據(jù)統(tǒng)計，在30~40歲的女性中，約有30%的人存在著不同程度的更年期提前的癥狀反應(yīng)，如：身心疲憊、煩躁失眠、皮膚干燥、頭發(fā)枯黃、月經(jīng)紊亂…… 醫(yī)學(xué)上稱之為隱性更年期現(xiàn)象，也就是人們常說的早衰。

對女性來說，早衰就是指卵巢早衰，臨床表現(xiàn)是：

1、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)和閉經(jīng)

2、不孕

3、容顏早衰

4、更年期癥狀

5、生殖器官衰退

如何預(yù)防早衰呢，可以通過口服科芙研，提升卵巢功能，預(yù)防卵巢早衰，推遲更年期的到來，改善月經(jīng)不調(diào)，延緩衰老。還可以通過艾灸來輔助改善，艾炙的穴位主要在腹部的任脈處

具體穴位有四個

1、陰交穴：任、沖、足少陰三脈聚而交會之處

2、氣海穴：人體先天元氣聚會之處

3、關(guān)元穴：足三陰、任脈之會

4、三陰交穴：足三陰之會

艾灸，關(guān)鍵是量到火足。只要堅持灸，一定會有效果！