現(xiàn)在人為什么患“三高”，患癌癥的那么多？現(xiàn)在人患“三高”，患癌癥的那么多的主要原因之一是受西醫(yī)思維的影響，二是有些所謂的專家不負(fù)責(zé)任的宣傳。

比如有些專家宣傳多喝水，可是他們卻只說喝水的好處而不說喝水的壞處，這對(duì)人們是極大的誤導(dǎo)。像上班族整天待在辦公桌前很少運(yùn)動(dòng)，喝水就不要喝太多，因?yàn)樗謺?huì)滯留在體內(nèi)，反而不利新陳代謝。多喝水還會(huì)增加上廁所的次數(shù)，特別是晚上，夜尿是很痛苦的事情；還會(huì)增加飽腹感，影響食欲，不利于增肥；對(duì)患有心臟病、高血壓、腎病和水腫的人來會(huì)增加心、腎的負(fù)擔(dān)。

三種體質(zhì)的人尤其不宜多喝水。中醫(yī)把一般人的體質(zhì)分為九類，不同體質(zhì)的人有不同的特點(diǎn)和飲食宜忌。其中氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、痰濕質(zhì)這三種體質(zhì)的人是不適合大量喝水的，否則就會(huì)出現(xiàn)胃脹、食欲不振、腹瀉等脾虛水濕內(nèi)停的癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)頭暈、嘔吐、口淡、口角流清稀的口水等水飲上犯的表現(xiàn)。

1、氣虛質(zhì)表現(xiàn)為：精神疲倦，少氣懶言，容易出汗，口淡，不想喝水。舌淡，邊有齒痕。

2、陽虛質(zhì)表現(xiàn)為：比較怕冷，平時(shí)手腳比較涼，天冷的時(shí)候更加明顯。飲食都喜歡偏熱的，對(duì)冷飲及冷的食物不太喜歡，或進(jìn)食后有不舒服的感覺，并且可能出現(xiàn)腹瀉。平時(shí)大便偏爛，不容易成形，小便清長(zhǎng)，有些人夜尿較多。舌淡胖，邊有齒痕，舌苔潤(rùn)，甚至有些人舌苔上好像覆了一層水。

3、痰濕質(zhì)表現(xiàn)為：面色淡黃而黯，眼部有輕微浮腫的感覺，面部的皮膚油脂較多。這種體質(zhì)的人多汗，汗液黏膩，口黏膩或覺口中發(fā)甜。其中很容易鑒別的一點(diǎn)就是，這類體質(zhì)人，常感覺很累很倦，身體困重，尤其是腰腿部有沉重感，時(shí)有胸悶，容易咳痰，這類人小便比較混濁。

又比如有的專家宣傳多吃水果，其實(shí)這也是不正確的，多吃水果要因人而論，不要一概而論。比如有網(wǎng)友說：多年來，我堅(jiān)決反對(duì)大量吃水果，如同堅(jiān)決反對(duì)普遍喝牛奶一樣！現(xiàn)代人：空調(diào)冰啤超短裙，十人九寒！所以，肥胖、三高、肌瘤、囊腫、癌癥普遍！因此，多吃水果，癌癥增多！多喝牛奶，普遍缺鈣！這個(gè)結(jié)論，是幾十年經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，不100%絕對(duì)，但絕大多數(shù)是對(duì)。

水果以寒涼居多，久食、大量吃傷脾陽！而現(xiàn)代人，因?yàn)槎喑员嬂?、吃多垃圾食品、壓力勞累、抗生素濫用等諸多因素，體質(zhì)普遍偏寒。如今人們大多心浮氣躁，總吃寒涼的水果雖然當(dāng)時(shí)口里舒服，但代價(jià)是耗了自己的脾陽腎陽，最終會(huì)導(dǎo)致脾腎陽虛，女的會(huì)長(zhǎng)斑發(fā)疹、月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕、甚至患子宮肌瘤。男的會(huì)患鼻炎、胃痛、腰痛、體倦、易感冒、便溏、畏冷、下肢靜脈曲張等。其實(shí)幾乎所有的疾病都和我們的脾胃功能有直接或間接的關(guān)系。

魚肉豆蛋奶、蔬菜、水果的西方營(yíng)養(yǎng)學(xué)，主導(dǎo)著中國(guó)每一個(gè)家庭的餐桌，西化的生活一定會(huì)承受代價(jià)的，代價(jià)就是國(guó)人慢病井噴式的增長(zhǎng)，錯(cuò)誤的飲食結(jié)構(gòu)、錯(cuò)誤的治療方法，讓國(guó)人成為西方文化堅(jiān)強(qiáng)的捍衛(wèi)者…喚醒炎黃子孫，弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)中醫(yī)文化，回歸原點(diǎn)，回歸本土，回歸自己，返本歸真！