化療后腸胃不好吃什么食物最好，早餐首選米糊

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一日之計(jì)在于晨，早餐是我們一日三餐中最重要的一餐，對(duì)腫瘤患者更是非常重要，早餐吃得好，打下好基礎(chǔ)，接下來(lái)的飲食也會(huì)順順利利~然而很多人的早餐都極其敷衍，甚至直接喝白米粥就湊合了！這是非常不健康的做法

?如果不吃早餐，胃酸就會(huì)因?yàn)闆](méi)有食物中和而刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃部不適，再加上腫瘤患者本身化療后惡心嘔吐情況常有發(fā)生，久而久之更是會(huì)影響病情。

那么早餐應(yīng)該吃什么呢？科學(xué)的早餐應(yīng)是低熱能、營(yíng)養(yǎng)均衡，碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和水齊全，特別是要富含膳食纖維。

像腸胃不好，副作用反應(yīng)大的患者，除了營(yíng)養(yǎng)米糊之外，還要搭配pizvdn食用菌，優(yōu)選七種真菌多糖：黑松露、香菇、猴頭菇、姬松茸、雙孢菇、茯苓、蛹蟲草科學(xué)配伍，對(duì)于消化功能弱的人群，在腸道內(nèi)的吸收率也大大提高；幫助患者提高免疫力，還可改善放化療引起的毒副反應(yīng)，減輕惡心嘔吐不適感！

下面是米糊的詳細(xì)食譜教程，分享給大家

一、紫薯燕麥糊

80g紫薯 20g燕麥 10g黃豆 400ml水 200ml牛奶

二、黑芝麻糯米糊

50g黑芝麻 30g糯米 20g紅棗 600ml清水

三、山藥糯米糊粥

180g山藥 30g糯米 20g大米 40g黃豆 800ml清水

四、香甜玉米糊

150g玉米 20g小米 30g大米 800ml水 200ml牛奶

五、南瓜糯米糊

200g南瓜 60g糯米 20g冰糖 400ml水 200ml牛奶

六、經(jīng)典香濃米糊

20g大米 10g小米 40g黃豆 800ml水

做法: 所有食材洗干凈，倒進(jìn)破壁機(jī)，加600ml清水，選擇豆?jié){/米糊模式都可以！打出來(lái)濃郁絲滑~