? 根據(jù)上一期文章的生命公式，我們可以逆向工程讓足球訓(xùn)練更加量化，精細(xì)化，個(gè)性化的提高。足球運(yùn)動(dòng)員在下一輪比賽前知道自己哪些方面弱，統(tǒng)籌安排訓(xùn)練時(shí)間精力和人力物力。達(dá)到延長(zhǎng)球員職業(yè)生涯和競(jìng)技狀態(tài)。

? 足球比賽都有球員的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，比如梅西全場(chǎng)得分6.0分。

根據(jù)公式 初始分?jǐn)?shù)為6，上限是10分，那么梅西的上升空間為10-6=4

我們要最大限度地開發(fā)上升空間里面的分?jǐn)?shù)，但10-6=4，4的轉(zhuǎn)化率不可能為百分之百，轉(zhuǎn)化率在0至1之間。轉(zhuǎn)化率意思是梅西處理賽場(chǎng)或閱讀比賽的能力（計(jì)算機(jī)里的CPU）

用生命公式轉(zhuǎn)化成足球分?jǐn)?shù)公式為：

訓(xùn)練時(shí)刻? ? ?=6?（初始分?jǐn)?shù)）

比賽時(shí)刻? ??

?=+（）(-）（下一場(chǎng)比賽預(yù)期的分?jǐn)?shù)）

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

? ? ?6+（6除以10），并乘以（10減去6），下一場(chǎng)比賽分?jǐn)?shù)預(yù)期為8.4分

? ? 從理論上講梅西下一場(chǎng)得分為8.4分，那么梅西會(huì)訓(xùn)練自己。8.4-6=2.4分。梅西想達(dá)到這個(gè)分?jǐn)?shù)，必須科學(xué)訓(xùn)練，把自身的每一個(gè)屬性的提高，最后只要是達(dá)到8.4分就可以啦，符合數(shù)學(xué)規(guī)律。具體怎么安排訓(xùn)練課，那就是教練組的事情了。

? ? 比如練5節(jié)課定位球，提高一分，體能課10節(jié)提高0.8分，練習(xí)6堂課長(zhǎng)傳球，提高0.6分。這三項(xiàng)訓(xùn)練課加在一起給梅西的提高就是1+0.8+0.6=2.4分 梅西本身?yè)碛械膫€(gè)人能力為6分，這6分正好加上2.4分為未來比賽的8.4分

? 如果中國(guó)的教練員無論是球員還是教練，還是青訓(xùn)體系能采用這種足球訓(xùn)練模式，那么國(guó)足就能早日離世界杯更近一步。

? ??：上一場(chǎng)比賽的賽后評(píng)分

? ??：未來下一場(chǎng)比賽的預(yù)期的賽后評(píng)分

? ?：球員個(gè)人能力的極限

??：足球知識(shí)的海洋（評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)上限10分）

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