? ? ? ? ? ? 如今的時(shí)代變了，我們有許許多多的人都不再進(jìn)行“日出而作日落而息”的祖訓(xùn)了。相反的是，我們“工作”的時(shí)間越來越長(zhǎng)，睡眠的時(shí)間越來越少。

? ? ? ?上班族的睡眠時(shí)間不足，為了業(yè)績(jī)，為了一番事業(yè)，這或許是無可厚非?？墒窃絹碓蕉嗟膶W(xué)生黨也呈現(xiàn)出一種睡眠長(zhǎng)期不足的狀態(tài)。學(xué)生黨，尤其是高中生，正處于一個(gè)非常重要的時(shí)期，本身學(xué)業(yè)任務(wù)就很繁重，卻還是禁不住手機(jī)等電子產(chǎn)品的誘惑。將自己本身就微乎其微的睡眠時(shí)間再進(jìn)行分割，就導(dǎo)致了自己的睡眠呈現(xiàn)嚴(yán)重不足，將本來的大好青春代謝透支。

花有重開日，人無再少年。有些東西，對(duì)于高中生來說，失去了就再也找不回來了。這些都是一些常規(guī)的失眠，接下來的有些失眠其實(shí)并不是常規(guī)。

? ? ? 人的生物鐘其實(shí)都是特定調(diào)節(jié)的，睡眠更是由一種被稱為褪黑素的物質(zhì)控制的。但是一旦你強(qiáng)制性控制不讓它發(fā)揮作用，它就會(huì)減少分泌，結(jié)果你就失眠了。我知道有三類不常規(guī)的失眠之人。第一類是中國(guó)當(dāng)代大學(xué)生。別的學(xué)校我不清楚，反正我們的大學(xué)現(xiàn)象就是如此，當(dāng)初和英雄聯(lián)盟比肩的手游在大學(xué)依然熱度不減。大學(xué)生們對(duì)此樂此不疲，一有空閑時(shí)間就開始“戰(zhàn)斗”。平時(shí)時(shí)間都是間斷的，所以晚上成了最好的時(shí)期。游戲一玩起來就容易忘記時(shí)間了，一看時(shí)間，一兩點(diǎn)過。打完游戲，竟然全無困意，就是想睡也睡不著了，只能躺在床上，做不夜人了。

第二類是我對(duì)于B站有些不太接受的地方，就是不知道怎么回事，B站在視頻設(shè)置了一個(gè)修仙模式，從兩點(diǎn)到六點(diǎn)。這是在鼓勵(lì)我們熬夜修仙嗎？這種B站修仙者也注定是個(gè)不眠夜。

最后一類，是因?yàn)樯畹膲毫εc遭遇導(dǎo)致心中負(fù)擔(dān)太多。負(fù)能量太多，導(dǎo)致了他晚上考慮太多，沒有睡眠的意愿，又成為了不夜人的一員。

? ? ?不論怎樣，每個(gè)夜晚，其實(shí)每個(gè)不夜之人，你們都不是孤獨(dú)的。讓我們聚集一處，相互聚攏，共同度過這個(gè)不夜的夜吧！