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運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在競(jìng)技體育中的地位

1.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練釋義運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是為提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)，在教練員的指導(dǎo)下，專(zhuān)門(mén)組織的有計(jì)劃的體育活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練既是競(jìng)技體育的組成部分，也是實(shí)現(xiàn)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)目標(biāo)的重要途徑。

2運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是競(jìng)技體育中的主體構(gòu)件 ?無(wú)論從活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)容量，還是從人們投入的力度來(lái)看，在競(jìng)技體育多種構(gòu)件中，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練都是最重要的。理想的運(yùn)動(dòng)選材是為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供優(yōu)質(zhì)的素材，運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽則是對(duì)訓(xùn)練成效的檢驗(yàn)。運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力來(lái)自于遺傳效應(yīng)、生活效應(yīng)及訓(xùn)練效應(yīng)多元途徑，其中，訓(xùn)練效應(yīng)是運(yùn)動(dòng)員獲得競(jìng)技能力最重要、最有效的途徑。

3運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)員選材的關(guān)系運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力包括由先天遺傳性競(jìng)技能力和后天訓(xùn)練獲得性競(jìng)技能力兩個(gè)部分。科學(xué)的選材選出了具有優(yōu)越的先天性遺傳能力的可造之材，還必須在此基礎(chǔ)上通過(guò)科學(xué)的訓(xùn)練才能有效地發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力，并使得運(yùn)動(dòng)員先天遺傳性的競(jìng)技能力得到充分展現(xiàn)。4運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的關(guān)系 成功參加競(jìng)賽是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的最終目的。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的內(nèi)容和安排應(yīng)力求符合各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)和競(jìng)賽規(guī)則的要求，最終求得在比賽中充分地表現(xiàn)出已經(jīng)具備的競(jìng)技能力。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的特定條件和氣氛，為創(chuàng)造高水平運(yùn)動(dòng)成績(jī)提供了平時(shí)訓(xùn)練中難以具備的良好條件，而運(yùn)動(dòng)成績(jī)也只有在專(zhuān)門(mén)組織的比賽中表現(xiàn)出來(lái)，才能得到社會(huì)承認(rèn)。運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)正是對(duì)其訓(xùn)練效果的最好檢驗(yàn)。

現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本特點(diǎn)

1訓(xùn)練目標(biāo)的專(zhuān)一性與實(shí)現(xiàn)途徑的多元性 每名運(yùn)動(dòng)員都從事著特定專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，其訓(xùn)練目標(biāo)就是在特定的專(zhuān)項(xiàng)上奪取比賽勝利和創(chuàng)造優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，具有鮮明的專(zhuān)一性，并不排斥有利于專(zhuān)項(xiàng)競(jìng)技能力提高的其他項(xiàng)目訓(xùn)練內(nèi)容和手段，而是要認(rèn)真分析各種內(nèi)容和手段對(duì)提高專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力作用，以便更為有效地選用多種方法和手段服務(wù)于專(zhuān)項(xiàng)競(jìng)技水平提高。

2競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)的整體性與各子能力之間的互補(bǔ)性運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力都是由體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、心理能力以及運(yùn)動(dòng)智能所構(gòu)成的，各項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的主導(dǎo)競(jìng)技能力以及次要競(jìng)技能力，各以適當(dāng)?shù)陌l(fā)展水平、相應(yīng)結(jié)構(gòu)協(xié)調(diào)的組合在一起，構(gòu)成了運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)于專(zhuān)項(xiàng)競(jìng)技中的綜合競(jìng)技能力，同時(shí)各子能力相互促進(jìn)、相互制約，良好發(fā)展的子能力還可對(duì)發(fā)展滯后的子能力產(chǎn)生補(bǔ)償作用。

3運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的連續(xù)性與組織實(shí)施的階段性 ?一個(gè)完整的訓(xùn)練過(guò)程，不論其包含的時(shí)間跨度有多大，不論是多年的訓(xùn)練過(guò)程還是周的訓(xùn)練過(guò)程，運(yùn)動(dòng)員在每一個(gè)特定時(shí)刻的狀態(tài)，都是其前一時(shí)刻狀態(tài)的延續(xù)，又都是后一時(shí)刻狀態(tài)的先形。一次、一周或更長(zhǎng)時(shí)間的大負(fù)荷訓(xùn)練，會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員其后的狀態(tài)產(chǎn)生深刻的影響，而一段時(shí)間訓(xùn)練的間斷也同樣會(huì)引起其競(jìng)技能力狀況的相應(yīng)變化。訓(xùn)練過(guò)程這種延續(xù)進(jìn)行和前后制約的特性，即稱(chēng)做連續(xù)性。同時(shí)，每一個(gè)連續(xù)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程又都必然地分為若干階段。每個(gè)階段的訓(xùn)練任務(wù)、內(nèi)容、方法、手段以及負(fù)荷，都各有自己的特點(diǎn)。這種連續(xù)性與階段性的特征，存在于各種水平運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練過(guò)程之中，