摘要

? 長期以來，部分中國人認(rèn)為中國人的平均身高必然低于歐美人，甚至認(rèn)為中國人的身體素質(zhì)就是比歐美人差，更有甚者（少數(shù)極端分子）認(rèn)為這是人種差異帶來的必然結(jié)果。作者認(rèn)為，中國人的身體素質(zhì)不必低于歐美人，而平均身高和身體素質(zhì)沒有必然聯(lián)系。一個(gè)國家的國民平均身高主要取決于該國經(jīng)濟(jì)水平，隨著中國經(jīng)濟(jì)繼續(xù)發(fā)展，中國人平均身高將繼續(xù)提高，和歐美國家的差距必然進(jìn)一步減小。而要進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)國民身體素質(zhì)、平均身高的提高，還需要我們?cè)诙喾矫娴墓餐Α?/p>

關(guān)鍵詞：平均身高，身體素質(zhì)，中外差別，經(jīng)濟(jì)

Abstract

? For a long time, some Chinese people believe that the average height of Chinese people must be lower than that of Europeans and Americans. They even believe that the physical quality of Chinese people is worse than that of Europeans and Americans. What's more, a few extremists believe that this is the inevitable result of ethnic differences. The author believes that the physical quality of Chinese people is not born to be lower than that of Europeans and Americans, and there is no necessary connection between average height and physical quality. The average height of a country mainly depends on its economic level. With the continuous development of China's economy, the average height of Chinese people will continue to increase, and the gap with European countries and America will be inevitably further narrowed. To further improve the national physical quality and average height, we need to make joint efforts in many aspects.

Keywords: average height, physical fitness, International differences ,economy

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目錄

摘要

一、典型現(xiàn)象

二、影響中國人平均身高的主要因素

三、影響國民身體素質(zhì)的主要因素

1、身體素質(zhì)好壞和身高高低沒有必然聯(lián)系

2、不同人種的運(yùn)動(dòng)天賦與競(jìng)技表現(xiàn)

四、結(jié)論

聲明

參考資料

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一、典型現(xiàn)象

? ?“歐美人就是比中國人更高大/壯實(shí)，這叫人種差異” “黑種人身體素質(zhì)就是好！跑跳田徑人家都擅長，咱的身體素質(zhì)和人家比不了”……類似的想法，或明或暗地存在于部分中國人的印象之中，但這是正確的印象嗎？作者對(duì)此深表懷疑。中國人和歐美人的身高情況事實(shí)如何？一國之平均身高是由什么決定的，人種差異嗎？身高高和身體素質(zhì)好有必然聯(lián)系嗎？體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的擅長，是什么導(dǎo)致的，人種差異還是訓(xùn)練不同？運(yùn)動(dòng)天賦的差異，是不同人種各有優(yōu)勢(shì)，還是不同人種分出優(yōu)劣？

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二、影響中國人平均身高的主要因素

? 為了反映國民真實(shí)的身高水平，在討論身高時(shí)，只涉及成年人，不考慮兒童身高對(duì)平均值的影響。

? 總的變化趨勢(shì)是，作為晚期智人的后代，我們?nèi)祟惖恼w身高是在逐漸增加的。不論是中國的遠(yuǎn)古時(shí)期[1]和近現(xiàn)代[2]，還是外國[3]。

? 就當(dāng)下而言，中國人的平均身高是低于歐美的發(fā)達(dá)國家的。作者從多方找到了中國[4][5][6]和外國[7]的一些相關(guān)數(shù)據(jù)，如圖1所示。維基百科上的身高數(shù)據(jù)相對(duì)可信，但體重?cái)?shù)據(jù)不可信（中國的就不對(duì)，它根據(jù)分年齡結(jié)果自己加權(quán)算的，不可采信），此處未予采納。

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? 雖然統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的年份、統(tǒng)計(jì)范圍各不相同，且各國統(tǒng)計(jì)方法不可能完全一樣導(dǎo)致存在誤差，但仍然可以明顯地看出我國平均身高在快速提升的同時(shí)，仍然明顯低于歐美國家。

? 但現(xiàn)在低不等于一直低。顯而易見的是，一個(gè)國家的年輕人的平均身高狀況決定了這個(gè)國家成年人身高的變化趨勢(shì)。隨著中國經(jīng)濟(jì)的騰飛，年輕中國人的身高正在快速增長。和我們同為黃種人的鄰居韓國，先于我們經(jīng)歷了身高快速增長的時(shí)代，而其經(jīng)濟(jì)騰飛的時(shí)代也同樣早于我們；日本人在侵華的年代被稱作“小日本”，一個(gè)顯著原因就是他們身高明顯低于中國人，而如今的日本人已明顯變高了很多。與日本人身高快速增長同時(shí)出現(xiàn)的，也是上世紀(jì)日本經(jīng)濟(jì)的騰飛。幾十年的時(shí)間，一個(gè)國家的國民遺傳特性不會(huì)有什么變化，但卻有身高的顯著增長，而且身高快速增長的時(shí)期又和經(jīng)濟(jì)騰飛的時(shí)期重合，這足以說明經(jīng)濟(jì)增長和國民平均身高增長的關(guān)系。

