經(jīng)常有父母收到,

自家孩子注意力不集中，

上課小動(dòng)作多一類的反饋。

注意力不夠集中，

很容易影響到孩子的學(xué)習(xí)品質(zhì)和效果，

家長們也十分關(guān)注這個(gè)問題。

首先，我們要知道，

孩子的注意力和大腦發(fā)育程度有關(guān)，

兒童注意力的持續(xù)時(shí)間

有明顯的年齡特征：

如果孩子的注意力和年齡有偏差，專注力較差，也是能夠通過一定的訓(xùn)練進(jìn)行改善的。今天，我們就給大家提供一些能夠在家里幫助孩子訓(xùn)練注意力的小方法。

注意力是打開孩子心靈的鑰匙，有了它，孩子便能學(xué)到好多東西。可如果注意力不集中、思想渙散，很多有用的信息便無法進(jìn)入孩子頭腦中。雖然造成注意力不集中的原因有很多，但仍有一些有效的方法可以培養(yǎng)孩子的注意力。你不妨從下面幾個(gè)方面入手：

·從游戲入手，培養(yǎng)注意力

01、拼圖、下棋

讓孩子盡早學(xué)會(huì)拼圖，并逐漸增加拼圖的塊數(shù)；學(xué)習(xí)簡單棋類的玩法。

02、猜物

把幾種不同形狀、輪廓鮮明的東西放在袋子中，讓孩子去摸，然后提問孩子：“一共有幾樣?xùn)|西？都是些什么？你是怎么知道的？”

03、什么東西不見了

擺出幾樣?xùn)|西，讓孩子看上1—2分鐘，再讓孩子閉上眼睛，拿掉其中的一個(gè)或兩個(gè)東西，再請(qǐng)孩子說說什么東西不見了。(提示：可先從少數(shù)幾個(gè)東西開始，等孩子記憶力增強(qiáng)后，再逐漸增加?xùn)|西的數(shù)量和拿掉的數(shù)量。)

·從語言入手，注意力培養(yǎng)

聽故事：在講故事前，先向孩子提出問題，讓孩子帶著問題去聽，聽完后回答問題；還可以要求他在聽完故事后復(fù)述給你聽。

傳話：經(jīng)常讓孩子做傳口信的人。“你去告訴爺爺，今天晚上9點(diǎn)，中央電視臺(tái)有他喜歡的節(jié)目?！?/strong>

從簡短的到長一些的句子。學(xué)會(huì)教孩子跟隨你說話，在完整地說一句話后，你說前半句，讓孩子說后半句。

·從數(shù)學(xué)入手，注意力培養(yǎng)

01、找數(shù)字

讓孩子在紙上把大小不同、次序混亂的1—100的數(shù)字，依次找出并圈上。(提示：這個(gè)訓(xùn)練可常做，每次記錄下時(shí)間，或跟家長比賽，增加訓(xùn)練的趣味性。)

02、連圖形

讓孩子把1—100甚至更多的數(shù)字按順序連接起來，組成各種有趣的畫面。

從交往入手，注意力培養(yǎng)

經(jīng)常讓孩子幫助家長拿各類小東西，從一件到幾件不等，要求他在一次完成。“請(qǐng)幫我拿一個(gè)蘋果、一把小刀、一些紙巾和幾個(gè)牙簽?！?/p>

從聽、看入手，注意力培養(yǎng)

準(zhǔn)備配有音頻的圖書，讓孩子先聽，再看圖書，理解其中內(nèi)容。這種圖書以聽為主，用圖書來加深理解，此方法對(duì)孩子將來進(jìn)入學(xué)校學(xué)習(xí)有非常大的幫助。孩子在聽、看的過程中不僅豐富了知識(shí)、提高了對(duì)事物的理解能力，更主要地培養(yǎng)了孩子安靜、注意聽講的好習(xí)慣。

培養(yǎng)兒童專注力的方法有很多，其具體實(shí)施方法也不盡相同。家長可根據(jù)孩子專注力發(fā)展的特點(diǎn)，采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ杏?jì)劃、有目的地訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學(xué)的方法和態(tài)度，努力去做，一定會(huì)取得成功的。

廣州天使兒童醫(yī)院

健康一個(gè)孩子，幸福一個(gè)家庭！

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