甲狀腺炎是女性高發(fā)的一種疾病，危害做女性的身體健康，大多數(shù)患者在治療期間都需要進食很多營養(yǎng)品，但是又擔心一些食物會影響到疾病，所以很多患者都非常關(guān)心患上甲狀腺炎需要吃些什么能吃些什么，下面馬放主任(院長)就甲狀腺炎能吃哪些水果這個問題做了一些整理，分享給大家。

　　甲狀腺炎多因自身免疫異常，內(nèi)分泌失調(diào)等原因?qū)е?，那么調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和免疫力就需要補充維生素，礦物質(zhì)等多種微量元素，所以甲狀腺炎的患者可以多吃一些獼猴桃，菠蘿，西瓜，哈密瓜，香蕉，葡萄，梨子，桔子，柚子，哈密瓜等水果，這些水果里含有多種維生素，及微量元素，能幫補充身體每天所需要的營養(yǎng)成分，提高身體代謝，增強身體免疫力、

　　為了讓患者放心的食用馬放主任(院長)給大家整理了五種較為安全的水果，下面給大家具體介紹下，

　　第一是菠蘿，菠蘿含有豐富的糖類，酶類，酸類，能幫助代謝差的患者消化溶解肉類蛋白質(zhì)的酵素，提高患者的消化功能。

　　第二是西瓜，西瓜水分含量高，是天然的營養(yǎng)液。

　　第三是獼猴桃，獼猴桃含有大量的維生素，可阻止亞硝胺的產(chǎn)出。

　　第四是桔子，桔子里不僅有很多維生素還胡蘿卜素，可提高代謝功能，還能順氣活血。

　　第五是柚子，柚子含有多種微量元素是天然補品，能提高自身免疫功能。這些水果對患者的身體有很多益處，患者們可放心食用。

　　馬放主任還強調(diào)甲狀腺炎的患者飲食應(yīng)該忌吃辛辣刺激的食物，避免高熱量高脂肪的肉類，少吃過甜的點心，如辣椒，肥肉，魚肉，蛋糕，牛肉，海產(chǎn)品，炸雞等食物。

　　甲狀腺炎對患者的身體危害是非常大的，可導致甲亢，甲狀腺結(jié)節(jié)，甲減等疾病，患者患上此病時應(yīng)該積極進行詳細的檢查，找準發(fā)病原因和了解病情程度，應(yīng)該聽從醫(yī)生的指導建議進行治療方法，不可盲目治療或是拖延病情。

　　馬放院長說現(xiàn)在的甲狀腺炎患者不斷增加，所以不得不對此病多一些重視，此病的發(fā)生，目前以女性居多，并且甲狀腺炎給患者帶來很大的傷害，那么預防就尤為重要了，下面我們就來分享一下甲狀腺炎的最佳預防方法是什么。

　　1、我們有一句古話叫做病從口入，甲狀腺炎的預防工作也不例外，首先要從飲食上調(diào)節(jié)，從根源上解決掉甲狀腺炎疾病。該病患者可以多補充高纖維素食品、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)的攝入，在新鮮的蔬菜、谷物、水果中含量都是比較豐富，如白菜、空心菜、豆制品中。

　　此外注意碘的攝入，因為碘是一把雙刃劍，用的好了可以防病，不好可以治病。尤其是量的控制要準確，因為碘攝入過多容易造成甲亢，反之則易患甲減。

　　2、除了飲食注意外，日常的起居生活、工作環(huán)境也很重要。要保持空氣清新;睡眠要有質(zhì)量，心情要舒暢，低落的心情會誘發(fā)疾病的滋生;多鍛煉身體、增加免疫力。起居有度，不要熬夜或過度勞累。

　　3、甲狀腺炎的患者還要避免精神刺激，現(xiàn)代生活的壓力越來越大，學會自我調(diào)節(jié)和放松很重要。不要長期受到過多壓力、敏感、緊張、焦慮等不良情緒的控制，尤其是面對轉(zhuǎn)學、升遷、意外、親人亡故等突發(fā)事件時候朋友應(yīng)給予更多的關(guān)心和安慰。