? 早在上個(gè)世紀(jì)末，中國年輕人的身高增長速度就已經(jīng)出現(xiàn)出明顯高于歐美的現(xiàn)象。據(jù)研究1992年到2002年的論文所述[8]，“我國該年齡段男、女性過去10年間身高分別增加了2．6cm和1．4cm。歐美發(fā)達(dá)國家兒童青少年在20世紀(jì)內(nèi)每10年約增高1cm，我國同齡人群身高在過去10年間增長速度是異乎尋常的”。進(jìn)入21世紀(jì)以來韓國和日本的經(jīng)濟(jì)進(jìn)入緩慢增長甚至是停滯的狀態(tài)，而中國經(jīng)濟(jì)迎來了騰飛，伴隨而來的是中國年輕人身高的快速增長。中國19歲男女平均身高已成東亞第一[9]，分別為175.7cm和163.5cm.而中國19歲男女性在1985-2019的35年間的身高增幅，分別位列世界第一和第三[10]而按年齡劃分時(shí)，中國的男性和女性正是在20-24歲這一分組最高[11]。這個(gè)年齡段是身高剛剛長成的階段，而一個(gè)人身高的下降并不會(huì)在25歲以后立刻出現(xiàn)，是在老年時(shí)才出現(xiàn)的，這說明中國的年輕人是一年更比一年高，每晚一年出生的人，他們長成后的身高都顯著地高于前一年出生的人。北京一所高校多年來的新生體檢身高數(shù)據(jù)也局部地說明了這一點(diǎn)，具體見圖2[12][13]。最終的結(jié)果就是，中國長達(dá)數(shù)十年的經(jīng)濟(jì)高速而穩(wěn)健的增長，帶來了中國人身高持續(xù)而快速的增長，其直觀例子也多有報(bào)道[14]。

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? 由此可見，當(dāng)下中國人身高之所以略低于歐美發(fā)達(dá)國家，主要是因?yàn)檫^去經(jīng)濟(jì)水平較低導(dǎo)致的營養(yǎng)水平落后，而非人種差異或基因差異。但基因?qū)用娴牟町愂欠翊嬖谟绊?，作者推測(cè)也有存在——不知是中國人更高還是更矮。自然界中客觀存在這樣的現(xiàn)象：同屬同種的生物，在不同地區(qū)分化出的亞種，其體型明顯不同，例如東北虎和華南虎[15]。值得一提的是，東北虎和華南虎是同一種下的不同亞種，而三色人種雖同屬智人種，但是否屬于不同亞種，有不同聲音。在一個(gè)國家之內(nèi)，中國南北方人的身高也呈現(xiàn)出“北高南矮”的總體趨勢(shì)[2]。這說明在經(jīng)濟(jì)水平之外，存在著基因，環(huán)境等多種因素對(duì)一個(gè)群體身高特征存在影響。但中國人的基因特征是使中國人更高于歐洲人，還是更低于歐洲人，這沒有直接的生物學(xué)研究，也難以找到相關(guān)證據(jù)：因?yàn)闅v史上不論是強(qiáng)盛的唐，還是衰落的晚清，都沒有中歐國民營養(yǎng)條件一致的時(shí)候可以作科學(xué)的對(duì)照。值得一提的是，唐代中國人是普遍高于外國人的。而唐恰恰是中國國力強(qiáng)盛、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的時(shí)代。根據(jù)唐代名人玄奘現(xiàn)實(shí)經(jīng)歷寫成的《大唐西域記》，基本上就是說那么多國家的人都又矮又丑，都不如唐人高大帥氣（美麗）。此外也有其他一些人有相關(guān)研究[16]，可以佐證中國人平均身高低于某些國家絕非歷史常態(tài)。

? 隨著中國經(jīng)濟(jì)的繼續(xù)穩(wěn)步發(fā)展，中國年輕人的身高必會(huì)超過——至少是不低于歐美發(fā)達(dá)國家平均水平，而中國人的總體平均身高將隨后趕上。

