原文版權(quán) ?? 微博@Mr賽飛兒 | 微信公眾號：賽飛兒

小時候大家都聽過：“ 臉上有痘痘的不要和我說話。” 可能嚴(yán)重了些，但是意思差不多吧。其實顏值的概念從小就刻在骨子里。不要被青春的腳步迷惑，成長的煩惱足夠讓你絕望的。

從初中開始，迎來人設(shè)的重大分水嶺。由于分泌性激素和生長激素的關(guān)系，部分小伙伴開始體驗完全“不”開掛的人生。

想起我上學(xué)的日子，感覺走了好長好長的路。到現(xiàn)在經(jīng)常遇到皮膚好的人，詢問護膚秘訣是什么。常常得到的答案不是用肥皂洗臉就是貴婦中的貴婦面霜。飛兒想告訴那些還在為皮膚問題煩惱的小哥哥們：在先天性油皮痘肌面前，什么肥皂和貴婦面霜都是無稽之談。

小痘怡情，大痘破顏，群痘滅身。無數(shù)靈魂與痘肌結(jié)下了不死契約，從此蘆薈凝膠成為笑話，控油潔面成為食糧，內(nèi)油外干成為詛咒，自卑成為傷疤。哎，滿滿都是淚...

飛兒也不幸成為The Chosen One，初中開始，皮膚每天都是油油的。光是應(yīng)付轉(zhuǎn)學(xué)和重新安家的事，就已經(jīng)精疲力盡。終于契約之日來臨，初三畢業(yè)那年，皮膚狀態(tài)全面崩塌。

這樣的災(zāi)情一開始就是整個學(xué)生時代?，F(xiàn)在回想起以前的種種真是呵呵噠。首先，基因原因，飛兒從小就是皮膚偏油的男生，所以當(dāng)皮膚問題來襲 ，癥狀就火上澆油更加不堪。

所以年輕無知的我，用盡各種偏方百藥與皮膚問題戰(zhàn)斗。當(dāng)然，結(jié)果都是兩敗俱傷。

第一階段 | 爆痘時代 

2009年皮膚問題全面爆發(fā)。剛剛步入高中，尤其是臉頰中心和下巴部位，幾乎是每天舊的痘痘還沒熟透，新的痘痘又開始蠢蠢欲動。這里和伙伴們強調(diào)，飛兒非常不幸的是痘肌中比較常見但又非常嚴(yán)重的結(jié)節(jié)囊腫性痤瘡。

飛兒被迫瘋狂購買使用控油祛痘的護膚產(chǎn)品，比如當(dāng)年紅遍大江南北的科顏氏藍色草本系列（飛兒還專門跑到香港購買整個系列，包括凈膚水，凈痘潔面啫喱，控油祛痘面霜）

用過或者聽過的人都知道，這是科顏氏的鎮(zhèn)店之寶，發(fā)明自1960年代，鬼知道是不是真的。藍色草本系列具有非常強烈的收斂性和清潔性，對毛孔有瞬間收斂和溶解油脂的作用。

不僅僅是藍色草本，凡是有控油去污功效的，飛兒統(tǒng)統(tǒng)都嘗試，比如科顏氏亞馬遜白泥爽膚水和亞馬遜白泥凈膚面膜。

別問飛兒，為什么要在科顏氏這個牌子上死磕，因為那個年代沒有Sephora, 沒有莎莎，只有屈臣氏。但是屈臣氏的30元控油潔面，你覺得有用嗎？

爆痘時代 | 護膚總結(jié)

控油祛痘只是表面，收斂毛孔毫無意義，因為痘坑是無法恢復(fù)的永久性損傷。任何品牌，任何價位的產(chǎn)品在控油祛痘方面只能做到表面工作，幫你把油脂和污垢去掉，但是不能解決皮膚深層問題?；ㄔ俣嗟腻X去清潔痘痘，控制出油都是毫無意義的。

