最近，有家長說自己孩子近視一年，度數(shù)從120度，瘋長到300多度!孩子的媽媽非常焦慮，擔(dān)心孩子以后發(fā)展成高度近視，可怎么辦......武漢艾格眼科醫(yī)院小兒眼科專家表示：小孩高度近視危害多，一旦形成便無法逆轉(zhuǎn)，對于小兒近視應(yīng)及時(shí)采取干預(yù)措施。

　　中國有6億近視人群，預(yù)防發(fā)展成高度近視應(yīng)從源頭做起，遲發(fā)生和發(fā)展慢，近視一旦形成便無法逆轉(zhuǎn)，兒童青少年近視進(jìn)展快的要及時(shí)采取干預(yù)措施。

　　第一：控制電子產(chǎn)品使用

　　家長陪伴孩子時(shí)盡量減少使用電子產(chǎn)品。有意識地控制孩子特別是學(xué)齡期兒童使用電子產(chǎn)品，單次不宜超過15分鐘，每天累計(jì)不宜超過1小時(shí)，避免孩子學(xué)習(xí)和娛樂活動過多使用電子產(chǎn)品。

　　第二：減輕課外學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)

　　配合學(xué)校切實(shí)減輕孩子負(fù)擔(dān)，根據(jù)孩子興趣愛好合理選擇課外培訓(xùn)，杜絕盲目參加培訓(xùn)。堅(jiān)決避免學(xué)校減負(fù)、家庭增負(fù)，不問興趣、跟風(fēng)報(bào)班。

　　第三：增加戶外活動和訓(xùn)練

　　讓孩子到戶外陽光下度過更多時(shí)間，能夠有效預(yù)防和控制近視。要營造良好的家庭體育運(yùn)動氛圍，積極引導(dǎo)孩子進(jìn)行戶外活動或體育鍛煉，使其每天接觸自然光的時(shí)間達(dá)60分鐘以上，已患近視的孩子應(yīng)進(jìn)一步增加戶外活動時(shí)間，延緩近視發(fā)展。

　　第四：保障睡眠和營養(yǎng)

　　保障孩子睡眠時(shí)間，確保小學(xué)生每天睡眠10個(gè)小時(shí)、初中生9個(gè)小時(shí)、高中生8個(gè)小時(shí)。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食。

　　第五：做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)

　　注意關(guān)注孩子視力異常的跡象，了解到孩子出現(xiàn)需要坐到課堂前排才能看清黑板、看電視時(shí)湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經(jīng)常揉眼睛等跡象時(shí)，及時(shí)帶其到眼視光機(jī)構(gòu)檢查，遵從要求進(jìn)行科學(xué)的干預(yù)和近視矯正。

　　1、框架眼鏡

　　戴鏡是矯治兒童近視的基礎(chǔ)措施。對于輕度的近視，并不影響生活、學(xué)習(xí)的，并不強(qiáng)調(diào)立即配戴眼鏡。對于中、重度近視由于看遠(yuǎn)的視力下降明顯，不矯正必然會影響生活、學(xué)習(xí)，必須配戴眼鏡。在配鏡之前，首先要通過檢查弄清近視的真實(shí)度數(shù)。對于青少年配鏡驗(yàn)光要在散瞳下進(jìn)行，以控制調(diào)節(jié)作用，排除假性近視。配鏡的原則應(yīng)采取同樣可使近視眼的視力矯正到佳視力的低度鏡片。

　　2、角膜接觸鏡

　　MCT角膜塑形鏡采用通常所說的RGP材料，即“透氣性硬質(zhì)材料”。它是通過一種物理塑形的辦法，通過合理、程序化的特殊設(shè)計(jì)的一種硬質(zhì)的角膜塑型鏡。

　　角膜塑形鏡是唯一采取夜戴晨取方式的鏡片，夜晚配戴白天不用配戴任何眼鏡也可擁有清晰的視覺，這對于尚處于生長發(fā)育期的青少年來說，既可避免框架眼鏡帶來的困擾和麻煩，還不會束縛孩子活潑好動的天性，形成自卑孤僻心理。國際多方臨床研究證實(shí)0k鏡可以延緩50-60%近視進(jìn)展的速度。

2018年5月27日，艾格眼科醫(yī)院“青少年近視防控門診”掛牌成立，并組織了武漢市幼兒園、中小學(xué)及社衛(wèi)的多所名校醫(yī)齊聚一堂，就青少年近視防控知識宣傳與教育，如何科學(xué)用眼知識和方法等問題進(jìn)行探討，呼吁要建立學(xué)校、醫(yī)院、家庭、社會等多位一體的青少年近視防控體系，為孩子們開展全方位的視覺健康防護(hù)。