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三、影響國民身體素質(zhì)的主要因素

1、身體素質(zhì)好壞和身高高低沒有必然聯(lián)系

? 古今中外，人們的主流審美觀是以高為美，樸素地認(rèn)為身高高的人往往是更健康或更強(qiáng)壯的，甚至可能是更堅(jiān)韌的。這種想法是有一定道理的。人們實(shí)質(zhì)上關(guān)心的是身體素質(zhì)，身體素質(zhì)是綜合指標(biāo)，這種樸素的認(rèn)知實(shí)際上是通過身高來直觀判定身體素質(zhì)。

? 然而，平均身體素質(zhì)和平均身高不存在必然的聯(lián)系。一個(gè)典型的例子是，美國作為目前為止經(jīng)濟(jì)最發(fā)達(dá)的國家，雖然國民平均身高高于中國（見圖1），但是其超重率和肥胖率卻遠(yuǎn)高于中國（見圖3），而且其國民平均預(yù)期壽命（78.79歲，來自某搜索引擎）與中國居民人均預(yù)期壽命（77.3歲，來自國新辦官網(wǎng)）相差無幾，其經(jīng)濟(jì)優(yōu)勢(shì)沒有為國民的身體素質(zhì)帶來成比例的提升。

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2、不同人種的運(yùn)動(dòng)天賦與競(jìng)技表現(xiàn)

? 現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)健康的一大方式，而人們?cè)谟^看國際體育競(jìng)技時(shí)，可能會(huì)將一個(gè)國家的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目和這個(gè)國家的種族聯(lián)系起來，例如有人可能認(rèn)為美國在田徑領(lǐng)域的優(yōu)勢(shì)反映了白/黑種人的種族優(yōu)勢(shì)是速度/力量，或中國人在乒乓球領(lǐng)域的優(yōu)勢(shì)說明了中國人人種擅長“小而精”的東西，而非“大而重”的東西。

? 對(duì)于這類問題，作者認(rèn)為，不同人種在體育運(yùn)動(dòng)中各有天賦，但最終表現(xiàn)很大程度上取決于后天因素。

? 人類大體分為三色人種，一個(gè)人種之內(nèi)還有許多細(xì)分標(biāo)準(zhǔn)。不同人群由于其基因、生活環(huán)境、飲食習(xí)慣等因素的不同所導(dǎo)致的天賦差異，是客觀存在的，對(duì)來自該人群的運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)，也是有影響的。例如在人類基因多樣性較為豐富的非洲[19]，平均身高約1.9m馬賽人和平均身高1.5m的桑人[19]都不生活在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的國家，但他們的身高卻有如此大的差別。即使是相比之下基因更相似的中國人，不同地區(qū)的人在體育運(yùn)動(dòng)中也呈現(xiàn)出不同的優(yōu)勢(shì)[20]，這種優(yōu)勢(shì)的各異性是多種因素導(dǎo)致的，原文如下：“南北地區(qū)在自然地理環(huán)境、氣候條件、人種內(nèi)部的分化以及南北方人群在身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力的群體地區(qū)性遺傳方面存在明顯的差異”。不同的人群，先天優(yōu)勢(shì)是各異的，不存在優(yōu)等人群和劣等人群之分。

? 然而，在競(jìng)技體育中，影響一國之運(yùn)動(dòng)員們整體表現(xiàn)的，往往是后天因素，例如營養(yǎng)、訓(xùn)練等。人類在非洲的基因多樣性最為豐富，只論基因天賦的話，非洲在現(xiàn)代體育的各個(gè)領(lǐng)域都應(yīng)有最優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，然而實(shí)際上非洲國家在各類國際體育賽事上，成績整體上較差。美國確實(shí)在田徑領(lǐng)域有優(yōu)勢(shì)，也確實(shí)擁有很多優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，但這是因?yàn)椴糠秩怂J(rèn)為的“黑種人身體素質(zhì)就是好！跑跳田徑人家都擅長，咱的身體素質(zhì)和人家比不了”嗎？黑種人到達(dá)北美不過幾百年的時(shí)間，還不足以讓其基因發(fā)生巨大改變。同樣的基因，難道是在非洲時(shí)就不擅長田徑，一到美國就擅長田徑了嗎？美國有很多優(yōu)秀的黑人田徑運(yùn)動(dòng)員，根本上不是他們有基因優(yōu)勢(shì)，而是他們?cè)诿绹兄渥愕臓I養(yǎng)、科學(xué)的訓(xùn)練——背后是國家經(jīng)濟(jì)水平在支撐。隨著中國經(jīng)濟(jì)水平的發(fā)展，我們的運(yùn)動(dòng)員蘇炳添也在奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)中跑出了10秒以內(nèi)的好成績，我們的男子4×100米接力也遞補(bǔ)獲得了銅牌，取得了巨大突破。蘇炳添的成功，離不開科學(xué)的訓(xùn)練方法[21]。而對(duì)于“中國人人種擅長‘小而精’的東西，而非‘大而重’的東西”的刻板印象，就更可笑了。前有中國選手張偉麗獲得UFC世界冠軍，后有中國選手呂小軍獲得奧林匹克舉重冠軍——這都是媒體廣泛報(bào)道過的例子。隨著中國經(jīng)濟(jì)水平不斷提升，訓(xùn)練方法不斷科學(xué)化，中國人必將在體育賽事中取得更好的成績，特別是在歐美人傳統(tǒng)上占優(yōu)勢(shì)的項(xiàng)目中取得好成績，不斷地以事實(shí)反駁“中國人天生就不擅長什么什么”的荒謬論調(diào)。

