師姐本人一戰(zhàn)報(bào)考中央民族大學(xué)社會(huì)工作專業(yè)，由于擇校和自身后期準(zhǔn)備不充分，走了很多的彎路；二戰(zhàn)中華女子學(xué)院社會(huì)工作專業(yè)專碩，初試總分365+，成功上岸。在此分享一下自己的備考經(jīng)驗(yàn)，希望對師弟師妹們有一定的幫助。

一戰(zhàn)結(jié)束后，知道自己考研失敗，趕緊聯(lián)系了實(shí)習(xí)公司，在3～4月份進(jìn)行了兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，為自己后期脫產(chǎn)學(xué)習(xí)不會(huì)那么焦慮，我一邊實(shí)習(xí)，一邊抽時(shí)間寫自己的畢業(yè)論文，一邊為自己選擇二戰(zhàn)的學(xué)校和學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)，5月底回到學(xué)校準(zhǔn)備論文答辯、畢業(yè)事宜、畢業(yè)旅行，直到6.15號才真正開始了自己的二戰(zhàn)學(xué)習(xí)生涯。我在擇校方面花費(fèi)了一定的經(jīng)歷，我個(gè)人認(rèn)為選擇大于努力，這句話真的很重要??在一戰(zhàn)的時(shí)候我對自己的認(rèn)知和定位不清晰，選擇了一個(gè)比自己本科學(xué)校高很多層次的985，沒有在擇校方面花費(fèi)時(shí)間，在實(shí)習(xí)工作之余，我查閱了所有招社會(huì)工作專業(yè)的學(xué)校，按照校線、參考書目、錄取人數(shù)、錄取最低分、地域、學(xué)校優(yōu)勢等各方面的情況進(jìn)行了對比，一步步篩選，最后結(jié)合自身的實(shí)際情況，選擇了中華女子學(xué)院社會(huì)工作專業(yè)。

同樣，也是在實(shí)習(xí)工作之余，我認(rèn)真對比了幾個(gè)考研機(jī)構(gòu)，為自己后期的學(xué)習(xí)有一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境和住宿條件，在這里我說明一下，考研過程中吃飯營養(yǎng)這一塊也很重要，機(jī)構(gòu)的食堂也是我評估的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，綜合選擇了一家考研機(jī)構(gòu)，后來的實(shí)際情況也證明了，我前期的準(zhǔn)備工作一點(diǎn)都沒有白費(fèi)，機(jī)構(gòu)的各個(gè)方面自己都比較滿意，關(guān)鍵是自己可以看到身邊的人學(xué)習(xí)，會(huì)在無形之中給予自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力，督促自己有規(guī)律的學(xué)習(xí)，并且可以和1～2個(gè)合適的伙伴在一起共同學(xué)習(xí)，勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)的時(shí)候努力學(xué)習(xí)，放松的時(shí)候好好放松，在一些考研資料的購買時(shí)，也可以相互商量、相互了解，找到更適合自己的資料，為考研助力。我很后悔自己沒有好好利用起暑假這塊時(shí)間，選擇了一家房東自家的房子，沒有學(xué)習(xí)規(guī)律，自己的吃飯問題都是考點(diǎn)外賣解決，沒有很好的學(xué)習(xí)伙伴，各個(gè)方面大部分都需要自己解決?？傊?，考研一定要多聽取過來人的經(jīng)驗(yàn)，不要怕多花錢，前期一定要舍得為自己投資，前期的投資一定會(huì)體現(xiàn)在自己的試卷上面的，當(dāng)你看到自己的高分時(shí)，一定會(huì)感嘆自己錢花的值的！也要記住專業(yè)的事情就交給專業(yè)的人去做，后期會(huì)減少自己的很多壓力和焦慮，自己也可以在查閱資料和經(jīng)驗(yàn)貼方面少花費(fèi)一點(diǎn)功夫，留更多的時(shí)間在專業(yè)課的背誦上面。

