回避型依戀?zèng)]有共情能力？其實(shí)并不是這樣，他們內(nèi)心敏感而脆弱，別人稍微一個(gè)無(wú)心的小動(dòng)作，就可能被ta解讀成一件大事。他們比你想象得要敏感得多。

回避型擅長(zhǎng)察言觀色，他們很在意別人對(duì)自己的看法，別人的一舉一動(dòng)都可能對(duì)ta造成影響。感覺(jué)上好像他們能讀心術(shù)一樣，但其實(shí)很多時(shí)候他們都只是自己的“一廂情愿”，說(shuō)得通俗點(diǎn)就是“想得太多”。ta會(huì)帶著自己的想法和體會(huì)，去進(jìn)入到你的交流的過(guò)程中。

想得多，除了懷疑別人，其實(shí)也是為自己找退路。這種相處模式在比如同事關(guān)系、同學(xué)關(guān)系中可能還無(wú)傷大雅，但在戀人關(guān)系中，通常都是在打破親密關(guān)系的和諧氛圍。

回避型依戀的形成，需要追溯到他們的成長(zhǎng)背景，尤其是童年時(shí)期的原生家庭。所以，他們幾乎所有的回避行為，都是在把童年失去的、渴望被看到、被呵護(hù)的感受，投射到自己的身上。

ta一方面非常清楚進(jìn)入一段新的關(guān)系，需要彼此付出，并且肩負(fù)責(zé)任，另一方面ta又因?yàn)榉浅Ｏ硎塥?dú)處時(shí)的“回避”狀態(tài)，所以ta在面對(duì)愛(ài)人時(shí)會(huì)不由自主地感到恐慌，害怕一些難以預(yù)料的結(jié)果。

回避型依戀的界限感非常強(qiáng)，ta時(shí)刻在保護(hù)自己心中的那塊圣地，即使再親密的關(guān)系，也不容許被窺視。

奇怪的是，ta又渴望發(fā)現(xiàn)別人的內(nèi)心秘密，如果進(jìn)不去，就開(kāi)始懷疑這場(chǎng)關(guān)系的堅(jiān)定性和可靠性。

就是這么的流氓！

你們還是普通朋友的時(shí)候，ta在你的安全區(qū)外，ta會(huì)對(duì)你無(wú)微不至地照顧，出現(xiàn)一種ta很溫柔很善解人意的假象。

一旦成為了戀人，心中童年時(shí)的印象就會(huì)浮現(xiàn)，出現(xiàn)了對(duì)愛(ài)的渴望和期盼，ta會(huì)“索取”自己想要的，卻忽略了積極的正向回饋和對(duì)愛(ài)人的包容和理解。得不到就會(huì)鬧別扭，就會(huì)推開(kāi)，就會(huì)逃避，對(duì)自己也是對(duì)你的懲罰。

因此，越共情就會(huì)越痛苦，越共情也就會(huì)對(duì)自己和這份關(guān)系越失望。

ta小心翼翼地與你保持密切的關(guān)系，但又不斷在破壞你們之間的默契，ta認(rèn)為既然喜歡，就應(yīng)該無(wú)條件包容ta，就應(yīng)該照顧ta，就應(yīng)該幫助完成ta童年時(shí)未完成的期待。

但是，ta也忽略了共情、愛(ài)、包容的先天條件，就是每個(gè)個(gè)體都擁有自己的空間和行為準(zhǔn)則，不能以個(gè)人的感受去評(píng)判這是不是愛(ài)、你不順著我就是不愛(ài)。

正是因?yàn)榛乇懿粫?huì)去管這些，所以與愛(ài)人之間的爭(zhēng)吵，會(huì)不斷陷入惡性循環(huán)，找不到解決的出路，愛(ài)人也會(huì)越來(lái)越疲憊，最后導(dǎo)致關(guān)系的無(wú)可挽回。

所以，回避型特別需要愛(ài)和包容，ta的共情，只是希望別人能共ta的情，傾聽(tīng)ta的內(nèi)心，反之則拒不接受。