20歲女子一個(gè)月減肥十余斤,差點(diǎn)把腿減瘸了,你還敢這樣減嗎?

夏天要到了,
許多女性都在考慮減肥的事兒了,
前不久,20歲的大學(xué)生薇薇
在一個(gè)月內(nèi)成功減肥十余斤,
可是卻差點(diǎn)沒把她的腿給減瘸了,
這究竟是怎么回事?
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左腳無法彎曲 女子走路需“大步流星”薇薇回憶,前段時(shí)間學(xué)校還沒開課,
她幾乎都在家里,
之后她發(fā)現(xiàn)自己胖了不少,
于是便開始減肥,
很快她的體重在一個(gè)月之內(nèi)
就減掉了十余斤。
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不過她還沒來得及高興,
左腳變得很難再抬起來,
腳和腳趾無法彎曲,
走路像是瘸了一樣怪異。
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她告訴記者,
剛開始時(shí),她只是覺得小腿有些麻
還沒怎么在意
但是后來腳背卻抬不起來了,
她生怕自己的腳真就變?nèi)沉恕?/p>
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薇薇步態(tài)的改變
加上腳無法彎曲讓醫(yī)生懷疑,
是腿腳上的神經(jīng)出了問題,
經(jīng)過進(jìn)一步檢查醫(yī)生發(fā)現(xiàn),
薇薇左腿右側(cè)支配活動(dòng)的
腓總神經(jīng)存在損傷的可能。
腿部神經(jīng)損傷 或與蹺二郎腿有關(guān)?
醫(yī)生:
膝蓋外側(cè)有個(gè)堅(jiān)硬的結(jié)構(gòu),就是我們的腓骨小頭,腓總神經(jīng)是通過腓骨小頭的往下走的,當(dāng)蹺二郎腿的時(shí)候,腓骨小頭與另一邊腿會(huì)產(chǎn)生摩擦,之后腓骨小頭受到卡壓,里面的神經(jīng)就被壓住了,就會(huì)造成神經(jīng)的損傷。
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醫(yī)生說,
正常人蹺二郎腿其實(shí)也并不容易
造成腿部神經(jīng)的大問題,
而薇薇的神經(jīng)之所以會(huì)損傷麻痹,
其實(shí)還有一個(gè)更為重要的誘因。
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薇薇:
我減肥時(shí)幾乎不會(huì)吃主食,有做一些運(yùn)動(dòng),做平板支撐和深蹲還有瑜伽之類的,看網(wǎng)絡(luò)上都是這樣,就覺得的會(huì)減得比較快,我原來體重超過三位數(shù),現(xiàn)在八十多斤還沒到九十。
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“快速減重” 減掉的或許是健康據(jù)了解,
14%到20%左右的腓總神經(jīng)病變患者,
有快速體重減輕史,
其中單側(cè)足下垂最常見。
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醫(yī)生指出,
減肥并不是單純減輕體重這么簡(jiǎn)單,
通過節(jié)食與過量運(yùn)動(dòng)的減肥方式
反而可能造成身體組織的損傷。
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對(duì)此,醫(yī)生提醒:
“醫(yī)生:
在短時(shí)間內(nèi)大量減輕體重,其實(shí)是一種不健康的表現(xiàn),會(huì)造成一些可用脂肪的缺失。節(jié)食也是在減肥期間不太推薦的,減肥還是需要充足的營(yíng)養(yǎng),另外在運(yùn)動(dòng)過程中,如果感到不適,不要強(qiáng)迫自己繼續(xù)運(yùn)動(dòng),要及時(shí)停下來。