開學(xué)在即，做幾道小孩子愛吃的菜，一日一餐第32集

“課代表來了~UP重點內(nèi)容都給你總結(jié)好了~”????

一、番茄蝦滑豆腐湯

1??番茄、蝦仁?

2??蛋清、鹽、胡椒粉攪拌?

3??起鍋燒油加水即可?

二、雞蛋火腿炒鮮菇

1??鮮菇焯水斷生撈出?

2??煎雞蛋撈出備用?

3??鍋中倒油，混合翻炒即可?

三、炒花菜

1??起鍋倒油?

2??放入菜花?

3??加水醬油悶鍋?

四、胡蘿卜炒肉片

1??肉、鹽雞精胡椒混勻?

2??起鍋燒水加鹽、油?

3??混合翻炒?