早

一個(gè)火龍果，半個(gè)紅糖酥餅，一個(gè)老婆餅

上午：一袋核桃奶

中午：一盒夏黑葡萄，一大碗涼拌小白菜，一個(gè)蘋果，一個(gè)菇娘（好像是）

下午：一個(gè)半巧克力燕麥堅(jiān)果香蕉棒

晚上：一碗小米粥，一大塊糯米糕，一個(gè)大肉松面包

晚飯吃的超級(jí)超級(jí)超級(jí)無(wú)敵飽！

運(yùn)動(dòng)：2300個(gè)跳繩，運(yùn)動(dòng)20分鐘