一、抑郁癥常見的早期癥狀有哪些

　　早期癥狀1、思維遲緩：很多患上抑郁癥的人都會出現(xiàn)思維遲緩，患者的思維聯(lián)想速度會變得緩慢，還會出現(xiàn)反應遲鈍的現(xiàn)象。主動言語會逐漸減少，語速減慢思考問題困難，甚至大腦一片空白。幾天不大便！肚子比胸還大？每天只需一勺鹽，清腸排毒除宿便，輕松減掉大肚腩

　　早期癥狀2、焦慮：抑郁癥患者最為常見的癥狀就是焦慮，該癥狀主要表現(xiàn)為心煩意亂、坐立不安、雙手摸索、搓手頓足或踱來踱去，甚至有大禍臨頭、末日將至之感，伴有植物神經(jīng)功能紊亂。

　　早期癥狀3、人格解體：不少患上抑郁癥的人都會覺得自己不存在、靈魂出竅、甚至還會感覺不真實、客觀世界不真實、不生動、對配偶孩子無愛意不關(guān)心，自己也體驗不到愛與關(guān)懷。個別病人可以有短暫的妄想。

　　早期癥狀4、喪失興趣：抑郁癥的人都會失去以往對生活的熱情，對待工作更是會失去以往的樂趣，對任何還是都沒有興趣，即使是對以前的喜愛也沒有一點的興趣，常常還會一個人在家里，疏遠一切的親朋好友。

　　早期癥狀5、軀體癥狀：常常會出現(xiàn)睡眠障礙、食欲不振、體重變輕、閉經(jīng)、乏力、便秘、頭暈頭痛、胸悶心慌、身體任何部位的疼痛、麻木、跳動抽動。這些都是抑郁癥的癥狀。

二、重度抑郁癥患者要怎樣治療

　　重度抑郁癥的治療需要加強心理護理：在一些臨床的案例中發(fā)現(xiàn)，有不少的抑郁癥患者在患病期間都會出現(xiàn)有自殺輕生的念頭，所以患者在患病期間就需有人看護?？醋o著通過關(guān)心患者的心境，在于病人交談中誘導病人傾吐內(nèi)心的隱秘或痛苦，了解知道病人的需求，同時幫助患者增強自信心及戰(zhàn)勝疾病的信心，警惕預防患者自殺。

　　專業(yè)藥物：因為多數(shù)抑郁癥患者在患病早期不易發(fā)覺疾病，所以患者發(fā)現(xiàn)疾病時，病情已發(fā)展為中度抑郁癥，那么對于這些患者來說，抑郁癥狀已經(jīng)十分明顯，為了防止向重度抑郁癥轉(zhuǎn)化，中度抑郁癥的治療必須加入抗抑郁劑和心理干預，必要時可住院治療，對于難治性抑郁癥或?qū)挂钟魟┎黄鹱饔玫幕颊撸部膳c心理醫(yī)生商量下，采用電痙攣療法盡早穩(wěn)定病情。

　　重度抑郁癥的治療需要改善家庭環(huán)境：因為不管是抑郁癥的治療，還是一些護理，給患者進行治療的心理醫(yī)生都會建議患者的家庭成員一起分析、尋找患者發(fā)病根源，共同去除不良刺激因素，改善家庭成員間的關(guān)系，創(chuàng)造一個和睦的家庭環(huán)境，這是中度抑郁癥病人家庭治療及護理的關(guān)鍵。

　　支持鼓勵治療：抑郁癥早期，病人的情緒低落，此時應該以心理治療為主。根據(jù)病人的心理和生活環(huán)境，以及社會因素，給予病人相應的支持，無亂是言語還是行為上。對抑郁癥患者的病情進行分析和總結(jié)，病情不嚴重者，應該盡早和患者進行心理治療，對病人目前的心理進行咨詢和生活狀態(tài)進行討論。病情較重者，最好是側(cè)重于鼓勵病人。

三、重度抑郁癥是如何引起的呢

　　1、在生活的過程當中我們每一個都是有欲望的，這個不可否認，然而很多欲望無法實現(xiàn)，如果我們死鉆牛角尖去在意那些可望而不可及的欲望時心理壓力就會加重，長期以往就是形成抑郁癥，如果不及時的治療就會慢慢發(fā)展成為重度抑郁癥，后果不堪設(shè)想。因此凡事我們要注意量力而行和循序漸進，短時間內(nèi)要求自己完成過多的事情，不但不會達到完美的結(jié)果，還會擾亂自己的正常生活和精神狀態(tài)，進而導致重度抑郁癥的發(fā)生。

　　2、生活世事千變?nèi)f化，精神受到刺激也是常有的事，但一旦受到重大的精神刺激是會讓人無人理智的，因此患上重度抑郁癥的幾率很大。重大精神刺激在我們?nèi)粘５纳町斨杏泻芏?，常見的比如失去至親;夫妻分居或離婚;無法面對丟掉的工作;突然退休等。對于出現(xiàn)重大精神刺激的人，身邊的親屬和朋友應給予足夠的關(guān)愛和理解，與之多溝通、多開導，多交流，必要的時候要請心理方面的專家來進行疏導，幫助其盡快走出陰影，重新建立正確的心理狀態(tài)。

