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解憂汐言

一個(gè)年過(guò)六旬的老大姐，以前因?yàn)榧彝リP(guān)系抑郁幾年，后來(lái)她是如何走出困境的？今天我們聽聽九如大姐的分享~

作者：九如

各位同學(xué)們：大家好，我叫九如。

一個(gè)年齡比大家稍大，但是仍然跟大家一起學(xué)習(xí)的同學(xué)，生命不息，學(xué)習(xí)不止。

感恩老師和同學(xué)給我這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我通過(guò)為大家服務(wù)一周，讓我照見了自己，以下是我當(dāng)了一周點(diǎn)燈人的收獲：

首先我想說(shuō)通過(guò)這幾天點(diǎn)燈，體會(huì)到了老師的辛苦，手機(jī)幾乎不離手，刷屏幕刷到眼疼，要認(rèn)真看每個(gè)人打卡，賦能要組織語(yǔ)句，腦子不停的想著此事。

就想到老師天天同我們連接，關(guān)心到我們每個(gè)人，誰(shuí)的問(wèn)題她都能清楚，賦能給我們每個(gè)人掰開揉碎了給我們講。

我們幾百塊錢的課程，老師她就能陪我們成長(zhǎng)幾個(gè)月甚至更長(zhǎng)，想到這些真的很感恩老師，在這里先說(shuō)聲謝謝老師。

第一天：緊張、激動(dòng)。

老師讓我做點(diǎn)燈人，我緊張的同時(shí)也不情愿，對(duì)自己沒(méi)信心同時(shí)也覺(jué)得這件事兒沒(méi)意思。

但為了不辜負(fù)老師的期望，我的心里懷著忐忑不安的心情，在老師的鼓勵(lì)下，硬著頭皮接下來(lái)了。

就這樣帶著緊張、激動(dòng)的心情，我鼓足勇氣上崗了，看到小伙伴們都非常正能量，感覺(jué)自己能量不足，講不到位。

不過(guò)泡在正能量領(lǐng)域里，我感覺(jué)整個(gè)人也是能量滿滿，謝謝老師鼓勵(lì)。

由此我照見了自己的無(wú)知和傲慢，老師一直說(shuō)助人才能助己，如果我不來(lái)點(diǎn)燈，可能這輩子都覺(jué)得這個(gè)工作沒(méi)有意義。

但是點(diǎn)燈后，才讓我看到了自己思想的狹隘。

第二天：感動(dòng)、信心。

一大早，我看到伙伴們的打卡，點(diǎn)點(diǎn)滴滴的真實(shí)生活和工作的分享，看到每一個(gè)真實(shí)的生命體驗(yàn)。

滿滿的愛(ài)、正能量，我被感動(dòng)的兩眼淚汪汪，感受到了每一個(gè)鮮活生命的尊貴！

為此被感動(dòng)著，也為能成為點(diǎn)燈人而驕傲！

以前我都沒(méi)有真正認(rèn)真看過(guò)大家的分享，當(dāng)了點(diǎn)燈人，當(dāng)我用心去傾聽大家訴說(shuō)的時(shí)候，原來(lái)如此的溫暖和感動(dòng)。

每個(gè)生命都有自己的苦和樂(lè)，也讓我體會(huì)到什么叫慈悲，真是如老師所說(shuō)：

當(dāng)我們把心打開，去看身邊每一個(gè)人的時(shí)候，才會(huì)明白自己活得如此幸福。

以前太小我了，只看到自己看不到眾生。

第三天：信心、能量。

老師說(shuō)的非常對(duì)，我是有能量的。只是這些年我被家務(wù)事糾纏著能量被拉低了。

十年了，各種困惑、痛苦、糾結(jié)，家庭人際關(guān)系不順，讓我抑郁幾年，失眠是常態(tài)，有時(shí)讓我想逃離。

我各種求救卻無(wú)濟(jì)于事。

直到遇到老師，老師對(duì)《天道》電視劇的每篇評(píng)論我都看，老師的功底深厚讓我佩服。最終求救于老師，走進(jìn)修心課。

原來(lái)我不接受無(wú)常，所以常?；钤跓o(wú)明中為了追求永恒而焦慮痛苦，不能享受當(dāng)下。由于自己的恐懼，明明懂得道理，卻控制不住自己的行為。

修心！修心！老師一再?gòu)?qiáng)調(diào)。原來(lái)痛苦、糾結(jié)、煩惱統(tǒng)統(tǒng)都來(lái)自這顆無(wú)明、傲慢之心。

