INFP文靜踏實、善解人意，是包容度很大的一類人格。但是其劣勢也相當明顯，比如ta優(yōu)柔寡斷、消極悲觀、敏感多疑、容易情緒化等。這是INFP需要成長的部分，經(jīng)過修煉，一步步克服自己身上的這些劣勢，成為一個成熟而強大的人。

INFP包含四種主要功能，主導(dǎo)功能Fi內(nèi)向情感、第二功能Ne外向直覺、第三功能Si內(nèi)向感覺以及第四功能Te外向思維。這四個功能就是INFP成長中的必修課。

早年的INFP，內(nèi)向情感Fi是會被經(jīng)常使用到的，探索內(nèi)在的精神需求，渴望情感。此時的INFP可能很少表達，只是把內(nèi)在的感覺放在心里。對別人而言，很難去了解到ta到底在想什么，ta的情緒是怎么樣的。好的情緒不表達也就算了，自己偷著樂，但是如果是心理壓力，長期積壓在心里就會漸漸熬成心理疾病。

在情感鏈接上，INFP是專注專一且深刻強烈的。INFP第一次聽說人會生老病死，對于親人的離世會相當崩潰；ta會養(yǎng)一只小動物，把所有的情感投射在小動物的身上；ta會喜歡一個人，把一切好的情感和期望寄托在對方身上。早年的INFP是需要情感鏈接和寄托的，孤獨的自己會讓ta沒有安全感，甚至?xí)绊憈a的社交。

當然，INFP與他人建立情感鏈接的同時，也非常需要被他人理解和共情，只有愛和希望的力量才能讓ta感到積極的生命力，驅(qū)散在ta身上縈繞著的負面情緒。

隨著第二功能Ne外向直覺的功能上線，INFP開始探索世界的更多種可能。在Ne的引導(dǎo)下，INFP的興趣變得十分廣泛，從哲學(xué)到文學(xué)，再到繪畫，并且不是淺嘗輒止，會非常深入地進行實踐，而且會取得一定的成就。INFP也對神秘的事物有非常強烈的好奇，ta會一頭扎進去進行研究。

INFP有時很容易悲傷，那是因為ta的Si功能在發(fā)揮作用，Si是對過往事件的記憶、對經(jīng)驗的總結(jié)，和對所有與自己有關(guān)事物的細節(jié)觀察。進入憂郁狀態(tài)的INFP，會反復(fù)進入旋渦不能離開，越陷越深。

當INFP即將走出極端的情緒，就會有意識地發(fā)展T。INFP會轉(zhuǎn)換成上帝視角，對身邊發(fā)生的事情有清醒地認識，使用Ti分析事件。這就是INFP能把自我與情緒分離的良好開端。而Fi-Ti的結(jié)合，使INFP開始重構(gòu)自我價值，對自我有了更客觀的認識，ta的自我懷疑的機會也會大大減少。

然而，只發(fā)展Ti內(nèi)向思維，并不能有效平衡內(nèi)外世界。只有同時發(fā)展Te劣勢功能，INFP才能趨于完美。

一方面，INFP會乘著Ne的翅膀，去努力尋求未知，另一方面，逃避Te的INFP有很多夢想都不能實現(xiàn)。當INFP因外界的阻力感到不舒服的時候，ta會妥協(xié)，雖然心里不想那樣做，但還是會屈服于現(xiàn)實。

可是，INFP一旦妥協(xié)于現(xiàn)實，就會很難立足，既有Fi對愿望的迫切實現(xiàn)，也有Te對圓夢的無能。

Te是INFP終究需要解決的人生課題。Te需要對外部世界的塑造和秩序控制。那么如何鍛煉Te呢？

①整理房間，把自己休息、工作和學(xué)習(xí)的空間打理得井井有條

②對知識進行梳理，對筆記進行總結(jié)

③如果遇到難以抉擇的事情，列出不想舍棄和想放棄的各個理由

④將任務(wù)拆分落實完成

當INFP想要從敏感變得更加成熟，就要完整地使用Fi-Ne-Si-Te的功能，ta就會得到深度的滿足。

因為Fi能為INFP帶來強大的內(nèi)驅(qū)力；Ne能夠為INFP帶去無盡靈感和創(chuàng)意；Si幫助INFP關(guān)注事實與細節(jié)；Te伴隨INFP完成理智的決定。