雖然已經五月天，可以時下的溫差卻還是那么明顯，陰晴變化，導致溫差也相當大，對于時下過敏季來說并不是什么好事情。最近發(fā)生蕁麻疹的人比較多，慢性蕁麻疹的人群也在這個季節(jié)發(fā)作，對于過敏患者來說，如何做好控制，正確的調理，防止復發(fā)才是最關鍵的因素。

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蕁麻疹是最常見的過敏性皮膚病，可怕的地方就是發(fā)病的原因不明，突然就發(fā)作，而且短期之內可能會反復的發(fā)作，發(fā)作的時候奇癢無比，嚴重的影響生活質量，但其實有很多人對蕁麻疹，并不是很了解，尤其是蕁麻疹發(fā)作的時候，隨便擦藥膏，也是大多數人經常做的事情，這一行為會導致蕁麻疹越來越嚴重。我們究竟應該怎么去做呢？

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蕁麻疹的初期表現(xiàn)： 起疙瘩。當蕁麻疹剛剛出現(xiàn)的時候便會出現(xiàn)大小不一的起疙瘩癥狀。蕁麻疹的癥狀為大小不等、形態(tài)不規(guī)則的蒼白色扁平疙瘩，多時會融合成大片，伴有明顯瘙癢，皮損多時遍布全身。蕁麻疹發(fā)病快，消落也快，一般二十四小時內可自行消退。兒童常合并發(fā)熱和胃腸道癥狀，有些患兒還可合并手足、眼瞼甚至整個面部局限性水腫。另外，吸入花粉、動物皮屑及羽毛，接觸某些紡織品、昆蟲等也會誘發(fā)。

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專家提醒：想要預防與控制蕁麻疹的發(fā)作，需要做好三項工作：

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第一、合理飲食習慣

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由于現(xiàn)在科學的發(fā)展，反季節(jié)蔬果已經不是新鮮的了。但是作為患者來說，在這個季節(jié)最好合理的調整膳食結構，不要過多的“貪嘴”。避免由于飲食習慣突然的改變，帶來蕁麻疹病情的再度出現(xiàn)。蕁麻疹常發(fā)生于具有過敏體質的個體。如食物中蛋白質，尤其是魚、蝦、蛋類及牛乳，還有化學物品、植物、動物皮革及羽毛、腸道中寄生蟲等的作用較正常人容易發(fā)生過敏反應。有的甚至連日光、風熱、寒冷等物理刺激皆可誘發(fā)蕁麻疹。

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第二、調理過敏體質

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過敏體質就像刺一樣，只要一經“過敏原”，就會出現(xiàn)過敏性疾病。而過敏的元兇---IgE介導的過敏變態(tài)反應，為了找到過敏的物質醫(yī)療機構會提供過敏原檢測有助于過敏患者了解自己的過敏原是哪一類的，只能做到避免接觸而無法對已發(fā)生的IgE介導的過敏變態(tài)反應做出回應。而當過敏原與身體接觸就會刺激免疫細胞產生大量的過敏抗體IgE，因為人體的腸道是對外界互動的開放性管道，也是人體最大的免疫器官，在腸道免疫系統(tǒng)中，存在一種“免疫耐受”機制，會抑制免疫系統(tǒng)隨便就針對食物萬分而分泌會引發(fā)過敏反應的免疫球蛋白E（IgE)或G(IgG)。而過敏的人就是因為“免疫耐受”機制出現(xiàn)問題，所以吃到特定的食物時，腸道免疫系統(tǒng)便宜會分泌過多的免疫球蛋白E（IgE)攻擊該食物的成分，于是就產生了過敏。如果給腸道內補充足夠的臺敏樂益生菌，降低血清中過多的免疫球蛋白E（IgE)抗體，臺敏樂益生菌足量補充，并刺激干擾素IFN-γ的分泌來抑制人體免疫球蛋白E（IgE)的生成，從而就能夠針對過敏上游源頭進行免疫調控達到有效改善過敏體質。

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第三、找過敏原避免接觸

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這也是很多患者的心聲、有些蕁麻疹患者在治病的時候、不知道自己患者蕁麻疹的原因到底是什么?這種現(xiàn)象很不利于治療蕁麻疹的?；颊呤怯捎诃h(huán)境、病灶、飲食等諸多因素造成機體免疫力下降、臟腑代謝功能失調、皮膚脈絡微循環(huán)障礙、使機體應排泄的內毒素積聚于皮膚而發(fā)生的。蕁麻疹一般都是有過敏源引起的、最好找到過敏源盡量避免接觸。

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蕁麻疹平時該如何去預防？

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在日常生活中，要多注意衛(wèi)生，用溫水洗澡，減少清潔劑，化妝品等皮膚刺激，穿寬松的衣服，盡量避免化千織品直接跟皮膚接觸，在飲食上面如果發(fā)現(xiàn)蕁麻疹一定要去清淡飲食，不可以吃辛辣食物，平時喜歡吃海鮮類的食物也要忍住不要吃海鮮，要多喝水，多吃含維生素C的水果果汁，讓致敏物盡快的排泄。

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1、換季保護皮膚預防蕁麻疹復發(fā)

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由于太陽出來了會比較暖和，為了方便就會在早上放棄增減衣物。但是對于蕁麻疹患者來說，他們的皮膚比較敏感。在這個敏感的季節(jié)里出門時最好穿外套，不要讓敏感的皮膚直接接觸外界，才能夠避免蕁麻疹病情復發(fā)。

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2、生活中護理預防蕁麻疹復發(fā)

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蕁麻疹是一種抵抗力很弱的病毒，經常開窗通風可加速空氣中風疹病毒的死亡。因此，教室及宿舍內應經常通風換氣，促進空氣流通。保持良好的個人衛(wèi)生習慣，不要共用毛巾。