在治療卵巢早衰的過程中，除了服用中藥湯劑，我通常會(huì)推薦一些輔助性的治療方法，比如飲食、運(yùn)動(dòng)或者中醫(yī)穴位按摩等，以幫助患者康復(fù)。 ? 我要給大家介紹三個(gè)穴位療法,它們最早記載在西漢的《黃帝明堂經(jīng)》中,對預(yù)防和治療卵巢早衰有很好的輔助作用。 ?

第1：三陰交穴。這個(gè)穴位位于內(nèi)踝尖上方，向上直達(dá)3吋，靠近脛骨后緣的骨邊凹陷處。具體位置請參考圖二。 女性經(jīng)常按壓三陰交穴,可以起到一個(gè)很高的健脾活血,補(bǔ)腎的功效,可以有效改善女性卵巢早衰,白帶過多,更年期失眠等癥狀。 ? 第2：個(gè)穴位是血海穴。這個(gè)穴位位于我們膝蓋上方的凹陷處,很容易找到。 ? 按摩可以促進(jìn)血液循環(huán),對于改善女性宮寒,閉經(jīng),月經(jīng)不調(diào)等癥狀非常有效,也可以幫助調(diào)理卵巢早衰。建議大家有時(shí)間多進(jìn)行按摩。 ? 第3：號(hào)穴位是在足內(nèi)踝尖與跟腱后緣之間的中點(diǎn)，向上約三橫指的位置?？催@張圖的第四幅圖。 ? 如果女性出現(xiàn)痛經(jīng)，可以按摩這個(gè)穴位來緩解疼痛。經(jīng)常按壓這個(gè)穴位可以同時(shí)促進(jìn)女性下半身的血液循環(huán)，有效預(yù)防卵巢早衰。 ? 有一句話說：“卵巢不衰,女性不老”,這句話說明了卵巢對女性的重要性。然而，現(xiàn)在門診上出現(xiàn)了很多年輕的患者，包括35歲、29歲甚至26歲的人，顯示出了年輕化的趨勢。 ? 所以,我要再給大家說一遍：要堅(jiān)持吃Koveez科芙研進(jìn)行卵巢調(diào)理,以幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素平衡,激活卵巢的活力,延長卵巢的年輕狀態(tài)。要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),不要熬夜。