蕁麻疹發(fā)作起來(lái)讓人特別難受，做什么都不舒服，所以，防治與改善蕁麻疹需要正確的應(yīng)對(duì)。蕁麻疹在夏季多發(fā)，所以，自己首先要做好過(guò)敏原的影響，它直接影響到是否發(fā)作蕁麻疹的一些常見(jiàn)因素。

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1、食物

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就是我們最常想到的一些“發(fā)物”，比如海鮮、牛羊肉等蛋白質(zhì)食物，另外還有辣椒、蒜，食品添加劑、防腐劑等。

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2、藥物

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具有抗原性質(zhì)的藥物。

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3、感染

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病毒、細(xì)菌、真菌、寄生蟲等引起的感染。最常見(jiàn)的是上呼吸道感染病毒或金黃色葡萄球菌。

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4、其他

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(1) 物理因素：冷、熱、日光、摩擦、壓力、運(yùn)動(dòng)等均可誘發(fā)蕁麻疹。

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(2) 化學(xué)因素：裝修材料如油漆、涂料和甲醛等。

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(3) 動(dòng)物及物理因素：如昆蟲叮咬、室內(nèi)的塵螨、動(dòng)物的羽毛及花粉。

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(4) 精神因素：精神緊張可致乙酰膽堿的釋放。

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(5) 系統(tǒng)性疾病：系統(tǒng)性紅斑狼瘡、風(fēng)濕熱、淋巴瘤等。

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如何有效預(yù)防蕁麻疹發(fā)作　

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1.注重飲食

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蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關(guān)系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發(fā)蕁麻疹。另外，過(guò)于酸辣等有刺激性的食物也會(huì)降低胃腸道的消化功能，使食物殘?jiān)谀c道內(nèi)滯留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，因而產(chǎn)生蛋白胨和多肽，增加機(jī)體過(guò)敏的幾率。

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2.注意衛(wèi)生

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家庭防螨很重要；家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免孩子接觸花粉類物質(zhì)，避免在樹底、草叢等處活動(dòng)。

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3.注意天氣變化

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做好保暖工作，以免引起寒冷性蕁麻疹；蕁麻癥患兒應(yīng)穿著寬松透氣的衣物，以免對(duì)患處造成刺激。

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4.注意藥物

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有些藥物可以引起蕁麻疹，如青霉素、四環(huán)素、氯霉素、鏈霉素、磺胺類藥物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛劑等等。在使用這些藥物時(shí)如出現(xiàn)過(guò)敏癥狀應(yīng)該立即停止使用，并積及時(shí)的采用蕁麻疹組合療法進(jìn)行治療。

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5.蕁麻疹預(yù)防的關(guān)鍵要是控制體內(nèi)-IgE的合成！

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我們從蕁麻疹發(fā)作的免疫學(xué)變化中找到了引起蕁麻疹發(fā)作的根本原因---IgE致敏抗體，IgE主要在變應(yīng)原入侵部位如鼻咽、支氣管、胃腸道以及皮膚黏膜固有層中的漿細(xì)胞合成，在各類免疫球蛋白中，-IgE是合成率最低的，如果自體合成-IgE的能力過(guò)高，與過(guò)敏原結(jié)合物就越多，引起的組胺等炎性介質(zhì)就越多，就會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀如蕁麻疹。那么，控制-IgE的合成率就成了預(yù)防蕁麻疹的關(guān)鍵！臺(tái)敏樂(lè)益生菌有助于減少血清中特異性IgE抗體的生成，同時(shí)有助于促進(jìn)脾臟細(xì)胞細(xì)胞干擾素的分泌量。增進(jìn)TH1型免疫應(yīng)答，借此調(diào)控因過(guò)敏原刺激而反應(yīng)過(guò)度的TH2型免疫亢進(jìn)。通?；颊咴谘a(bǔ)充臺(tái)敏樂(lè)益生菌4-8周后自體就可以感覺(jué)到過(guò)敏癥狀明顯緩解，過(guò)敏體質(zhì)兒童長(zhǎng)期補(bǔ)充臺(tái)敏樂(lè)可感受到機(jī)體抵抗力增加，感冒、過(guò)敏等次數(shù)明顯減少等益處。