營養(yǎng)素在腸肝膽的作用與過程,黃疸的根源
大家好,我是營養(yǎng)調(diào)理師空谷阿亮,今天的主題是:
營養(yǎng)素在腸肝膽的作用與過程,黃疸的根源,
現(xiàn)在進(jìn)入主題:
很多人可能不太了解肝臟為什么會受損?
因為脂肪的消化不好,沒有辦法產(chǎn)生足夠的脂肪酸,而所有的脂溶性維生素,包括A、D、E、K還有胡蘿卜素的吸收,都需要脂肪酸的配合才能夠完全的被吸收,進(jìn)入我們的血液循環(huán)!
你想想看,如果腸道的脂肪吸收不好,維生素a吸收不足的情況之下,身體沒有足夠的維生素a,那么誰來提供原料幫助我們修復(fù)身體的粘膜組織?
所以維生素B的不足也會造成身體另外一個方面的問題,再加上維生素E,E是我們身體非常關(guān)鍵的一種抗氧化劑。
從血液的循環(huán)變的不好,門靜脈開始出現(xiàn)高壓,肝細(xì)胞損傷,一直到肝臟產(chǎn)生硬化,到最后出現(xiàn)肝病變,癌變,這之間會經(jīng)歷很長的過程!
肝炎病變的一種肝炎性黃疸:
黃疸的癥狀一般都在肝臟受損以后,因為沒有辦法清除血液中的毒素,我們血液中的紅血球會大量的破解死亡,一部分的色素會排入到膽子里面,
大部分的色素如果沒有辦法排入膽汁,從腸道里排泄,部分的色素就會積累在血液和組織里面,讓我們的皮膚,眼白部分變黃,就會出現(xiàn)所謂的黃疸
所有想知道黃疸是怎么形成的,這個就是正解
造成黃疸的作用有哪些呢?
所有造成紅血球死亡的癥狀,都有可能造成黃疸的癥狀,
例如:動手術(shù),大量使用藥物,很多紅血球會提早死亡,紅血球的生命周期是120天,如果說血液濃度增高,包括藥物毒素會造成紅血球的生命周期從120天,縮短到90、60甚至30天,當(dāng)紅血球的壽命明顯縮短的時候,大量紅血球死亡,就有可能紅血球色素積累在血液和組織里面出現(xiàn)黃疸的癥狀!
還有一些受重傷、輸血,因為膽結(jié)石所造成的膽道方面的阻塞,甚至說癌癥,
所有會造成紅血球大量死亡的這些問題,都可能造成黃疸的癥狀,那么更嚴(yán)重的時候黃疸,如果說惡化以后呢,造成黃疸有毒的血液,會造成肝臟沒有辦法完全的解毒!
部分有毒的成分就會對釋放到膽汁里面,經(jīng)過膽汁去排放,又會引發(fā)另外一種問題,就是膽囊方面的問題,膽汁就會被迫流入胰臟,會造成胰臟的發(fā)炎和出血
那么這種情況就更嚴(yán)重了,胰腺如果發(fā)炎的話就會造成嚴(yán)重的后遺癥,所以黃疸期間,除了要預(yù)防黃疸的癥狀惡化之外,還 要預(yù)防毒膽汁更加的濃縮,造成黃疸癥狀嚴(yán)重,引發(fā)更嚴(yán)重的胰腺炎。
胰腺炎會影響到血糖的代謝,并發(fā)糖尿病,也會造成胰臟沒有辦法執(zhí)行正常的消化功能,影響食物的消化,當(dāng)這些問題出現(xiàn)的時候呢,
初期的問題著重在飲食方面的調(diào)理,要大量去補充能夠讓血毒快速解除的營養(yǎng)素的來源,硒和大量的VC,能夠迅速的清除血毒,肝臟的壓力減輕,能夠讓肝臟在慢慢恢復(fù)以后能夠分泌足夠的卵磷脂,卵磷脂能夠使血液循環(huán)變好,讓肝臟有一個休息的機會。
