夏天太陽好烈，白天站在戶外一下子就覺得皮膚好燙，愛白怕曬的你一定會搽防曬。其實(shí)很多人對防曬還是一知半解，以下8件事情，你都知道嗎？

1.防曬有搽就好？

以醫(yī)學(xué)角度建議，肌膚每平方厘米需搽足2毫克的防曬產(chǎn)品，才能發(fā)揮到該產(chǎn)品標(biāo)示的防曬效果。但這樣計(jì)算太難理解，通常是臉加上脖子需搽到1.2cc的量，臉小一點(diǎn)可能是1cc的量；換算過來一瓶30ml的防曬乳，大概1個(gè)月要用完，才是恰當(dāng)?shù)姆罆裼昧俊?/p>

2.先搽SPF25隔離霜，再搽SPF15粉底，加起來也有SPF40效果吧？

錯(cuò)！多樣產(chǎn)品混搭的效果很不穩(wěn)定，因?yàn)椴磺宄浞浇Y(jié)構(gòu)，有可能的確有防曬加乘的效果，也有可能會互相抵銷，建議想要達(dá)到好的防御效果，還是得單獨(dú)抹一道防曬。很多人會覺得搽防曬有黏膩感，一搽好就拿面紙壓掉油光，但這一舉動(dòng)就先把防曬都壓掉了！化妝步驟多，一定要先等防曬干了，再涂下一步驟，才不讓防曬效果大打折扣。

3.防曬SPF50量搽一半，也有SPF25效果？

很多人會覺得防曬乳會影響后續(xù)上妝，或是覺得量搽太多很粘膩，自以為選擇高系數(shù)SPF50的防曬產(chǎn)品，但量搽少一點(diǎn)，也有一半的防曬效果。但皮膚科專家提到，寧可選擇SPF25低系數(shù)防曬，肌膚敏感強(qiáng)烈建議用素見修護(hù)乳效果好。量搽足夠的效果才會完全發(fā)揮，若搽SPF50但量搽少少，頂多只有SPF8的防曬作用。

4.防曬系數(shù)越高越好？

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有七成人不清楚UVA及UVB的差別！紫外線主要分為UVA及UVB，UVA穿透力高，容易導(dǎo)致曬黑、老化問題，而UVB能量強(qiáng)，容易使肌膚曬黑。而防曬產(chǎn)品上標(biāo)示的"SPF"是針對UVB，數(shù)字越高代表延緩曬傷的時(shí)間越長；而"PA+"或"★★★★"后面的"+"及"★"越多，代表對抗曬老的UVA能力越強(qiáng)。所以挑選時(shí)，不只要看SPF，UVA防御能力的標(biāo)示更重要！

5.防曬一定要補(bǔ)搽嗎？

若上班時(shí)間多處于辦公室內(nèi)，少流汗是不需要補(bǔ)搽；若是外勤族常往外跑，建議每2小時(shí)補(bǔ)搽一次。因?yàn)槟槻恳幻昂?，防曬就會流失；若是到海邊玩，海水很容易洗掉防曬，建議1個(gè)小時(shí)補(bǔ)搽一次。

很多人迷戀去角質(zhì)后肌膚摸起來的滑嫩膚觸，其實(shí)如果肌膚做好保濕就會正常代謝，是不需要去角質(zhì)的；而且去角質(zhì)反而不利于防曬，因?yàn)榧∧w表層的角質(zhì)凹凸不平，剛好能將紫外線折射掉，若將角質(zhì)去除后，又沒做好防曬，陽光反而直接接觸肌膚，更容易長斑。

7.痘痘肌可以擦防曬？

偶發(fā)一兩顆當(dāng)然可以搽，若是痘痘發(fā)炎嚴(yán)重，建議暫時(shí)別搽防曬，先請醫(yī)生治療后，發(fā)炎狀況緩和再說，以撐傘、穿長袖等方式防曬，外出時(shí)盡量走有遮蔽物的地方，減少曝曬時(shí)間。

8.小孩、孕婦、敏感肌或做完醫(yī)美的防曬怎么挑？

這些膚質(zhì)建議以物理性防曬為主，安全性高但很多人會覺得搽起來泛白不好看。泛白是因?yàn)楣饩€折射的關(guān)系，建議慢慢涂抹，就像底妝一樣建議分區(qū)小量搽，不要一下子抹很多量，就能減縮視覺差距。而且現(xiàn)在重視環(huán)保生態(tài)，防曬流入海水里會傷害海洋生態(tài)，若搽物理性防曬也是較好的選擇，因?yàn)樗褪怯煞勰┲瞥?，對環(huán)境的安全度較高。