女性，對(duì)于宮頸癌的字眼絕不陌生，甚至談之色變。因?yàn)樗莾H次于乳腺癌的女性第二大高發(fā)癌癥！但人們對(duì)引起宮頸癌的罪魁禍?zhǔn)住巳轭^瘤病毒（簡(jiǎn)稱HPV）卻知之甚少，重視程度不高。

HPV是一類具有高宿主特異性和親和力的無(wú)包膜雙鏈環(huán)狀DNA病毒，是男性與女性中常見的一種傳播性感染。傳播途徑不僅僅是性行為，還可以經(jīng)口腔、皮膚等其他接觸傳播。HPV具有高度傳染性，據(jù)統(tǒng)計(jì)，女性一生感染HPV幾率為80%，其中70-90%在8-24個(gè)月被機(jī)體清除，在持續(xù)感染高危型HPV后的5-15年，有進(jìn)展成宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

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感染了HPV陽(yáng)性的早期，一般是沒有癥狀的。到了中期或者是晚期，病人就會(huì)現(xiàn)分泌物量變多、味道也變得腥臭，陰道還會(huì)出現(xiàn)不規(guī)律性流血，病人的骶尾和臀部、大腿部會(huì)有持續(xù)性的疼痛，更嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)排尿、排便異常。如果感染某些HPV并轉(zhuǎn)成慢性，就有可能引發(fā)宮頸細(xì)胞的病變，這種病變可能導(dǎo)致癌癥。90%的宮頸癌是由HPV病毒引發(fā)的，所以稱之為罪魁禍?zhǔn)缀敛豢鋸垺?/p>

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從HPV病毒侵犯的組織來說，可以把HPV病毒分為皮膚型和黏膜型兩大類。從病毒的危害性來說，又分為大家熟知的低危型和高危型HPV病毒。

低危皮膚型HPV病毒感染以后，通常表現(xiàn)為皮膚上的各種疣，包括尋常疣、扁平疣、絲狀疣、跖疣等；低危黏膜型HPV病毒感染以后，就是尖銳濕疣。在低危型HPV病毒里面，最常見的導(dǎo)致尖銳濕疣的罪魁禍?zhǔn)拙褪荋PV6和HPV11。

而高危型的HPV持續(xù)感染可能導(dǎo)致宮頸癌。目前公認(rèn)與宮頸癌相關(guān)的主要高危型別有（14種）：HPV-16, 18, 31，33，35，39，45，51，52，56，58, 59，66，68。其中HPV-16和HPV-18型與全球大約70%的宮頸癌相關(guān)。

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皮膚型的高危型HPV病毒可能導(dǎo)致皮膚癌；黏膜型的高危型HPV病毒可能導(dǎo)致宮頸癌、陰道癌、外陰癌、肛門癌、龜頭癌、陰莖癌，而如果有比較特殊的同房方式的話，還有可能誘發(fā)口腔癌和咽喉癌。

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生活中我們要做好措施預(yù)防HPV。杜絕婚外性行為及多性伴侶等高危性行為，治療期間避免性生活，夫妻同查同治。同時(shí)加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生。感染者分泌物污染的用具進(jìn)行消毒，為預(yù)防間接感染，提倡不共用毛巾、浴巾等私人物品，不在公用的浴盆中沐浴。

想要遠(yuǎn)離HPV，平時(shí)一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)能幫助我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)，提高新陳代謝，建議女性平時(shí)沒事的時(shí)候，可以通過慢跑、跳繩、瑜伽、快走這樣的運(yùn)動(dòng)方式來提高自己的免疫功能，提高身體對(duì)HPV病毒的抵抗能力。

另外，雖然HPV無(wú)特效藥可尋，但是通過提高自身的免疫力是HPV清除最好的清除辦法，所以女性平時(shí)一定要注意自己的營(yíng)養(yǎng)，建議大家多吃一些瘦肉、牛奶、蛋類及豆制品，為我們的免疫系統(tǒng)提供充足的營(yíng)養(yǎng)。最重要的一點(diǎn)！適當(dāng)?shù)纳攀碃I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充也非常有必要。奈力士品牌旗下的一款青錢迪美復(fù)合片壓片糖果，富含紅豆粉、蘑菇粉、食用非活性酵母粉、柑橘、蘆筍、西蘭花等有益于女性補(bǔ)充硒元素，保養(yǎng)宮頸健康的成分，適用于女性增強(qiáng)免疫力，預(yù)防HPV！