膽囊的內(nèi)膜一旦發(fā)炎,大量的粘膜,膽囊壁上、內(nèi)腔的那些粘膜組織細(xì)胞部分就會死亡掉落在膽囊腔里面,形成聚集膽固醇的核心,造成膽囊方面的結(jié)石,當(dāng)結(jié)石越來越大,膽道會部分阻塞的時候,膽汁完全沒有辦法流通的時候呢,有可能造成膽汁沒有辦法排出,排到腸道里面,造成膽囊大面積的發(fā)炎,引發(fā)嚴(yán)重的膽囊發(fā)炎的后遺癥。
膽囊本身是膽汁的儲存器官,很多人在膽囊、膽結(jié)石發(fā)生以后,肝臟受損以后引發(fā)的膽囊問題呢,
給大家做一個簡單的解說
當(dāng)膽汁分泌減少的時候,會造成脂肪的消化不完全,會造成脂溶性的維生素A、D、K、E的減少,而引發(fā)一系列因為肝臟受損后,引發(fā)膽囊發(fā)炎的問題,膽囊之所以會發(fā)炎。
主要因為毒膽汁,毒膽汁主要來源于肝臟發(fā)炎以后,完全沒有辦法正常的運作!它沒有辦法完全清除掉血液中的毒素!以至于一部分的毒素被釋放到膽汁里,通過膽汁來排泄,
那有毒的膽汁一旦進(jìn)入膽囊儲存的時候呢,就會造成膽囊的內(nèi)膜,粘膜組織大量的發(fā)炎
如果你聽醫(yī)生的,把膽囊切除,那么你的大災(zāi)難才剛剛開始!
因為膽囊是儲存膽汁的地方!
膽汁是用來消化脂肪的,膽汁里面含有非常豐富的膽酸,用來消化脂肪,還有卵磷脂可以分解膽脂肪、膽固醇,還有膽色素等等,這些重要的成分!
當(dāng)我們的膽囊被去除掉以后,里面沒有辦法儲存膽汁了,肝臟產(chǎn)生的膽汁呢,就會源源不斷的釋放到我們的腸道里,沒有膽囊可以儲存,如果沒有膽囊這個儲存膽汁的器官的話,那么膽汁就沒有辦法在我們的身體大量的含有脂肪的食物的乳糜,進(jìn)入十二指腸的時候,能夠被排放出來,協(xié)助哪些脂肪跟膽固醇的消化。
正常健康的肝臟,膽汁是富含卵磷脂的,那么其實膽固醇是不容易在膽道里形成膽結(jié)石的,就是因為肝臟沒有辦法形成足量的卵磷脂,以至于當(dāng)粘膜組織、膽囊表面的粘膜細(xì)胞,死亡了以后,那么這些死細(xì)胞就成為集聚膽固醇的核心,形成膽結(jié)石!
所以膽結(jié)石的化解主要是讓我們的膽囊里面沒有集聚膽結(jié)石的機會,就不會形成膽道方面的阻塞。
如果膽結(jié)石在醫(yī)生還沒有給你手術(shù)之前,大家可以通過改善血液循環(huán)的營養(yǎng)素,讓流經(jīng)肝臟的血流能夠通暢,讓受損的肝細(xì)胞能夠持續(xù)的被修復(fù),肝細(xì)胞能夠夠健康的話,就能夠產(chǎn)生足夠的卵磷脂,那么排出的膽汁里面如果有足夠的卵磷脂,那么膽結(jié)石就不可能在膽囊里面形成!
也不可能在膽道里形成阻塞,膽道如果沒有阻塞的話,源源不斷的膽汁能夠在儲存在膽囊里面,還是要靠卵磷脂來化解它,如果肝臟能夠源源不斷的產(chǎn)生卵磷脂,那么膽結(jié)石就不至于形成,那么脂肪肝也就很容易就解決掉了,所以整個的血液循環(huán)系統(tǒng)就有賴于健康的肝臟,能夠源源不斷的產(chǎn)生足夠卵磷脂!
