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我是一個不喜歡抱怨的人(徹底想通了一些問題之后)

2023-06-11 10:21 作者:-Yoko-よこ  | 我要投稿

1.我是一個不喜歡抱怨的人(徹底想通了一些問題之后)

很多小伙伴,特別是關(guān)注我久了的小伙伴,都會發(fā)現(xiàn)我不是一個喜歡去抱怨的人。嗯,大家可以看我視頻,包括我在談到我的感情波折的時候,包括我第一次創(chuàng)業(yè)失敗的時候,我都沒有去抱怨任何東西。

我是用一種更加客觀的,更加淡然的一種態(tài)度去描述整個過程,去分析其中的一些本質(zhì)性的問題。其實在我人生最低落的那段時間,我也經(jīng)常抱怨,你可以想象一下,像我這么喜歡表達的人,一旦抱怨,那肯定是很長很長的篇幅,是吧?但為什么我又克制了這種習慣?就是因為我記得當時有一天就是晚上很晚的時候了,就是心里我心里有事,睡不著覺,然后盯著天花板,我就開始問自己一些問題,我問自己,我老是抱怨來抱怨去,從早抱怨到晚,那到底抱怨給我?guī)砹耸裁矗?/p>

我整天抱怨來抱怨去,從早抱怨到晚,那這些抱怨到底是會增加我的個人魅力,而是會讓我的錢包鼓起來,還是會讓我的認知更加厲害,還是會讓我的運氣更好?都不會,真的都不會。這些抱怨說到底只會讓別人認為我就是一個喜歡抱怨的人。

而且抱怨其實是一種強迫力,我一旦進入抱怨的狀態(tài),無形之中就強迫別人必須陪我一起唉聲嘆氣,或者絞盡腦汁想一些話來安慰我。


這個其實非常不合理,別人根本沒有責任聽我抱怨,也沒有責任想一些話來安慰我,而且抱怨會讓我產(chǎn)生一種我解決了問題的假象,這是最搞笑的,就是問題出現(xiàn)之后,噢,我抱怨了很久很久。

然后我會覺得,噢,我通過抱怨似乎在某一程度上解決了問題,但其實沒有問題還在那里,問題還是那個問題,我其實是把那一部分應(yīng)該放在解決問題上的精力都消耗在抱怨上,然后大腦誤以為說,噢這份精力的消耗也是有效的,但其實沒有一點效果,它會嚴重耽誤正視。所以當我想通這些問題之后,我慢慢變得不喜歡抱怨了。


在現(xiàn)實生活中,當我遇到爛事的時候,前幾秒鐘肯定仍然會有一定的情緒波動,是吧?但是我很快會以解決問題為導(dǎo)向來整理自己的思考。

我會抽離出來,我會以一個旁觀者的角度來描述這件事,來分析如何避免這件事的再次發(fā)生。很奇怪,當你用一種以解決問題為導(dǎo)向的思路去思考,當你用一個旁觀者的角度去描述和分析的時候,你心中的負面情緒會消失的很快,取而代之的是一種用理智來擊敗負面情緒的快感。

非常好玩,非常有意思,我建議大家都體驗一下。這種思維模式很好的保護了我的精力,保護了我的薪資帶寬,讓我有更多的更精銳的專注力去做,我認為有價值的是共勉。



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