現(xiàn)在越來(lái)越多的人注重養(yǎng)生，平常喝水的時(shí)候會(huì)在保溫杯里加點(diǎn)中藥，其中枸杞是最常見的，對(duì)于肝腎功能不好的人來(lái)說(shuō)，喝枸杞水確實(shí)有不錯(cuò)的養(yǎng)生效果，但是枸杞的藥性相對(duì)來(lái)說(shuō)比較緩，得喝很長(zhǎng)時(shí)間才能見到功效，今天我給大家推薦另一個(gè)中藥，和枸杞的藥性相似，卻比枸杞見效更快，這味中藥就是雞骨草。

雞骨草藥性歸肝經(jīng)、胃經(jīng)，第一個(gè)作用就是能夠促進(jìn)消化，由于現(xiàn)在很多人都存在脾胃虛弱的問題，導(dǎo)致脾胃不能正常的運(yùn)化食物，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成食積，使我們出現(xiàn)腹脹、食欲減退的效果，而雞骨草可以促進(jìn)脾胃蠕動(dòng)，提高它的消化能力，讓脾胃可以正常運(yùn)化食物；

第二個(gè)作用是清熱利濕，脾胃虛弱一方面會(huì)影響食物的消化，另一方面還會(huì)影響體內(nèi)水液的吸收代謝，這些水液在體內(nèi)時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致身體濕氣變重，而脾屬土肝屬木，肝的正常運(yùn)行需要脾胃的支撐，當(dāng)脾胃出現(xiàn)問題的時(shí)候，肝的疏瀉功能就會(huì)受到影響，我們就容易出現(xiàn)肝炎、黃疸等疾病，這時(shí)候雞骨草就能派上用場(chǎng)；

第三個(gè)作用是護(hù)肝，有些人平常有慢性病，每天都需要吃藥控制病情，但是長(zhǎng)期吃藥對(duì)肝臟的影響是比較大的，因?yàn)樗幬飼?huì)由肝去分解吸收，同時(shí)，這些藥物也會(huì)損傷一部分的肝功能，這時(shí)候你可以用雞骨草泡水喝，促進(jìn)肝臟代謝，幫助肝臟排毒，幫助修復(fù)受損的肝細(xì)胞，減少肝臟的損傷；

第四個(gè)作用是平息肝火。如果你平常情緒波動(dòng)很大，既容易脾氣暴躁，又總是半夜抑郁，平時(shí)生氣的時(shí)候容易頭暈?zāi)X脹，雙眼渾濁，那多半是因?yàn)楦位鹕峡毫?，這時(shí)候你也可以參考雞骨草，平常泡水喝能夠平息肝火，減輕這些癥狀。

以上就是今天給大家分享的內(nèi)容，不過(guò)涉及到具體用藥的問題，我建議大家還是先找專業(yè)的醫(yī)生辨證一下，不要自己隨便去用，以免造成其他的傷害。