“吃了辣的食物感覺就像菊花塞了辣椒一樣?！?/p>

　　“每拉一次大便需要用洪荒之力?！?/p>

　　“怎么拉就覺得拉不干凈，也擦不干凈，還疼?！?/p>

　　“屁股上多了有一塊肉坐著不習(xí)慣?！?/p>

　　“肛門那里長了個肉團(tuán)，像塞著一只腫脹下墜的仙人球。”

　　下面來一起測試看看，您是否患有痔瘡呢?

　　(括號里是分?jǐn)?shù)，累計即得出總分)

　　1、您多大年齡?

　　(0) 小于25歲;(1) 25歲—45歲;(2) 45歲—60歲; (3) 超過60歲。

　　2、您的排便習(xí)慣?

　　(0) 一日一次; (1)?一周2—6次; (4) 一周少于2次。

　　3、是否強(qiáng)迫排便?

　　(0) 從不;(3) 有時; (5) 經(jīng)常。

　　4、您每天有多長時間坐著?

　　(0)不足2小時; (1) 2—4小時; (2) 4—8小時 ;(3) 8小時以上。

　　5、您的飲食習(xí)慣?

　　水果蔬菜：(0) 至少一天一次; (0.5) 一周2—3次;(1) 一周不到2次。

　　辛辣食品：(0) 從不; (0.5) 有時;(10) 經(jīng)常。

　　飲水 ：(0) 經(jīng)常;(0.5) 只在吃飯時;(1) 很少。

　　咖啡，茶，酒精 ：(0) 從不; (0.5) 每天1—2次; (1) 每天超過2次。

　　6、您經(jīng)常服用通便藥嗎?

　　(0)從不;(1) 時間很短; (2) 過去幾年中很多次;(4) 常規(guī)服用。

　　7、您有過肛門疼痛，瘙癢或不適嗎?

　　(0) 從不; (3) 有時;(5) 經(jīng)常。

　　8、您有過肛門脫垂物嗎?(特別是在排便時)

　　(0) 從不; (3) 有時;(5) 經(jīng)常。

　　9、您有過便血嗎?

　　(0) 從不; (3) 有時;(5) 經(jīng)常。

自測結(jié)果分析：

　　【0—15分】您可能沒有痔瘡，但以后應(yīng)該定期作自我測試。如果發(fā)現(xiàn)便血或脫出，請咨詢醫(yī)生。

　　【15—30分】您可能有痔瘡，如果平時有便血或脫出，您更應(yīng)該去看醫(yī)生，讓醫(yī)生為您做一個全面的檢查并診治。

　　【30分以上】警惕!可能患上某種肛腸疾病，要早點(diǎn)去醫(yī)院求診，以免延誤病情。

　　生活中應(yīng)如何預(yù)防痔瘡：

　　養(yǎng)成好習(xí)慣：便秘老火會引發(fā)痔瘡或是加重痔瘡，所以一定要保持著大便通暢，做到每天定時排便。若條件可以每天用溫水清洗一下肛門。

　　健康的飲食：患者平時的飲食應(yīng)少飲食或不飲食辛辣刺激性食物(辣椒、生蔥蒜、胡椒、芥末、姜、酒等)，多飲食纖維素豐富的糙米、玉米、粗麥面粉、薯類及各種莖葉等。

　　合理的運(yùn)動：平時常時間坐著工作的人為了避免久坐著不動，每隔1～2小時要活動一下身體。