（一）政治50+

政治復(fù)習(xí)是從暑假開始的，用的參考資料是《徐濤老師核心考案》，《肖秀榮1000題》，《肖四》，《肖八》，《腿姐四套卷》。經(jīng)歷過兩次考研的經(jīng)歷，我認(rèn)為學(xué)習(xí)政治好的思路可以這樣選擇，強(qiáng)化班和肖1000題在暑假結(jié)束時(shí)就全部上完，一邊聽徐濤老師的強(qiáng)化班一邊刷1000題，為自己制定好每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃和未來15天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，一般是聽完一章后就把相關(guān)的練習(xí)題做完，對錯(cuò)題要看懂解析，對易混淆的知識點(diǎn)可以在手機(jī)備忘錄做好筆記，方便后期查看和及時(shí)更改更新。暑期結(jié)束后，開始學(xué)習(xí)腿姐的技巧班，邊聽邊查漏補(bǔ)缺。大題可以在前期學(xué)習(xí)的時(shí)候先標(biāo)注出來，后期重點(diǎn)背肖四的答題，肖八也以做選擇題為主，肖四的卷子一定要全部背完，對于常考的選擇題知識點(diǎn)一定要經(jīng)?？?，這幾年比較容易考馬原那一塊有關(guān)經(jīng)濟(jì)方面比較偏的題，還有就是中國近代史歷史事件的總結(jié)，比如遵義會(huì)議等，要重點(diǎn)學(xué)習(xí)。我自己的政治方面薄弱，政治成績也不是很理想，就當(dāng)作給大家的一些參考。

（二）英語65+

在英語方面，我在本科階段通過了四六級考試，對于英語有一定的基礎(chǔ)，但是我認(rèn)為整個(gè)階段的單詞和前期語法課的學(xué)習(xí)還是至關(guān)重要的。在單詞方面，英語我選擇的單詞書是《紅寶書》，前期還聽了一段時(shí)間朱偉老師《戀練有詞》的視頻課，沒有聽完，只是讓我有了學(xué)習(xí)英語的口感，幫助我復(fù)習(xí)和鞏固了一些單詞，但是根據(jù)視頻課學(xué)習(xí)英語單詞還是比較浪費(fèi)時(shí)間的，可以聽幾節(jié)找找感覺，主要還是以背單詞書的單詞為主，并利用手機(jī)app來進(jìn)行鞏固，《紅寶書》有配套的手機(jī)軟件，而且單詞的順序和單詞書上面的順序一模一樣，對于單詞的鞏固更加貼合，里面的功能我也比較喜歡，手機(jī)軟件背單詞也比較方便，隨時(shí)隨地，我一般是早上背一個(gè)小時(shí)的單詞，然后晚上用軟件再復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)，不管啥時(shí)候考試，只要從備考開始，每天早上起來的第一件事情就是背單詞，我一共差不多過了兩遍紅寶書的單詞，第一次過的時(shí)候，一章一般分成兩個(gè)部分來背，早上背一半，晚上背一半，背的時(shí)候把不熟悉的單詞標(biāo)記出來，第二天在過一遍頭一天背過的單詞，周而復(fù)始，第二次過的時(shí)候就比較快了一點(diǎn)，一天過一章。在語法課方面，我聽了一遍劉曉艷老師的語法課（通俗易懂，仿佛打通了我的任督二脈），聽了幾節(jié)靜姐的語法課（沒有聽完，但是感覺效果不錯(cuò)），聽這兩位老師的課程我都做好了相應(yīng)的筆記，語法課可以為后期的閱讀打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，建議在暑假之前就把語法課結(jié)束。在閱讀方面，我差不多刷了兩次，我選擇是黃皮書的試題卷，這種試題卷拿來做模擬是再好不過了，高度還原了考研英語試卷，試題的解析也比較清晰，當(dāng)然四六級我也是比較推薦黃色書的。建議從暑假開始做英語真題，并且建議選在每天下午背1～2個(gè)小時(shí)后開始做英語真題。第一次做的時(shí)候，我一次做兩篇，做完直接對自己的錯(cuò)題進(jìn)行一個(gè)大概的瀏覽，然后開始第一篇的精讀，把不認(rèn)識的單詞標(biāo)記出來，難懂的長難句進(jìn)行分解，了解句子的主要成分和結(jié)構(gòu)，第二篇的精讀就放到第二天的下午進(jìn)行，一套卷子一般3～4天左右結(jié)束（我進(jìn)度比較慢）。建議從10年的卷子開始做起，總共刷兩邊，當(dāng)然這里看個(gè)人的情況而定，我本人是覺得10年往后的卷子更有參考的價(jià)值，并且要留下近2年的卷子用做考前模擬，并要對21，22，23年的英語卷子額外注重，這三年的卷子出題的感覺和方向都是比較接近，有很大的參考價(jià)值的。另外，對于特別難的閱讀，可以聽聽老師的講解。在作文方面，強(qiáng)烈建議推薦石媽媽的作文課，可以大作文和小作文結(jié)合來看，避免后期的遺忘，并總結(jié)出屬于自己的一套模版。在翻譯方面，可以自己練兩篇找找感覺，然后和答案進(jìn)行比對，再聽2節(jié)老師的講解課程，我在翻譯和完型填空上面沒有花費(fèi)太長的時(shí)間，大家也可以關(guān)注一下其他人的經(jīng)驗(yàn)貼，特別是完形填空，我直接放棄了，把更多的時(shí)間留給了單詞，閱讀和翻譯。