　　3、社會發(fā)展是越來越快，為了緊追時代步伐，過上更好的生活，人們的生活工作壓力越來越大，相信大家現(xiàn)在應該已經(jīng)有明顯的感覺了，壓力過重會導致沮喪、壓抑、無助、自責等多種負面情緒出現(xiàn)，是導致重度抑郁癥的一個常見病因。學會將一件大事按照一定的思路劃分為多個小事件，然后有側(cè)重點的逐步開展，這種生活和工作的態(tài)度和方法不僅可以有效緩解自身的壓力，還能夠達到事半功倍的效果。

四、科學測試抑郁癥的方法

　　根據(jù)自己最近兩個多星期的心理狀態(tài)，對下列21道題進行自我對照分析，每題答案中選得0分，選得1分，選得2分，選得3分，最后將所有得分累加起來。再根據(jù)下面提供的對照表比照自己的分數(shù)，即可判斷自己目前的精神狀態(tài)。

　　1、我從不覺得比別人差許多；我對自身的缺點和錯誤總感到自卑；我對自己的過錯總是不能原諒；我對一切過錯都遣責自己。

　　2、我從無大失所望的感覺；我有時對自己感到非常失望；我對自己感到厭惡；我十分痛恨自己。

　　3、我沒有悲哀的感受；我有時感到悲傷；我總是感到悲傷，而且再也不能自拔；我感到極度悲傷，甚至不能自制。

　　4、我對將來有足夠的信心；我對將來信心不足；我覺得沒什么可指望的；我覺得將來毫無希望，而且決無好轉(zhuǎn)的可能。

　　5、我總是沒有失敗的感覺；我覺得比一般人失敗的次數(shù)多些；回顧往事，我想起的幾乎都是失敗的情景；我覺得自己生來就不具備做人的資格。

　　6、我象以往一樣對一切都不抱偏見；我已不象以往一樣對一切都很欣賞；我再不能對任何事情有真正滿意了；我對一切都感到厭倦。

　　7、我毫無犯罪感；有時我感到自己有罪；大部分時間里，我有犯罪感；我總有犯罪感。

　　8、我從不覺得我應該得到懲罰；我覺得我有可能得到懲罰；我期待著別人對我的懲罰；我覺得正在遭到別人的懲罰。

　　9、我從沒有自殺的念頭；我有自殺的念頭，但還沒實施；我愿意自殺；如果有機會，我就自殺。

　　10、我沒有發(fā)現(xiàn)最近自己的性生活和以前有什么不同；我對性生活已不象以往那么感興趣了；我現(xiàn)在對性生活不太感興趣；我已對性生活毫無興趣了。

　　11、我不象以往那么擔心健康；我擔心身體各種不適；我對健康感到憂慮；我對健康感到極度憂慮，根本不能想別的事。

　　12、我一直沒有減輕體重的感覺；我有體重下降的感覺；我感到體重下降了許多；我體重下降太多了。

　　13、我的胃口象以往一樣好；我的胃口已不象以往那么好了；我現(xiàn)在胃口很壞；我對一切食物都沒有胃口。

　　14、我不愛哭；我比過去愛哭；我最近總想哭；我過去會哭；可現(xiàn)在想哭也哭不出來了。

　　15、我不象以往那性急了；我比以前急躁些；我經(jīng)常容易被激怒；我現(xiàn)在總是處于急躁情緒中。

　　16、我對其他人從未失去興趣；我已不象以前那樣對別人感興趣了；我對別人已失去了大部分興趣；我對一切人都不感興趣。

　　17、我所決定的事一定辦到；我已沒有以往那樣雷厲風行了；我現(xiàn)在做決定比以前難多了；我已無法做出任何決定了。

　　18、我從不覺得比以前丑了；我對青春和魅力日趨擔心；我感到青春不在，日漸衰老；我覺得很丑陋。

　　19、我能象以前那樣工作；我感到現(xiàn)在要開始做一件事情，往往要花費比以前大的氣力才行；我感到做一切事情都很費勁；我已感到什么事也不能干了。

　　20、我能象以前一樣躺下就睡；我睡覺已不如以前香甜了；我比以前要早1至2個小時醒來，而且再難入睡；我比以前早好幾個小時醒來，而且再也睡不著了。

　　21、我仍象以往一樣不知疲倦；我比以往容易疲倦；我干什么事情都容易疲倦；我總覺得疲倦，不愿做事。

　　抑郁情緒對照表

　　總分精神抑郁程度：0-10分精神正常 11-16分多少有些情緒波動 17-20分抑郁癥的邊緣 21-30分輕度抑郁癥 31-40分重度抑郁癥 41分以上極度抑郁癥