正因為如此，我專門跑到紐約醫(yī)學(xué)院咨詢皮膚科教授，為什么我努力的清潔和保養(yǎng)皮膚，最后還是很糟糕。教授的回答是：90%的油皮痘肌都是父母基因決定的。聽到這里是不是覺得世界觀崩塌了… 別急后面還有更精彩的。

第二階段 | 炎癥時代

2011年高中畢業(yè)的時候，由于臉頰爆痘的次數(shù)特別頻繁，反復(fù)的發(fā)炎和流血，痘痘徹底破壞皮膚組織。高三的飛兒，已經(jīng)快接近月球表面了。不停的爆痘和化膿，飛兒只有不停地消炎和鎮(zhèn)靜，讓臉頰不再惡化。

大學(xué)時代，依然是堅持使用控油面膜和深層清潔潔面產(chǎn)品，由于這個時候已經(jīng)在美國留學(xué)，可以有更多的護膚產(chǎn)品選擇。

為了保持皮膚的清潔力度，一直在使用大眾認可的明星產(chǎn)品：GLAMGLOW發(fā)光面膜黑泥版and白泥版。飛兒喜歡使用這兩款是因為黑泥是去角質(zhì)，而白泥是深層清潔毛孔。從清潔功效和護膚流程上分析，黑泥和白泥是最適合油皮痘肌的選擇。

炎癥時代 | 護膚總結(jié) 

深層清潔和預(yù)防炎癥已經(jīng)是飛兒的日常，但是就像治標(biāo)不治本一樣，不能解決皮膚問題的根本，也就無法完全改善皮膚的本質(zhì)。在被痘痘破壞和修復(fù)受損的皮膚這個循環(huán)中不停的努力是非常消耗時間和金錢的。

每天清潔已經(jīng)分為三個步驟，卸妝水，洗面奶最后是清潔面膜或者去角質(zhì)磨砂面膜。但是就像飛兒說過的，結(jié)節(jié)型痘痘是基因?qū)е聫恼嫫佑蓛?nèi)而外的發(fā)炎毛囊反應(yīng)。清潔工作做的再透徹，也無法趕上皮膚分泌油脂和毛孔形成閉口的速度。

第三階段 | 重生時代

終于忍無可忍，無需再忍。2013年夏天，我再次去紐約醫(yī)院咨詢皮膚科醫(yī)生有沒有最終解決方案。答案是有的！但是伴隨著巨大的傷害和風(fēng)險。很多人可能都知道我說的是什么藥：異維A酸。

先科普一下；異維A酸，美國統(tǒng)稱為 ACCUTANE 是世界衛(wèi)生組織認證的目前治療結(jié)節(jié)囊腫性痤瘡、暴發(fā)性痤瘡的最終藥物。具有非常顯著的療效。它具有縮小皮脂腺組織、抑制皮脂腺活性、減少皮脂腺分泌、減輕上皮細胞角化和減少痤瘡丙酸桿菌數(shù)目的效果。

先別急，看看這個藥物的副作用：1. 孕婦在懷孕期間服用異維A酸將有90%的幾率讓胎兒產(chǎn)生先天性畸形。2. 服用藥物期間，如果長時間暴露在陽光下將導(dǎo)致日光性過敏癥，皮膚會出現(xiàn)嚴(yán)重過敏休克現(xiàn)象。3. 患者服用藥物期間將會加大肝臟的清潔負荷，過長時間服用將對肝臟有不可逆損傷。4. 部分患者會出現(xiàn)耳鳴，幻覺，頭暈，青光眼和中樞神經(jīng)疼痛的癥狀。這些都是飛兒列舉出來的最嚴(yán)重的副作用。

看完副作用，飛兒腦海里有一句話：“人活臉，樹要皮。臉都沒了，還怎么活。” 所以飛兒非常堅定的接受了這個藥物治療。治療時長一般為6個月或者最多為1年半。每日口服定量的異維A酸，劑量需要更具個人情況而定。

