現代代生活環(huán)境和生活節(jié)奏，讓越來越多人受到脫發(fā)掉發(fā)困擾。到底什么原因，大把大把掉頭發(fā)，不到中年就開始謝頂，沒治了嗎?這里收集到一些治療方法，愿能幫助到有困擾的朋友。只要找到脫發(fā)掉發(fā)根源，從根上治起，相信一定能有改變。

　　12歲女生脫發(fā)怎么辦?常脫發(fā)是怎么回事

　　1.洗頭太勤

　　見面是否洗頭，成為現代社會衡量關系的重要標準。如果一個人見你之前洗了頭，一定要好好珍惜。因為，這是冒著禿頭的風險去見你啊~

　　2.熬夜

　　十個熬夜狗九個掉頭發(fā)，別問我怎么知道的。

　　3.過度使用電子產品

　　早上起來，玩手機，上班，對著電腦，下班回家，玩游戲.....

　　我們每天對著這么多的電子產品，雖然輻射沒有傳言中那么嚇人，但是對人的危害還是需要重視的。

　　4.護發(fā)產品使用太多

　　各種洗發(fā)水，護發(fā)素，發(fā)膜，護發(fā)精油都是精挑細選，不過這些用的多了，難免會產生副作用，發(fā)質是越來越好了，不過發(fā)量卻卻來越少了。

　　5.減肥

　　我們無時無刻不在喊著口號說要瘦要瘦要瘦，不吃不吃不吃，可是殊不知頭發(fā)的生長是需要養(yǎng)分的，尤其是我們減肥的時候，忌口的油脂類，堅果類，頭發(fā)長期得不到滋養(yǎng)，于是就這么活活餓死了，變成一個瘦瘦的禿子。

　　6.喝酒/抽煙

　　據調查，煙民中超過半數的人有脫發(fā)現象。

　　7.染發(fā)

　　之前有這樣一個調查問卷，從出生到現在，你有哪件事沒做過?下面列舉了10件事，很多人都敗在了染發(fā)這一項，染一次，就有第二次。

　　8.加班

　　每一根掉落的頭發(fā)上，都赫然印有兩個字——壓力。

　　9.單身

　　據數據調查顯示，單身的人更容易脫發(fā)，原因不明。

　　可能是單身久了，你的頭發(fā)就以為你是出家當和尚了，已經不需要頭發(fā)，所以傷心欲絕猝不及防地離開了你。。看看你占了幾條?

　　12歲女生脫發(fā)怎么辦?看看我的經歷

　　我出身農村，經過多年的努力成為一家企業(yè)高管?？赡芤驗槌錾磙r村，我從小就有一股不服輸的勁，為此我不斷的努力，堅持，堅持，再堅持，功夫不負有心人，我終于成功了!同時，我的頭發(fā)也開始脫落了，時間一長頭頂變得光禿禿的。

　　自從脫發(fā)以后，妻子不愿意跟我一起逛街了，孩子也不愿意我去學校接她了，公司的業(yè)績也太好了，我越發(fā)的煩躁了，越是煩躁頭發(fā)就掉的越厲害。我知道這一切都是脫發(fā)在作怪。開始，我自己去醫(yī)院檢查，吃藥，并沒有什么成效。后來我開始用一些偏方，效果并不是特別顯著。

　　直到有次商業(yè)交流會上，我遇到以前的一個業(yè)務合作伙伴，看到他的時候我都不敢相信自己的眼睛。當我確定他帶的不是假發(fā)的時候，便笑問道“李總，本以為我頭發(fā)脫了正好跟你做伴，繼續(xù)合作，誰知你頭發(fā)又奇跡般的長出來了，還請李總不吝賜教”。通過交談，我才知道半年前他女兒在網上給他買了石上草，用了三四個月頭發(fā)都長出來了。

　　交流會一結束，我馬上回家打開電腦，找到石上草網站，大概瀏覽了一遍，然后開始和客服溝通，我了解到石上草是純天然的植物精華濃縮液，富含超滲透因子，易吸收，對頭皮也沒什么刺激，而且用法簡單，于是我馬上訂購了三個周期的產品。

　　收到產品的當時，我馬上去洗了頭，按說明把產品涂抹在頭皮上，更人性化的是涂抹后不用清洗，靜靜期待我頭發(fā)重生的時刻。使用一個月后，我頭發(fā)脫落的數量真的減少了，于是我繼續(xù)堅持使用。時間過得很快，兩個月很快過去了，頭皮上多出了很多毛茸茸的黑點，我高興極了。當三個周期的產品都使用完后，我的頭上長出新發(fā)，真的是太感謝石上草了，是它拯救了我的工作和生活。??

　　12歲女生脫發(fā)怎么辦 哺乳后掉發(fā)吃什么好?

　　補充鐵質

　　經常脫發(fā)的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬 鈴薯等。

　　補充植物蛋白

　　頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　含堿性物質的新鮮蔬菜和水果

　　脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有 酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、 肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

　　補充碘質

　　頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院А⒆喜?、牡蠣等食品。

　　補充維生素E

　　維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
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