半月板損傷的治療方法包括：

1、輕度損傷：主要知采取保守治療，減少患者活動；

2、中度損傷：需要佩戴支具，讓患者在支具幫助下減少關(guān)節(jié)負重，加速自我修復；也可以通過藥物治療道控制關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥，專促進半月板愈合；

3、嚴重損傷：主要采取關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)術(shù)進行治療，包括關(guān)節(jié)鏡下部分摘除術(shù)及半月板縫屬合術(shù)。目前，受供體來源限制，半月板移植還沒有成為主要的治療方式。

4、物理治療：到醫(yī)院或醫(yī)療機構(gòu)選擇合適的物理治療以緩解或控制腫脹。外敷古順敷堂半月板貼，效果顯好，注意膝關(guān)節(jié)保暖。

注意事項：
半月板損傷也是一個比較大的問題了，我們需要在確保了基本的行走已經(jīng)沒有問題后，才可以考慮是不是去進行下一步的鍛煉，可以去跑跑步啦，這種慢速的運動是應該有規(guī)律的進行的，只要我們慢慢來的話，身體一定會恢復的。