修心！修心！念念利他讓我找到自信、力量！謙卑心、恭敬心、感恩心！從課程中重拾信心！

付出讓我看到每個(gè)人的成長(zhǎng)，從心底為每個(gè)人感到高興。付出回饋的是能量！越謙卑越自信！越有勇氣！心胸越開闊！

當(dāng)了點(diǎn)燈人我才體會(huì)到老師付出太多時(shí)間和精力，感恩老師！

第四天：責(zé)任、擔(dān)當(dāng)。

做點(diǎn)燈人由不接受到接受，再由激動(dòng)到敞開，到有勇氣面對(duì)。

感覺(jué)這是一份責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。

因?yàn)楫?dāng)點(diǎn)燈人的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，讓我聯(lián)想到對(duì)自己人生的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。

感恩老師讓我做點(diǎn)燈人，對(duì)我是鍛煉和突破，真的是越付出，越收獲。

第五天：謙卑、恭敬

通過(guò)這幾天點(diǎn)燈我給大家賦能，心生慚愧。

老師告訴我要實(shí)修，我也默默的在做功課，但沒(méi)融入心里。

所以，我的心性一直不穩(wěn)，現(xiàn)在看到大家的努力和成長(zhǎng)，前兩天的激動(dòng)回歸了平靜。

由此，我照見了自己以前如此重的傲慢心，不屑于去聽老師的指導(dǎo)打卡，沒(méi)有帶著恭敬心去聽課，老師看的出來(lái)，只是不點(diǎn)破而已。

慚愧！看似我在為大家賦能，其實(shí)是大家?guī)椭宋乙渤删土宋摇?/p>

讓我內(nèi)觀到自己的不足，讓我去修掉傲慢心，升起慚愧心、謙卑心、恭敬心、感恩心。

老師的課程從底層邏輯的道理掰開揉碎講給我們，簡(jiǎn)單的道理就是天道。

只有老實(shí)照做，才能改變固有的習(xí)氣。

第六天：臣服、接納

以前我總是什么都想抓，抓住了但也改變不了現(xiàn)狀。

現(xiàn)狀我學(xué)會(huì)了接受發(fā)生的一切，接受自己的不完美，努力歸于平靜，努力升起慈悲心。

用慈眼看眾生，念念利他歸于心。

修心，就是要觀察自己的心、念頭和行為，然后修正它。

第七天：放下期待

放下所有的期待，為自己的人生負(fù)責(zé)，做自己生命的主人。

我點(diǎn)燈期間，老師耐心的指導(dǎo)從教育孩子到恭敬心。

我反思自己，在教育孩子上面犯有管孩子太多，替孩子分擔(dān)太多，導(dǎo)致孩子缺少承擔(dān)。

另外就是嚴(yán)重缺少恭敬心，謙卑再謙卑，越謙卑越自信，這是我這兩個(gè)月跟老師聽課，老實(shí)照做的感悟。

我現(xiàn)在能尊重孩子，能用平等心對(duì)待。所以，這段時(shí)間，不論發(fā)生了什么事情，不論是兒子還是媳婦，都能同他們搞好關(guān)系。

對(duì)待媳婦，我就用心掂量，有沒(méi)有把她當(dāng)自家女兒？沒(méi)有，馬上改變心態(tài)，真誠(chéng)對(duì)待。

非常感恩涔汐老師，遇到咱們老師前，之前也學(xué)習(xí)過(guò)也上過(guò)課，但都沒(méi)有咱老師這么認(rèn)真、負(fù)責(zé)，又手把手教大家的，況且，關(guān)心到每個(gè)人。

真的是遇到老師是我們的福氣。感恩遇見老師。

感恩遇見群里小伙伴，陪伴一起改變成長(zhǎng)路上不孤單。

解憂汐言 //

如果你覺(jué)得你的年齡大了，不想學(xué)了，人生放棄了，請(qǐng)學(xué)習(xí)九如大姐，一個(gè)長(zhǎng)輩都如此精進(jìn)學(xué)習(xí)，我們年輕人有什么理由不努力呢。

作者簡(jiǎn)介：張涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是為了遇見更好的自己》，頭發(fā)雖長(zhǎng)見識(shí)不短，深度剖析復(fù)雜的人性，犀利的解密職場(chǎng)的認(rèn)知大坑，歡迎關(guān)注@我是涔汐，公號(hào)（id：zhangcenxi99），一個(gè)讓你增值的地方，?個(gè)人微信：zhangcenxi999。