飛兒的劑量剛開始時候是每日60毫克。服用一周后的現(xiàn)象是毫無征兆的流鼻血，上課流鼻血，逛街流鼻血，每天都是鼻血洗面。弄的班上同學(xué)和老師都以為我得了什么絕癥。

這樣的治療，我堅持了整整6個月。

重生時代 | 護膚總結(jié)

口服異維A酸，第一個月開始，我就停止了爆痘。連續(xù)好幾周沒有任何新的痘痘出現(xiàn)，讓飛兒超級高興。

在服藥期間，面部和全身的皮膚都出現(xiàn)缺水和干裂的現(xiàn)象，所以每天都用溫水洗臉，使用一些溫和潔面，然后做到保濕與防曬。

異維A酸會提高皮膚對陽光的敏感性，導(dǎo)致嚴(yán)重的過敏現(xiàn)象，所以在服用異維A酸期間是無論如何都不能去暴曬或者海邊游泳的。

其實整體的護膚就變成讓藥物減少飛兒皮膚油脂的分泌和縮小皮脂腺，達到徹底預(yù)防痘痘再爆發(fā)的作用。然后配合溫和潔面和保濕防曬，讓皮膚保持在一個健康的恢復(fù)環(huán)境中。

就這樣2014年年底，飛兒的皮膚徹底杜絕了爆痘的狀態(tài)，每天潔面后，使用補水的爽膚水，然后保濕面霜，最后加上防曬，幾乎看不見任何新的痘痘，皮膚炎癥也隨之消失。只需要保持一個良好的護膚習(xí)慣和選擇適合自己的產(chǎn)品，就這樣堅持到現(xiàn)在，再也沒有大面積的爆發(fā)過痘痘。

第四階段 | 后青春期時代

2018年了，現(xiàn)在飛兒的皮膚也不能算特別好，但是至少不會有人對飛兒說：“ 臉上有痘痘的不要和我說話。” 所以我堅信藥物治療的選擇是正確的。

現(xiàn)在飛兒每年在換季的時候皮膚還是會很脆弱，稍不注意就有泛紅或者冒痘的跡象，但是都是在可以控制的范圍。平均2個月可能會爆一顆到兩顆痘痘。已經(jīng)是萬幸了！

現(xiàn)在就和大家分享一個我目前的護膚節(jié)奏和順序：

因為我是油痘肌使用藥物控制，最后變成混合肌膚。所以我的護膚原則非常簡單：保證充足的肌膚水分，同時堅持深層清潔和去角質(zhì)，偶爾使用少量的修復(fù)和抗氧化精華保證皮膚的質(zhì)感和亮度。

順序就是：卸妝液 - 日常潔面 - （每周2次去角質(zhì)）- 深層清潔面膜 - （每周3次補水面膜）- 水油平衡爽膚水 - 高性能保濕霜或者補水精華 - 50PFS防曬  晚間的順序：日常潔面 - 深層清潔 - 修復(fù)抗氧化精華 - 補水精華晚霜。

需要注意的是，因為飛兒是天生皮膚偏黑的男生，所以并不需要特別的美白或者過分的增加亮度的需求，這里就不再贅述。

飛兒不在這里做具體的品牌推薦和單品拔草，畢竟這不是本篇文章的初衷。謝謝大伙的諒解。

最后的序言

如果你的皮膚還是痘痘問題不解決，任何以上的建議都無法幫助你。是金子會發(fā)光的前提是金子，皮膚好的前提是皮膚至少沒有任何病變或者問題。如果有皮膚問題就需要專業(yè)人士的幫助，比如美容科醫(yī)生。要不然買再多的海藍之謎都還是一個謎。

可能我為了有一個像樣的皮膚，比很多天生皮膚很好的人多走了很多彎路。但是人生就是這樣，每個人都不是站在同一起跑線上。你必須要靠自己所能去爭取自己想要的境界。

好啦，今天的分享就到這里。如果您有什么關(guān)于痘痘的治療和護理的討論，歡迎在下面留言。