? 此外，還有一種在作者看來是錯(cuò)誤的認(rèn)知，即認(rèn)為歐美有較多職業(yè)健美運(yùn)動(dòng)員們的身材反映了歐美人身體素質(zhì)的強(qiáng)壯。今天的健美運(yùn)動(dòng)員們?nèi)绻粦{自身能力，想獲得最極端的肌肉圍度（可自行上網(wǎng)搜圖）幾乎不可能，往往要借助藥物。李小龍的圍度明顯不如那些歐美的最大維度的肌肉運(yùn)動(dòng)員，但他的力量和自身體重的比值卻高得出奇，而且他的運(yùn)動(dòng)能力遠(yuǎn)高于那些人。當(dāng)然健美運(yùn)動(dòng)員本身作為一種職業(yè)，和其他任何一種合法職業(yè)一樣，都是值得尊敬的。他們執(zhí)著的追求精神也是值得尊重的。人們以其身材為美，或去欣賞其美，都屬于審美的范疇，這都不是本文討論的內(nèi)容。本文強(qiáng)調(diào)的觀點(diǎn)是，單純因歐美職業(yè)健美運(yùn)動(dòng)員巨大的肌肉圍度或歐美相對(duì)發(fā)達(dá)的健美產(chǎn)業(yè)而認(rèn)為證明了歐美人身體素質(zhì)強(qiáng)的觀點(diǎn)，是片面的、缺乏科學(xué)依據(jù)和缺乏對(duì)“身體素質(zhì)”的正確理解的。

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四、結(jié)論

? 基于上述分析和結(jié)論，本文提出三點(diǎn)結(jié)論：

? 一、不同種族，以及同一種族之內(nèi)不同細(xì)分人群之間，存在著先天的平均身高和平均身體素質(zhì)差異，這類差異是各有優(yōu)勢(shì)的，而非孰優(yōu)孰劣的，這類差異是會(huì)被后天因素極大地改變的。當(dāng)我們看到亞歐美的某一人群表現(xiàn)出身高或身體素質(zhì)上的優(yōu)勢(shì)現(xiàn)象時(shí)，要清楚其主要原因是國民經(jīng)濟(jì)水平和國家貧富差距等，而絕非人種差異。就像我們看到美國的強(qiáng)大，要清楚這是其歷史上屠殺、發(fā)動(dòng)戰(zhàn)爭(zhēng)、剽竊技術(shù)、發(fā)戰(zhàn)爭(zhēng)財(cái)、吸引高科技人才等帶來的結(jié)果，而非是其“自由”、“民主”的政治制度帶來的結(jié)果。

? 二、要想進(jìn)一步提高我們國家的國民平均身高、平均身體素質(zhì)，最重要的是要繼續(xù)發(fā)展經(jīng)濟(jì)。

? 三、僅發(fā)展經(jīng)濟(jì)還是不夠的。根本上需要我們穩(wěn)固政權(quán)、堅(jiān)持人民民主專政，堅(jiān)定文化自信、民族自信、“人種自信”，解決我們存在的一個(gè)個(gè)現(xiàn)實(shí)問題，例如中學(xué)生睡眠不足的問題（在黑暗環(huán)境中足夠時(shí)長的睡眠是保證生長的條件之一）。這不僅是我們能夠發(fā)展經(jīng)濟(jì)的前提，也是經(jīng)濟(jì)水平能切實(shí)利于國民健康水平的保障。

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聲明

? 為了適應(yīng)開放式網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的傳播規(guī)律，本文章沒有嚴(yán)格按論文來寫；因作者水平有限，本文章引用的參考資料有部分是不嚴(yán)謹(jǐn)、不明確的，如[3]等。文中必有很多不完善之處，請(qǐng)大家批評(píng)指正！歡迎一切理性的討論??！

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參考資料

[1] 杜抱樸,張立召,趙凌霞.中國更新世古人類身高演化趨勢(shì)[J].解剖學(xué)報(bào),2019,50(03):351-357.DOI:10.16098/j.issn.0529-1356.2019.03.015.

