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馬的結(jié)締組織、筋膜和肌腱

2022-01-03 20:49 作者:HorseTime語馬 0人讀過 | 我要投稿

骨骼肌肉系統(tǒng)受到筋膜，肌腱和韌帶的支持，這些結(jié)構(gòu)是保持姿勢(shì)，產(chǎn)生有效動(dòng)作的關(guān)鍵。

結(jié)締組織 CONNECTIVE TISSUE

結(jié)締組織遍布馬的全身，形成許多結(jié)構(gòu)，包括筋膜（fascia）、肌腱（tendon）、韌帶（ligament）、軟骨（cartilage）、血液、骨、脂肪（adipose）和淋巴組織（lymphatic tissue）。

結(jié)締組織主要由細(xì)胞、纖維和膠原蛋白（collagen）構(gòu)成，膠原蛋白是一種纖維蛋白，占身體蛋白質(zhì)總量的25%。大多數(shù)的結(jié)締組織都是由兩種類型的膠原纖維（collagen fibre）以不同比例組合而成的。一種是相對(duì)缺少彈性的白色纖維（white fibres），另一種是有彈性，能夠拉伸的黃色纖維（yellow fibres）。

筋膜 FASCIA

筋膜是一張柔軟，致密，不間斷的膜，貫穿，圍繞，纏繞在每一肌肉、骨和器官上。筋膜將這些結(jié)構(gòu)連結(jié)在一起，作為一個(gè)整體在運(yùn)行。筋膜為肌肉提供支持，保護(hù)和附著位置。它的功能類似于肌肉的減震器，并且輔助運(yùn)動(dòng)，使肌肉之間能夠無干擾地相互滑動(dòng)。筋膜中的白色膠原纖維密度非常高，使其具有力量和彈性。在理想狀態(tài)下，筋膜是松軟，濕潤，可活動(dòng)的。

淺肌膜（Superficial Fascia）

淺筋膜位于皮下，覆蓋在全身的肌肉表面，并且為神經(jīng)、淋巴和血管提供進(jìn)入肌肉的通路。淺筋膜也有絕緣的作用，能夠減少熱的散失，也可以保護(hù)肌肉免受創(chuàng)傷。

深筋膜（Deep Fascia）

深筋膜是致密，不規(guī)則的結(jié)締組織，滲透，包圍肌肉、韌帶、肌腱、關(guān)節(jié)囊、骨膜、骨、神經(jīng)和血管。每一層肌肉都被包裹在薄薄的筋膜鞘（sheath of fascia)中，向兩側(cè)延伸的肌纖維會(huì)減少，直徑縮小，成為肌腱。

筋膜損傷（Faulty Fascia）

當(dāng)受傷的筋膜柔韌性開始降低，變得有些緊繃的時(shí)候，要給馬穿限制性的裝備，以限制馬的運(yùn)動(dòng)。由于筋膜不間斷的特性，以及和肌肉的緊密關(guān)系。當(dāng)一部分筋膜受損時(shí)，肌肉鏈上遠(yuǎn)離受損部位的其他結(jié)構(gòu)也會(huì)受到影響，表現(xiàn)出一些看似不相關(guān)的癥狀，如僵硬，活動(dòng)范圍減小。

實(shí)際應(yīng)用

淺筋膜的狀態(tài)受到各種按摩技藝、被動(dòng)和主動(dòng)拉伸，還有肌筋膜釋放（myofascial release）的影響。

肌腱TENDONS

肌腱是將肌肉連結(jié)到骨的致密結(jié)締組織，使肌肉牢固附著于骨上。腱不能收縮，但有很強(qiáng)的韌性和抗張力，不易疲勞。

肌肉逐漸變細(xì)，變成縱向平行排列的膠原蛋白束，形成肌腱。肌腱抗張力強(qiáng)度高，能夠承受很大的負(fù)荷。

肌腱內(nèi)的纖維呈波浪樣排列，使其能夠伸展和回彈4%左右的長度。超過這個(gè)范圍會(huì)發(fā)生損傷。

每一肌腱止于骨膜（periosteum）

新的膠原蛋白由分布在膠原纖維之間的成纖維細(xì)胞（fibroblasts）產(chǎn)生。

老的膠原蛋白不斷被新的代替。整個(gè)肌腱6個(gè)月完成一次替換。

肌腱在經(jīng)過關(guān)節(jié)時(shí)，受到滑液鞘的保護(hù)和和環(huán)狀韌帶（annular ligament）的支持。

由于肌腱內(nèi)無毛細(xì)血管，貧乏的血液供應(yīng)使肌腱恢復(fù)得很慢。

四肢下端肌腱（Tendons of the Lower Leg)

馬的腕關(guān)節(jié)和跗關(guān)節(jié)內(nèi)部無肌肉，更輕的肢體使馬能夠更快，更高效地運(yùn)動(dòng)。因?yàn)橹怅P(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)以下的四肢關(guān)節(jié)只能進(jìn)行向前和向后移動(dòng)，所以四肢下端的肌腱不是伸肌腱就是屈肌腱。