?很多人現(xiàn)在脾胃不好，大多是和平時(shí)的不良生活習(xí)慣有關(guān)，吃飯兩三口就把飯吃完了，還覺得自己吃飯很棒，有時(shí)候忙到忘記吃飯，覺得餓一餓沒有事，但你真的不知道，這些行為正在偷偷的傷胃。

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??如果平時(shí)吃得太快，大塊的食物直接進(jìn)入胃內(nèi)，會(huì)加重胃的代謝負(fù)擔(dān)

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如果經(jīng)常不按時(shí)吃飯，胃里空空如也，胃酸很容易損害黏膜，修復(fù)胃粘膜推薦金渭泰加舒克幽。

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不妨自測(cè)一下“這些表現(xiàn)”，看下你的胃還好嗎?

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1??渾身倦乏

慢性腸胃炎會(huì)引起消化不良的情況，身體則會(huì)因?yàn)檫@種疾病而得不到充分的營(yíng)養(yǎng)，從而導(dǎo)致出現(xiàn)渾身倦乏的情況，有時(shí)候疲倦到連話都不想說，會(huì)感到全身乏力。

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2??臉色變得蒼白

有慢性腸胃炎之后，身體會(huì)長(zhǎng)期處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)當(dāng)中，從而臉色變得特別蒼白，而且特別怕冷。在腸胃炎急性發(fā)作的時(shí)候，還可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、脫水以及昏迷的現(xiàn)象。

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3??胃腸道不適

當(dāng)胃腸道出現(xiàn)炎癥的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)很明顯的胃腸不適感。比如肚子痛、胃脹、腹瀉、反酸、腸鳴音等等。

尤其是吃了不恰當(dāng)?shù)氖澄镏螅改c道的不適感會(huì)更加明顯，比如吃了生冷油膩的食物則很容易出現(xiàn)腹瀉的情況。

另外在飯后還很容易出現(xiàn)胃痛的情況，一般這種情況是由于十二指腸炎造成的。

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4??胸部或肋骨部位疼痛

如果慢性腸胃炎一直得不到有效的控制，那么則可能會(huì)引發(fā)食道炎，當(dāng)這兩種疾病一起侵蝕消化系統(tǒng)的時(shí)候，則會(huì)出現(xiàn)更加明顯的不適感，有時(shí)甚至就連胸部和肋骨部位都會(huì)感到隱隱作痛。有時(shí)吞咽的時(shí)候，都會(huì)感覺到頸部以下部位疼痛明顯。

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5??食欲不振

慢性腸胃炎會(huì)損害粘膜的消化功能，從而出現(xiàn)食欲不振的情況，看到任何東西都不想吃，這是因?yàn)槭澄锵乃俣仁艿搅擞绊憽?/p>

長(zhǎng)期食欲不振則會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良的出現(xiàn)，進(jìn)而引發(fā)貧血和消瘦的情況，情況比較嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)胃黏膜萎縮的情況！

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6??腹瀉或便秘

慢性腸胃炎對(duì)大便有嚴(yán)重的影響，可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉的出現(xiàn)，也可能會(huì)導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)。腹瀉的時(shí)候，大便就像水一樣，便秘的時(shí)候，則會(huì)出現(xiàn)很多粘液，腹部也會(huì)感到脹痛，但是排出的大便量卻并不多，嚴(yán)重的時(shí)候甚至剛剛上完廁所就又有了要大便的感覺，讓人不勝煩惱。

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7??腹痛

這種疼痛的感覺有時(shí)出現(xiàn)在左下腹，有時(shí)出現(xiàn)在右上腹。每個(gè)人疼痛的感覺不一樣，有些人是脹痛，有些人則是刺痛或者絞痛。這些疼痛感一般會(huì)在排氣或排便之后有所緩解。

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除了以上，慢性腸胃炎還可能會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂等。