化療后吃什么東西補充營養(yǎng)最好

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慶祝一下，老爸的白細(xì)胞穩(wěn)在5左右，真是太高興了！

不枉費我們每天折騰，換著花樣的吃升白食譜，有作用就值了！

很多病友勸我別折騰那什么食譜了，就聽醫(yī)生的，好好吃藥打針就行。但老爸之前打過一次，打了之后腿疼到不能走路，睡覺都要靠止疼藥才能稍微好點。人太遭罪了而且還不便宜。你說這要是能從飲食上注意點，補充補充營養(yǎng)，人能有勁兒還舒服點，那受罪的錢也能省下來不是。

根據(jù)我們的經(jīng)驗看，想快點升白細(xì)胞，除了吃些高蛋白質(zhì)的營養(yǎng)湯，還需要好多其他的營養(yǎng)，像是維生素啊，那個什么真菌多糖啊，脂肪啊得一起補了才行，但老爸的腸胃消化不太行，即便吃了富含這些營養(yǎng)素的食物，也不能都給消化吸收了

所以我們選了一款叫pizvdn食用菌營養(yǎng)粉的營養(yǎng)補充劑，它里面有50多種營養(yǎng)素成分，我說的這些它都有，而且補得還能更全面一些。

我把老爸吃著覺得很有食欲的營養(yǎng)湯食譜都放下面了，這里面像魚蝦，菌菇啊，豆腐啊，雞蛋啊，補充蛋白質(zhì)效果都是杠杠的，放心吃。

一、番茄菌菇豆腐湯

食材：番茄、豆腐、金針菇、雞蛋、蔥

做法：少油倒入蔥白和番茄，翻炒軟爛出汁，加入開水煮沸，放入金針菇和豆腐，淋入蛋液拌勻，加入鹽、蔥花拌勻

二、西蘭花蝦仁湯

食材：西蘭花、蝦仁、雞蛋、白玉菇、蔥、姜

做法：熱油炒熟雞蛋，倒入蔥白姜絲炒香，倒入開水煮沸后，倒入西蘭花和炒蛋，中火煮3分鐘，加鹽攪拌。

三、番茄牛肉湯

食材：牛肉、番茄、土豆、胡蘿卜、洋蔥

做法：少油炒香洋蔥，倒入番茄塊翻炒出汁，倒入開水、胡蘿卜和士豆煮10分鐘，放入牛肉片燙熟，加鹽拌勻

四、火腿菌菇豆腐湯

食材：豆腐、蟹味菇、火腿腸、雞蛋、蔥

做法：少油倒入蔥白、火腿丁、蟹味菇翻炒，加開水煮沸放入豆腐，淋入蛋液拌勻，倒入水淀粉煮至濃稠，加入少許鹽、蔥花拌勻。

五、鯽魚豆腐湯

食材：鯽魚、豆腐、蔥姜、少許鹽

做法：豆腐切塊放入溫水中浸泡 5分鐘，鯽魚打上花刀放姜絲腌制去腥。鍋熱倒油下鯽魚煎至兩面金黃，倒入熱水大火煮5分鐘煮出奶白色，倒入豆腐煮5分鐘，出鍋前撒蔥花。