[2] Lu, G., Hu, Y., Yang, Z. et al. Geographic latitude and human height - Statistical analysis and case studies from China. Arab J Geosci 15, 335 (2022). https://doi.org/10.1007/s12517-021-09335-x

[3] 英國人平均身高暴增10cm、韓國人也高了，新研究：人類長高的開關(guān)，是大腦中的它，紅星新聞，https://baijiahao.baidu.com/s?id=1715489901304994220&wfr=spider&for=pc

[4] 楊曉光,李艷平,馬冠生,胡小琪,王京鐘,崔朝輝,王志宏,于文濤,楊正雄,翟鳳英.中國2002年居民身高和體重水平及近10年變化趨勢(shì)分析[J].中華流行病學(xué)雜志,2005(07):489-493.

[5] 國新辦《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2015）》新聞發(fā)布會(huì)文字實(shí)錄，衛(wèi)健委官網(wǎng)，http://www.nhc.gov.cn/xcs/s3574/201506/6b4c0f873c174ace9f57f11fd4f6f8d9.shtml

[6] 《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2020年）》發(fā)布會(huì)圖文實(shí)錄，國新辦官網(wǎng)，http://www.scio.gov.cn/xwfbh/xwbfbh/wqfbh/42311/44583/wz44585/Document/1695276/1695276.htm

[7] Average human height by country，維基百科，http://www.nhc.gov.cn/jkj/s5879/201506/4505528e65f3460fb88685081ff158a2.shtml

[8] 楊曉光,李艷平,馬冠生,胡小琪,王京鐘,崔朝輝,王志宏,于文濤,楊正雄,翟鳳英.中國2002年居民身高和體重水平及近10年變化趨勢(shì)分析[J].中華流行病學(xué)雜志,2005(07):489-493.

[9] 超過韓國，中國19歲男女平均身高成東亞第一，觀察者網(wǎng)，https://mp.weixin.qq.com/s/K21Hu9KlGhQ4NsPLAWDD6A

[10] 荷蘭男性全世界最高，但過去35年身高增幅全球第一的，是中國男人，上觀新聞，https://web.shobserver.com/wx/detail.do?id=412700

[11] 國家國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心發(fā)布《第五次國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》，國家體育總局官網(wǎng)，https://www.sport.gov.cn/n315/n329/c24335066/content.html

[12] 新生駕到——北理2019級(jí)萌新大數(shù)據(jù)來啦！，北京理工大學(xué)新生辦公室，https://mp.weixin.qq.com/s/0AuMbdjvBNL2MjwQqXgTmQ

[13] 最小新生14歲！北理工本科生新生數(shù)據(jù)加載中……，北京理工大學(xué)，https://mp.weixin.qq.com/s/KqRf_MspVP4yY7hoDOGMJg

[14] 中國男性身高，突然熱搜第一，人民日?qǐng)?bào)，https://mp.weixin.qq.com/s/pkKHKjW0JSB9IDmWQSxMCw

[15] 東北虎和華南虎直觀對(duì)比，這就是大型虎亞種和中型虎亞種的區(qū)別~，達(dá)摩克利斯之-劍，https://www.bilibili.com/video/BV1Gs411p7Ja?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&;vd_source=6e5d8ec156105ac23705ca05b49d7a22

[16] 不必為自己種族身高而自卑——古代中國人比外國人高，難忘黎明，http://www.360doc.com/content/16/0725/03/35327377_578271767.shtml

[17] Obesity is a common, serious, and costly disease，CDC官網(wǎng)，https://www.cdc.gov/obesity/data/adult.html

[18] Obesity and Overweight，CDC官網(wǎng)，https://www.cdc.gov/nchs/fastats/obesity-overweight.htm

[19] 人類都起源自非洲嗎？，超級(jí)無敵摩托車，https://www.zhihu.com/question/33526473/answer/82151531

[20] 呂藝林, 我國田徑運(yùn)動(dòng)后備力量的現(xiàn)狀與發(fā)展布局和培養(yǎng)對(duì)策研究. 北京市,北京體育大學(xué),2002-01-01.

[21] 這個(gè)"多事"美國大爺，專挑中國選手"痛點(diǎn)"，觀察者網(wǎng)，https://mp.weixin.qq.com/s/3AcNGZ2nLe4MwzTbjycPHQ