經(jīng)常便秘的，或者上廁所，大便老是黑硬難拉出來(lái)，甚至一用力還容易給肛門撐裂的人，這個(gè)文章你可收藏好了，今天給你分享兩味藥，讓你輕松排出黑硬便。

可能有的人覺(jué)得，我說(shuō)的藥是番瀉葉，或者大黃，畢竟它們能瀉熱通便，而像這種黑硬便的人，大多就是胃里有熱了，熱氣給大腸里的糞便都蒸發(fā)了后才出現(xiàn)的，但事實(shí)上，我講的根本不是這種性寒的藥，而且我也不建議你長(zhǎng)期用類似的中藥煮水喝，不然容易傷害健康！

畢竟性寒的東西就會(huì)傷陽(yáng)，那你經(jīng)常用它們煮水喝的話，就容易損害脾胃陽(yáng)氣，時(shí)間長(zhǎng)了，就容易脾胃虛寒，出現(xiàn)一系列腹脹腹痛，消化不良，不敢吃冷飲等腸胃癥狀，更不用說(shuō)那種本身脾胃不好的人，用了只會(huì)雪上加霜，看上去好像便秘的問(wèn)題是解決了，但實(shí)際上脾胃卻傷了，陽(yáng)氣也降了，所以我不建議長(zhǎng)期用番瀉葉這種中藥煮水喝，你可以先用番瀉葉把火清一清，然后去用火麻仁、苦杏仁煮水喝！

這火麻仁和苦杏仁都可以潤(rùn)燥通便，而且里邊含有油脂，就好像潤(rùn)滑油一樣，能幫助你把干硬的大便排出去，你用它們煮水喝，不僅可以補(bǔ)充腸道水分，還能潤(rùn)滑大便，幫助腸道蠕動(dòng)，所以不管你是工作忙，習(xí)慣憋便，導(dǎo)致大便積累出現(xiàn)的黑硬便，或者不喜歡喝水導(dǎo)致的大便干，又或者是腸道火氣大，耗傷津液導(dǎo)致的黑硬便，都可以輕松排出去；

當(dāng)然了，如果你是因?yàn)闅馓?，不能推?dòng)大便運(yùn)行，導(dǎo)致大便在腸道積累后出現(xiàn)的黑硬便，像平時(shí)老覺(jué)得沒(méi)勁，身體發(fā)虛，每次排便是都容易累出一頭汗，或者排便完就感覺(jué)沒(méi)勁了，那你還可以再加一味黃芪煮水，黃芪補(bǔ)氣，能推動(dòng)大便往外排，苦杏仁火麻仁潤(rùn)腸，讓干燥黑硬的大便可以更順利的排出體外。

總之不要一味去用大黃，番瀉葉這種性寒的中藥，你前期把火瀉了就別用了，否則就容易傷脾胃，傷陽(yáng)氣，導(dǎo)致出現(xiàn)脾胃陽(yáng)虛，或者是胃寒的情況發(fā)生，你明白了么？