那么卵磷脂的形成又需要大量VB,蛋白質(zhì),特別是B6和鎂的攝取,加上VB里面的膽堿和肌醇和足量的植物油,植物油里面的一些必須脂肪酸,能夠協(xié)助我們的肝臟有足夠的原料來源,在健康的肝細(xì)胞里面,能夠源源不斷的產(chǎn)生卵磷脂,釋放到膽汁里面,讓膽道里面沒有集聚的膽固醇核心。
當(dāng)肝臟有足夠的卵磷脂的時候,食糜當(dāng)中含脂肪的東西,包括大分子的脂肪球還有一些膽固醇就可以被膽汁粉碎成更小的脂肪球,其實膽固醇就是一種類脂值,它也可以說是一種脂肪,如果說膽汁里面有足夠的卵磷脂的成分和含量的話!在把膽汁排放到12支腸,食物里面含有大分子的分解的時候,
它就能把大的脂肪球分解成更小的脂肪球,當(dāng)我們的脂肪球通過我們體溫的加溫,再經(jīng)過卵磷脂粉分解,成為更小的脂肪粒,就可以讓這些食糜充分的和腸道里的酵素混合而做一個完全的消化,如果脂肪能夠順利的轉(zhuǎn)化成脂肪,對膽汁和酵素能夠順利的分解,變成脂肪酸和甘油,那么所有脂溶性A、D、K、E的吸收都不會成為障礙!
為什么膽囊被切除以后造成很大的傷害呢?
因為脂肪的消化不好,沒有辦法產(chǎn)生足夠的脂肪酸,而所有的脂溶性維生素,包括A、D、E、K還有胡蘿卜素的吸收,都需要脂肪酸的配合才能夠完全的被吸收,進(jìn)入我們的血液循環(huán)!
你想想看,如果腸道的脂肪吸收不好,維生素A吸收不足的情況之下,身體沒有足夠的維生素A,那么誰來提供原料幫助我們修復(fù)身體的粘膜組織?
所以維生素B的不足也會造成身體另外一個方面的問題,再加上維生素E,E是我們身體非常關(guān)鍵的一種抗氧化劑。
維生素E除了正常的能夠協(xié)助生育,安胎作用之外,它最重要的功能是幫助我們的血液中所有的T細(xì)胞,包括我們的免疫細(xì)胞,在氧氣不足的情況下,不至于提早死亡!
所以維生素E它可以有效的降低我們組織細(xì)胞對氧氣的需求,如果維E長期不夠的話,
我們身體在氧氣供應(yīng)不足的情況之下,我們身體的t細(xì)胞更多的血球,免疫細(xì)胞啊,就有可能提早死亡,而造成我們身體的這個復(fù)制再生的壓力很大!
比如說我們的紅血球提早死亡的話,就有可能引發(fā)更進(jìn)一步的黃疸的癥狀。我們身體的粘膜組織可以說無所不在,包括我們的眼球的視網(wǎng)膜、我們的鼻黏膜、我們的口腔粘膜、我們的食道粘膜、胃黏膜、腸粘膜、還有我們血管的內(nèi)壁、所有的血球和細(xì)胞,全部屬于粘膜系統(tǒng)的一部分。
如果沒有足夠的VE,那么粘膜組織大量損傷的結(jié)果,我們的身體將完全失去了免疫功能,失去了抵抗病毒的能力,所以大災(zāi)難的后期才真正的開始……
哈,我們今天晚上的課程就到這里,關(guān)于護(hù)肝這節(jié)課程的專業(yè)度,可以說是無人可比啦
很多人慕名而來,也許是通過“空谷阿亮”這四個字,在網(wǎng)上找到我,竟然十分興奮的說:全網(wǎng)查找“空谷阿亮”這四個字的結(jié)果,竟然全網(wǎng)都是您。非常激動并且迫不及待的提出各自健康問題,空谷阿亮也非常高興可以為大家答疑解惑。只是健康問題,需要自己承擔(dān)健康第一責(zé)任人,自己主動長期學(xué)習(xí),健康需要理念,也就是把原先導(dǎo)致自己疾病的舊理念,改變成,目前你正聽帶的新理念,這是讓你走向健康的國際性的前沿理念,理念的形成需要時間,也需要認(rèn)同后,就嚴(yán)格要求自己執(zhí)行,需要行動。
好了,本次健康知識,暫時分享到這里
空谷阿亮每天會通過線上,開展健康知識普及課堂,歡迎大家學(xué)習(xí),期間,會安排答疑解惑,希望可以解除您的健康問題。