（三）社會(huì)工作原理115+

關(guān)于我的專業(yè)課學(xué)習(xí)，我認(rèn)為掌握核心的備考資料比什么都重要，我了解到女院的專業(yè)課是四本書，我重新開始整理專業(yè)課的資料，剛開始也是處于一個(gè)摸索的階段，我在閑魚上面購買了女院學(xué)姐的專業(yè)課資料，覺得雜亂無章，認(rèn)為可靠程度不高，但是我也把其中有用的資料進(jìn)行了整理。自己也一邊整理核心考點(diǎn)，但是依然不放心，我于是就在網(wǎng)上找資源，看看有沒有那種比較合適帶課學(xué)姐，后來在b站上面找到了一位學(xué)姐的資源，開始了自己的專業(yè)課學(xué)習(xí)。學(xué)姐帶我捋順了四本書的知識點(diǎn)，對于四本書的重難點(diǎn)我也有了一個(gè)比較清晰的認(rèn)知，整理好資料打印完畢后，開始了自己的專業(yè)課背誦，這里建議打印可以一次性整理好在網(wǎng)上打印，也是比較方便和實(shí)惠的。也建議可以先整理好一本書背誦，在背誦之余可以繼續(xù)整理。社會(huì)工作原理對于四本書都有涉及，導(dǎo)論，社會(huì)學(xué)，社會(huì)研究方法，社會(huì)工作實(shí)務(wù)，其中導(dǎo)論和實(shí)務(wù)這兩本書是比較重要的，一定要多過幾遍，社會(huì)研究方法一般涉及名詞解釋，簡答題這些，不會(huì)讓學(xué)生有太大的高度，社會(huì)學(xué)這本書除了一些基本的名詞解釋外，也有可能會(huì)考一些比較靈活的、結(jié)合時(shí)政熱點(diǎn)的題目。

（四）社會(huì)工作實(shí)務(wù)120+

社會(huì)工作實(shí)務(wù)也是比較側(cè)重導(dǎo)論和實(shí)務(wù)這兩本書的，但是對于實(shí)務(wù)這本書更加側(cè)重，尤其是個(gè)案，小組，社區(qū)的方案設(shè)計(jì)，一定要了如指掌，社會(huì)研究方法的調(diào)查研究也是重點(diǎn)，有可能涉及一道大題，讓你設(shè)計(jì)一個(gè)調(diào)查方案，社會(huì)研究方法在大題方面出題可能會(huì)比較靈活，一定要注意。在專業(yè)課的學(xué)習(xí)方面，一定要注重模擬，考前至少卡時(shí)間模擬兩套試卷，可以提前購買好考試模擬專用的答題卡，方便自己模擬和聯(lián)系。對于專業(yè)課背誦方面，能多過一遍就多過一遍，后期會(huì)形成肌肉記憶的。簡單給大家講這么多吧，大家可以加下女院社工考研QQ交流群：829250618，有時(shí)間我在群里給大家答疑吧~

小結(jié)：各位師弟師妹們，考研是一場持久戰(zhàn)，它最終考察的不只是我們的知識，還有我們的毅力和心態(tài)。在備考過程中，可能會(huì)出現(xiàn)迷茫，這時(shí)一定不要放棄，想想我們最初的目標(biāo)，其實(shí)它在離我們越來越近。在備考過程中，要做好自己每日的學(xué)習(xí)規(guī)劃，按照自己的節(jié)奏一步一步的走，調(diào)整好心態(tài)，抓好專業(yè)課以及英語和政治的學(xué)習(xí)，分分必爭。最后，祝愿各位師弟師妹們可以圓夢女院！