，是需要權(quán)力分階的，這樣讓工作系統(tǒng)有秩序，社會能夠運(yùn)轉(zhuǎn)，所以接受在工作中的權(quán)力高低，并且做好配合，拿一份工資，做一份事情

工作占據(jù)了人生的大部分時(shí)間，所以在工作之外，不是很想接觸權(quán)力分階的事情了，不管是親戚相處還是社群活動

但凡是想讓我“聽話”的，拜拜，互相照顧什么的。。。。過去這么多年的生活經(jīng)驗(yàn)，真的，大家各自背各自挖的坑就好了

拉踩別人。。。對不起，不是故意的，但其實(shí)有時(shí)候真的是認(rèn)知同階才能相交的。。。所以從現(xiàn)在起，我要去開發(fā)新關(guān)系了^_^

按照自己的意愿生活，遵從自己的感覺，不要做讓自己非常難受的事情，不要浪費(fèi)自己的時(shí)間和精力來做明知道沒結(jié)果的事情

很重要的一點(diǎn)，該認(rèn)慫要認(rèn)慫。。。武老師說有一次答應(yīng)的沒去做——已經(jīng)是老好人了，還那么守諾，還活不活。。。當(dāng)時(shí)的初心是好的，但是做不到是能力不夠，而且對方不能把解決問題的責(zé)任扔到自己頭上——該要自己不斷去提升去解決問題的

隨著時(shí)間的推移，新認(rèn)知的get，決策也會調(diào)整——這都是不斷迭代的，所以，沒有什么必須守諾這種——生活又不是職場，如果有什么事情發(fā)生教育了自己，那就到時(shí)候再迭代

然后就是全能自戀的延展發(fā)現(xiàn)

發(fā)現(xiàn)家長都是全能自戀的——面子很重要

其實(shí)這個(gè)沒意見

但是，每個(gè)人為自己負(fù)責(zé)，自己受的恩，自己還，自己要的面子背的債，自己還

我追求個(gè)人的夢想，付出自己的時(shí)間和精力和n多代價(jià)，也不會拉著別人下水

別人的債，如果是我覺得付點(diǎn)無所謂的——比如錢，我是真的寧愿用錢雇保姆給對方用，也不可能愿意自己親身上陣獻(xiàn)愛心——這就是原則

個(gè)人覺得一般人都更在意錢，我用錢換時(shí)間，沒意見吧~

反正我覺得沒問題的，別人愛怎么說怎么說好了，關(guān)系親近的問起來就解釋下好了

然后是現(xiàn)在在念書的晚輩——發(fā)現(xiàn)也是全能自戀的問題，跟自己的問題非常相似

努力想要幫助，然后發(fā)現(xiàn)，第一個(gè)是身邊環(huán)境真的非常難改變，第二個(gè)是得自己從里面走出來，外面人是拉很難的。。。?！獋€(gè)人也沒那么多愛心和時(shí)間——如果不把時(shí)間花在自己身上，始終平平，別人也不覺得你的話有什么值得聽的。。。

所以，人還就是應(yīng)該靠自己——設(shè)定目標(biāo)達(dá)成目標(biāo)這主要的東西得靠自己，方法的尋找和搜集，執(zhí)行，可以尋求幫助，當(dāng)然沒問題，但是，還是自己去對外尋求幫助

然后是關(guān)于小說

這幾天一直在看【女配沉迷學(xué)習(xí)（快穿）】，然后發(fā)現(xiàn)了，作者真的是完全極端的全能自戀，可能是馬斯克喬布斯這種的全能自戀——對社會有益的這種

所以看小說，其實(shí)一個(gè)是情感代餐，一個(gè)是全能自戀

可是現(xiàn)在，現(xiàn)實(shí)中的關(guān)系就是突破目標(biāo)了，情感代餐是必須要被削弱的，看看小說放松下就好了——而且以現(xiàn)在的心智，情感代餐也代不了了。。。。

關(guān)于全能自戀，自己都意識到了全能自戀的問題——對于自己這種智商普通的人，全能自戀弊大于益，所以也是必須要削弱的

自己對于小說的態(tài)度，也隨著學(xué)習(xí)和不斷的分析小說而。。。解決情緒

所以現(xiàn)在再綜述下關(guān)于小說——曾經(jīng)不斷的追求小說的全面質(zhì)量——現(xiàn)在呢，關(guān)于歷史和地理的部分，已經(jīng)通過學(xué)習(xí)而解決的差不多了，其他的。。。就是吃飯時(shí)打法下時(shí)間吧

周末的時(shí)候，放松的方式還是要改變一下，等我繼續(xù)學(xué)習(xí)武老師的課程會有新的思路方法

最后，是關(guān)于工作生活中全能自戀的調(diào)整問題

我非常容易生氣，而且很多事情認(rèn)為自己是對的

而且在一個(gè)地方工作一段時(shí)間，就容易各種失望不滿什么的，然后態(tài)度就是，不能做就離職了，反正能找到工作，自己一直是在成長的，而且，也不怕失敗和被拒絕

那問題是什么呢，就是關(guān)于生氣

生氣是什么一種情緒，是自己有一個(gè)意志，自己看不上的另一種意志有不同意見——在工作中自己又不想爭權(quán)力位，又自以為是，自戀自大，認(rèn)為自己壓他們一頭。。。。看不上這這那那。。。。

這叫——有色眼鏡？勢利？

是的，勢利，不管是自認(rèn)為比別人有才能還是什么，但是，不在其位，不干其政，不懂自己為什么要去發(fā)表意見

可能是慣性吧。。。。所以是因?yàn)槔Я耍窟€是因?yàn)樾奶摚?/p>

我覺得是心虛吧

為什么腦子不能再清醒點(diǎn)，什么事情都想明白點(diǎn)？

把他人看成是自己的客體延伸？多大臉。。。。。

這個(gè)其實(shí)感覺還是不夠透徹，而且，自己的這個(gè)情緒也是自己都不認(rèn)可的。。。。

所以，還是得繼續(xù)學(xué)習(xí)武老師的課程，發(fā)現(xiàn)自己更多的問題

那先從經(jīng)歷中反思吧

首先，學(xué)生時(shí)代的全能自戀，導(dǎo)致自己很多不愉快，浪費(fèi)時(shí)間

所以現(xiàn)在，要更多的發(fā)展情感維度，怎么發(fā)展。。。。。我今天真的是沒事干也氣的手抖抖的。。。。真是自己為難自己，有毒。。。。

第二個(gè)是完美主義，好像現(xiàn)在已經(jīng)沒多少這個(gè)了

我覺得問問好閨蜜^_^，這不就是關(guān)系的救贖嗎？^_^

over啦~~